Perguntas do paciente (47)

Boa tarde!
Existem alguns fatore anti nutricionais em alimentos crus, algumas pessoas podem ter uma sensibilidade grande com esses fatores.
Cozinhe os alimentos para que tire uma boa parte desses fatores anti nutricionais.

Boa tarde!
O osso de galinha e o de boi não tem uma absorção, então é recomendado que não coma os ossos.
Mas existem algumas preparações com ossos, por exemplo o tutano do boi onde se cozinha o osso e se come como se fosse uma geleia o conteúdo de dentro.

Boa tarde!
Pode sim misturar com água ao invés do leite, mas temos que levar em consideração que o leite contém calorias e a água não tem.
Portanto precisa ser feita uma avaliação para a substituição, ver como está a alimentação ao longo do dia também.

Boa tarde!
A sibutramina pode causar alterações cardíacas como a taquicardia.
Quando misturado com o termogênico que tem como principal ingrediente a cafeína, pode levar à uma taquicardia maior.
Mas para isso é necessário a avaliação do profissional.
Pensando em emagrecimento procure rever sua alimentação, pois o suplemento é só uma cereja do bolo!

Boa tarde! Nenhum alimento sozinho será capaz de gerar alterações muito grandes em seu corpo.
Portanto, devemos avaliar a alimentação como um todo, pois só assim podemos encaixar o pão, café, entre outros alimentos em sua alimentação!

Boa tarde!
Para o ganho de massa muscular precisa estar com um treinamento muito bem alinhado, junto com uma dieta hipercalórica, ou seja, comer mais calorias do gasta durante o dia.
Procure um profissional da área para alinhar sua alimentação e encaixar os devidos suplementos para você!

Boa tarde!
A creatina é o suplemento mais seguro que existe, sem contra indicação no seu consumo, mas com relação a dosagem é aconselhável o acompanhamento com o profissional para te passar a dose correta.
Lembrando que a creatina deve ser tomada todos os dias, dias onde treina e quando não treina também!

Boa tarde!
O ideal seria procurar um nutricionista para uma dieta bem adequada ao seu caso, buscando uma dieta anti inflamatória para suas necessidades de nutrientes.

Boa tarde!
Quando fazemos o cozimento no vapor é preservado a maior parte dos nutriente, mas sempre que cozinhamos/grelhamos/fritamos/assamos qualquer alimento ocorre uma perda de nutrientes pela água.
Os alimentos seriam mais interessantes de serem cozidos, pois quando consumidos crus, podem levar à uma má absorção de outros nutrientes.

Boa tarde!
Pode tomar sim, mas procure um profissional da área para te aconselhar melhor sobre como tomar e o que tomar também!

Bom dia! O leite fermentado contém a cepa Lactobacillus, porém o da tampa vermelha contém alguns aditivos a mais que podem não ser tão benéficos a saúde intestinal, o da tampa verde é melhor aproveitado pela microbiota intestinal, mas ainda sim é uma cepa somente, para melhorar a saúde intestinal pode ser usado a favor, porém temos que verificar a alimentação para estar adequada!

Bom dia!

Pode ser usado o leite zero lactose, pois não irá interferir na sua intolerância, com relação ao diabetes, o recomendado é que aumente o consumo de fibras ao longo do dia para melhorar sua resposta glicemica, como frutas, legumes, verduras, cereais, etc.

Bom dia!

A batata doce não interferia na absorção do iodo ou de qualquer outro nutriente a ponto de ser inibido, mas existem fatores antinutricionais quando crua que podem atrapalhar a absorção mas não a ponto de inibir..

Boa tarde, não teria problemas o uso de Pediasure, mas irá depender da idade do seu filho e outros fatores relacionados a alimentação dele.

Boa noite! A aveia não irá provocar pedra nos rins, por não existir uma relação entre eles!!

Boa noite!! A aveia é um ótimo alimento para o controle do Diabetes, mas devemos nos atentar as quantidades de carboidratos, pois a aveia é uma fonte de carboidratos também, porém contém bastante fibras que são fundamentais para o controle do Diabetes!

Boa noite, a imunidade é um sistema multifatorial, por tanto, devemos olhar a alimentação como um todo, não de maneira isolada, então é importante manter uma alimentação balanceada, uma boa hidratação e uma boa qualidade de sono.

Boa noite, a melhor opção seria o adoçante por não ter calorias, diferente do açúcar, por tanto, o consumo de açúcar durante o dia seja para adoçar alguma bebida ou em preparações, pode levar à um aumento de gordura corporal.

Boa noite, uma informação meio crua, deve ser feita uma investigação melhor sobre você, mas apenas com esta informação devemos ligar o alerta.

Boa noite! A suplementação se deve ao tempo que você se recupere do baixo peso, a melhor indicação seria tentar se alimentar corretamente, em alguns casos são indicados os suplementos alimentares, existem outras opções de suplementos para este tipo de caso também!