Perguntas do paciente (22)

Pode, desde que o total de proteína da dieta esteja ajustado. Você deve evitar ou diminuir o consumo de embutidos como peito de peru, salame, salsicha, mortadela, presunto etc e alimentos enlatados.
Aumente... Mais

Sim

Carne vermelha e alimentos enlatados

Não. É totalmente seguro para consumo e não tem nenhuma relação com ginecomastia ou aumento da produção de estradiol

Em 100 g de levedo de cerveja, há cerca de 28,1 g de carboidratos, sendo assim, o jejum é quebrado.
Pode ser ingerido durante a janela de alimentação, não no período do jejum.

Pasta de amendoim integral é fonte de gorduras monoinsaturadas. Essas gorduras, desde que em quantidades adequadas, são benéficas à saúde cardiovascular, bem como ao perfil lipídico.

Roacutan tende a... Mais

Não

O uso de ambos é seguro

Nenhuma restrição. Pode comer qualquer fruta após comer ovo.

Não há excesso

Pode gerar uma disbiose intestinal.

Absorção de proteínas não será comprometida, mas pode causar deficiência de vitamina B12.

Será necessário, provavelmente, reposição via suplementação.
E também alimentação... Mais

Não. É segura para o consumo, desde que respeitada higiene e boas práticas

Insea Two, por inibir enzimas que ajudam na digestão dos carboidratos, dependendo da dosagem, pode causar diarreia e gases. Custo-benefício baixíssimo para um suplemento que promete muito.

Okralin tem... Mais

Se associado ao sedentarismo, pode interferir sim.

Alimentos ricos em cálcio como vegetais verdes escuro têm a maior biodisponibilidade de cálcio, porém é necessário ingerir quantidades grandes para bater as necessidades diárias.
Recomendo a ingestão de... Mais

O uso da creatina é crônico, deve ser feito todos os dias.
Normalmente os efeitos da creatina começam a aparecer por volta de 28 dias após o início da suplementação.
Não sobrecarrega o fígado.

Sempre que possível, ao comer algum alimento fonte de carboidrato, consuma junto fontes de fibras e proteínas, pois ambas atrasam a digestão, consequentemente o esvaziamento gástrico.. Essa junção promove... Mais

Olá. Tudo bem?

O café possui ácido clorogênico e taninos que interferem na absorção do ferro. A melhor fonte de ferro é a carne vermelha. Recomendo distanciar o consumo do café das refeições que contenham... Mais

Boa noite. Pode consumir junto. Essa quantidade não é suficiente para prejudicar a absorção. Sugiro incluir mais uma fonte de laticínios no dia, como iogurte por exemplo.
Juntamente com os vegetais da... Mais

Olá. Tudo bem?
Você pode consumir o horário que for mais conveniente para você, não existe uma regra.
Comer junto com fontes de gordura saturada não altera o efeito das mesmas.
Além do farelo de aveia,... Mais