Perguntas do paciente (55)

  • Sou viciado em alimentos com alto índice de sódio. Não gosto de doces e tenho dificuldade de beber m

    Sou viciado em alimentos com alto índice de sódio. Não gosto de doces e tenho dificuldade de beber muita água. Como a nutrologia poderia me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    Acredito que um nutricionista com abordagem comportamental possa te ajudar muito no processo de mudança de hábitos.
    Além de estimular a percepção de fome e saciedade,…


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    Primeira consulta Nutrição

  • a minha mãe tem colesterol alto, ela pode fazer uso do suplemento ensure sênior, pois ela tem 93 ano

    a minha mãe tem colesterol alto, ela pode fazer uso do suplemento ensure sênior, pois ela tem 93 anos

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Pode sim, mas seria interessante acompanhamento com nutricionista para avaliar a quantidade de suplemento necessária, sugerir receitas de melhor aceitação e acompanhar a evolução com o uso do suplemento.…


  • É bem complicado, no casamento como que você vai confiar nela quando sair de casa para trabalhar?

    É bem complicado, no casamento como que você vai confiar nela quando sair de casa para trabalhar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Entendo o quanto esse tipo de situação pode gerar sofrimento e insegurança. Quando a confiança está abalada, surgem sentimentos como medo, ansiedade, ciúme, necessidade de controle e tensão constante,…


  • faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e m

    faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e mastigo super bem a comida e como devagar e pouquissimo o que fazer. os enjoos são principalmente de manha, antes de tomar cafe da manhã.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    Como as colegas disseram, o acompanhamento nutricional com nutricionista especialista em cirurgia bariátrica é essencial, especialmente nesse primeiro ano de pós operatório.…


  • Pode comer muita linhaça triturada sozinha ou junto com frutas? Ou faz mal?

    Pode comer muita linhaça triturada sozinha ou junto com frutas? Ou faz mal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá. Como você está?
    A resposta para sua pergunta depende de alguns fatores.
    O que você considera "muita" linhaça?
    Qual é o seu principal objetivo com o consumo…


  • Eu preciso de ajuda para emagrecer, eu estou com muito peso e quero pesar menos e quero perder barri

    Eu preciso de ajuda para emagrecer, eu estou com muito peso e quero pesar menos e quero perder barriga. Mas não consigo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    O processo de perda de peso envolve mudança de comportamento alimentar. É importante sim entender o que você come, mas também é essencial entender como você faz as refeições…


  • Aveia Leite Pão Goiaba Quem é diabetico poder comer esses alimentos?

    Aveia
    Leite
    Pão
    Goiaba
    Quem é diabetico poder comer esses alimentos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    Como as colegas disseram, não existe alimento que seja proibido no tratamento da diabetes.
    A aveia, inclusive, é recomendada por ser excelente fonte de proteína e fibras.…


  • Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem? O ideal é reduzir o consumo tanto de açúcar quanto de adoçante, adaptando o paladar a sabores mais amargos, o que pode ser feito dentro de uma reeducação alimentar.
    Na abordagem…


  • IMC 16,4 para mulher, 16 anos, é muito baixo? Deve ser motivo de preocupação?

    IMC 16,4 para mulher, 16 anos, é muito baixo? Deve ser motivo de preocupação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    Apenas pelo IMC não conseguimos dizer nada sobre a saúde de alguém.
    Além das informações de peso e altura, algumas outras questões são importantes.
    Houve perda…


  • Qual a melhor forma de fazer o exame de biopedância? tipo... horário, alimentação, hidratação, etc..

    Qual a melhor forma de fazer o exame de biopedância? horário, alimentação, hidratação, para se ter um melhor resultado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Para um resultado mais confiável das medições de bioimpedância, seguem algumas orientações:
    • Quando possível, estar em jejum há pelo menos 4 horas antes do exame;
    • Estar bem hidratado(a)


  • Paciente com dieta por sonda nasoenteral pode receber alimentos via oral?

    Paciente com dieta por sonda nasoenteral pode receber alimentos via oral?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    A possibilidade de introdução de alimentação via oral para pacientes que fazem uso de sonda nasogástrica deve ser avaliada pelo fonoaudiólogo. A partir do que o profissional orientar ao nutricionista…


  • Estou acima de meu peso , e não consigo emagrecer ,estou tomando orlistat mas não vejo resultado , g

    Estou acima de meu peso , e não consigo emagrecer ,estou tomando orlistat mas não vejo resultado , gostaria de saber si há uma maneira mais saudável que eu consiga emagrecer e qual ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem? Sim, eu acredito que o emagrecimento saudável se dá através da mudança de comportamentos. Muito além de uma dieta, é importante que você se reconecte com seus sinais de fome e saciedade,…


  • Fiz cirurgia bariátrica e uma parte do meu estômago foi grampeado posso fazer o exame de Bioimpendân

    Fiz cirurgia bariátrica e uma parte do meu estômago foi grampeado posso fazer o exame de Bioimpendância?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Pode sim, os grampos da cirurgia bariátrica não interferem na avaliação da composição corporal por bioimpedância.
    Inclusive, é recomendado que você faça avaliação da composição corporal…


  • Tomei a Buclina e em seguida tomei café ... Ela age mesmo assim , ou não pode tem q esperar ?

    Tomei a Buclina e em seguida tomei café ... Ela age mesmo assim , ou não pode tem q esperar ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    O ideal seria esperar 30 minutos para uma melhor ação da medicação.


  • Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ou as pessoas so querem ve

    Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Não existe um “remédio natural” que, sozinho, seja capaz de provocar emagrecimento de forma segura e definitiva. Muitos produtos se dizem naturais, mas isso não significa que sejam eficazes ou…


  • Ingerir alimentos sem lactose ou a enzima da lactase pode alterar o alimento fazendo-o engordar mais

    Ingerir alimentos sem lactose ou a enzima da lactase pode alterar o alimento fazendo-o engordar mais ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Não. Alimentos sem lactose ou o uso da enzima lactase não fazem o alimento engordar mais. O valor calórico permanece praticamente o mesmo.

    Nos produtos sem lactose, a lactose já foi…


  • A pessoa que tem diabete pode consumir o iogurte integral com pedaços de frutas?????

    A pessoa que tem diabete pode consumir o iogurte integral com pedaços de frutas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Sim, a pessoa com diabetes pode consumir iogurte integral com pedaços de frutas, desde que alguns cuidados sejam observados.

    O principal ponto não é o fato de ser integral, mas sim:


  • Precisamos de reeducacao alimentar Qual seria o profissional adequado para isto?

    Preciso de reeducação alimentar.
    Qual seria o profissional adequado para isto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá, tudo bem?
    A reeducação alimentar vai muito além da prescrição de uma dieta e envolve mudança de comportamento alimentar. Nesse processo, o nutricionista comportamental pode te auxiliar…


  • Tenho gastrite crônica, posso tomar leite desnatado e comer ovo cuzido

    Tenho gastrite crônica, posso tomar leite desnatado e comer ovo cuzido

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Em geral, pessoas com gastrite crônica podem consumir leite desnatado e ovo cozido, desde que tenham boa tolerância individual. O leite desnatado costuma ser melhor aceito por ter menos gordura,…


  • Muitas dúvidas sobre qual tipo de frutas, batatas que pode ser comido para quem tem pré diabetes. Po

    Muitas dúvidas sobre qual tipo de frutas, batatas que pode ser comido para quem tem pré diabetes. Pode me informar por favor? E sobre qtdades ingeridas de arroz e feijão diários.
    Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Marcela Gallo

    Olá! Boa noite! Tudo bem?
    Todas as frutas (especialmente in natura) podem ser consumidas pelo pré-diabético. Esses alimentos são fontes de fibra e ajudam a manter a glicemia (açúcar no sangue)…


Autor

Nutricionista, Terapeuta complementar
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