Perguntas do paciente (55)
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Minha mae é idosa de 64 anos e esta com pre diabete e colesterol bem alto, qual a recomendaçao de al
Minha mae é idosa de 64 anos e esta com pre diabete e colesterol bem alto, qual a recomendaçao de alimentaçao, para melhorar de ambos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Boa noite! Tudo bem? Tanto para melhora do controle da glicemia (açúcar no sangue) e dos níveis de colesterol, é interessante apostar em uma alimentação rica em fontes de fibra, como carboidratos…
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Sou diabética e tenho tido alguma dificuldade em estabilizar a glicemia. Por conta disso a medica pe
Sou diabética e tenho tido alguma dificuldade em estabilizar a glicemia. Por conta disso a medica pediu alguns exames e resultou em uma ferritina baixa. Estou tomando comprimidos de ferro e também vitamina B12. Como posso me alimentar para controlar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Boa noite! Tudo bem?
Algumas estratégias podem ser utilizadas para potencializar a absorção do ferro presente nos alimentos.
As principais fontes de ferro na alimentação…
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Estou tomando dexfer 400mg, é 1 por dia, estou grávida tenho que tomar até final.. Mas estou constip
Estou tomando dexfer 400mg, é 1 por dia, estou grávida tenho que tomar até final.. Mas estou constipação , tem algo que possa fazer para ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero que esteja bem.
A constipação é um efeito colateral comum do uso de suplementos de ferro, especialmente em doses mais altas, como no seu caso.
Algumas estratégias…
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Diabetes
Quem tem glicose alta, pode tomar leite zero lactose?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode, sim.
O leite zero lactose não tem mais açúcar do que o leite comum. A diferença é que a lactose já foi quebrada em glicose e galactose, o que facilita a digestão — mas não aumenta…
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Boa tarde! Confio muito nesse site! Tenho uma dúvida, não sou intolerante a lactose, mas gostaria de
Boa tarde! Confio muito nesse site! Tenho uma dúvida, não sou intolerante a lactose, mas gostaria de ingerir produtos "zero lactose" (tais como leite, iorgutes) me fariam mal? Já que não sou intolerante. A enzima acrescentada nesses produtos poderiam me trazer problemas futuros? E tenho…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero que esteja bem.
Você pode consumir produtos zero lactose mesmo não sendo intolerante, sem problema algum. Nesses produtos, a lactose já foi quebrada pela enzima lactase…
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Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?
Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? Considerando o Índice de Massa Corporal (IMC), cálculo que considera o valor do seu peso dividido pela altura ao quadrado, seu peso está dentro da normalidade. Porém, é recomendado…
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Sou Operado de bariátrica à 4 anos, vida normal, praticante de atividade física, hemoglobina em 14 e
Sou Operado de bariátrica à 4 anos, vida normal, praticante de atividade física, hemoglobina em 14 e hematócrito 46, ou seja sem anemia, porém ferritina em 7.
Faço uso de multivitaminico diário (materna) + b12 injetável 1x / mês.
Preciso me preocupar com a baixa ferritina, mesmo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. tudo bem?
Sim, pacientes bariátricos muitas vezes precisam fazer reposição de ferro, mesmo já fazendo uso de polivitamínico, esse nutriente tem menor absorção após a cirurgia, então…
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Uva pode comer quem e diabético? E mamão e suco de saquinho?
Uva pode comer quem e diabético?
E mamão e suco de saquinho?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pessoas com diabetes podem consumir uva e mamão, desde que em porções adequadas e dentro de um contexto equilibrado da refeição. São frutas naturais, com fibras, vitaminas e antioxidantes…
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Minha neta não tem intolerância à lactose ela pode ingerir leite sem lactose? Obrigada
Minha neta não tem intolerância à lactose ela pode ingerir leite sem lactose? Obrigada
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim. Mesmo não tendo intolerância à lactose, sua neta pode consumir leite sem lactose sem problema algum. Esses produtos apenas têm a lactose já “quebrada” pela enzima lactase, o que facilita…
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Diabético pode tomar leite sem lactose? O leite sem lactose é melhor que o desnatado para diabéticos
Diabético pode tomar leite sem lactose? O leite sem lactose é melhor que o desnatado para diabéticos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pessoas com diabetes podem consumir leite sem lactose. Ele não tem mais açúcar do que o leite comum; a diferença é que a lactose já foi quebrada em glicose e galactose, o que facilita a digestão,…
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Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.c
Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.colágeno, alternando durante o dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? Eu costumo pensar que uma dieta ou estratégia que você não consiga manter a longo prazo, não são válidas! E nenhum alimento por si só tem o potencial de engordar ou de emagrecer,…
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Dificuldades no relacionamento
Tenho uma filha de 12 anos... Sou separada... Tenho difícil relacionamento com ela... E arredia....
O que devo fazer?
Quem e o melhor para cuidar deste tipo de caso?
Estou precisando muito de ajuda.
ObrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Obrigada por confiar e compartilhar algo tão sensível. Relações entre pais e filhos na adolescência podem ser desafiadoras, e aos 12 anos é comum que a criança fique mais arredia, defensiva ou…
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O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar
O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como você está? Para tentar responder melhor a sua pergunta, alguns fatores são importantes: Como costuma ser o seu jantar? Se você percebe que tende a exagerar no jantar, e por isso, sugeriu…
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A nutricionista me recomendou usar stevia pra adoçar o que for necessário na minha dieta, pode substituir
A nutricionista me recomendou usar stevia pra adoçar o que for necessário na minha dieta, pode substituir pelo xylitol?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? É interessante observar também que algumas pessoas apresentam sensibilidade ao uso de xylitol, apesar de ser uma opção natural. Esse adoçante é pouco absorvido no intestino e acaba…
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Estou 35 kilo a mais do meu peso ideal, ja passei por nutricionista e nao consigo emagrecer, fiz tdo
Estou 35 kilo a mais do meu peso ideal, ja passei por nutricionista e nao consigo emagrecer, fiz tdo certinho no lugar de emagrecer so aumento o peso sera pq sou ansiosa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode, sim, estar relacionada à dificuldade para emagrecer — mas ela não é o único fator. Muitas vezes, quando a pessoa já tentou várias dietas, fez “tudo certinho” e mesmo assim não…
