Perguntas do paciente (513)
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Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?
Bom dia!
A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a ansiedade pode causar a sensação de uma "bola""nó" ou "aperto" na garganta, sintoma conhecido tecnicamente como globus hystericus ou globus pharyngeus. Essa…
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Boa noite é normal sentir como se estivesse com alguma coisa presa na garganta e sentir esquentar em
Boa noite é normal sentir como se estivesse com alguma coisa presa na garganta e sentir esquentar em crise de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é absolutamente normal e comum. Essa sensação de ter algo preso na garganta (conhecida como globus faríngeo ou "bolo na garganta") e a sensação de calor acontecem devido à tensão…
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Boa noite, sofro de ansiedade e bulimia. Sai do tratamento há alguns meses, estava indo bem. Moro so
Boa noite, sofro de ansiedade e bulimia. Sai do tratamento há alguns meses, estava indo bem. Moro sozinha há 4 anos e tenho costume de ficar em locais calmos e silenciosos. Cerca de 1 mês comecei a namorar e minha rotina tem mudado bruscamente. Sempre estou na casa do meu namorado e com várias…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sobrecarga de convívio e a falta de espaço pessoal no início do namoro podem gerar grande desconforto. Para reduzir a ansiedade, converse abertamente com seu namorado sobre a necessidade de privacidade,…
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Sobre um indivíduo que possui sociopatia, o mesmo pode ter sentimentos?
Sobre um indivíduo que possui sociopatia, o mesmo pode ter sentimentos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Podem ter sentimentos, mas geralmente são limitados, intensos de forma superficial ou focados neles mesmos (como raiva, frustração e prazer). Eles possuem, contudo, uma deficiência severa em experimentar…
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Tenho ansiedade social e transtorno do pânico, faço tratamento com psicóloga e tomo medicação. Dev
Tenho ansiedade social e transtorno do pânico, faço tratamento com psicóloga e tomo medicação.
Devo contar isso a meu namorado, logo no início do relacionamento?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Contar sobre o tratamento de ansiedade social e pânico no início do namoro é vantajoso para criar transparência, construir confiança e gerenciar expectativas desde cedo. A transparência ajuda o…
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Tenho ansiedade social e transtorno do pânico, faço tratamento com psicóloga e também tomo medicação
Tenho ansiedade social e transtorno do pânico, faço tratamento com psicóloga e também tomo medicação.
Devo contar isso a meu namorado no início do relacionamento?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Está num relacionamento a base deve ser a comunicação, sinceridade a e verdade, para depois não acumular pendências que ja poderiam ter sido clareadas e resolvidas no inicio da adaptação e construção…
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Já não tenho mais amigos, nunca me relacionei com o sexo oposto e sempre que tive a oportunidade eu
Já não tenho mais amigos, nunca me relacionei com o sexo oposto e sempre que tive a oportunidade eu fugi da situação, na escola e no trabalho eu quase não interagia com ninguém, vivo quase que exclusivamente dentro do meu quarto, tenho muito medo de ser ignorado, ridicularizado ou desdenhado…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
So saberemos se você se abrir para investigar com um suporte familiar que confie para lhe acompanhar de inicio, após a vivencia acredito que muitas duvidas começaram a diminuir.
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Moro junto com meu namorado e já não acontece a primeira vez, de nós agredir! Mas nós amamos muito e
Moro junto com meu namorado e já não acontece a primeira vez, de nós agredir! Mas nós amamos muito e tirando a agressão se damos muito bem! O problema é que eu cresci em um lar assim, e ele também! E eu não consigo parar de gritar e quero bater nele por ele já ter me batido. Mas queria muito…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Estejam em terapia individual cada um de vocês como sugestão e se fazem mesmo questão em terapia de casal também. Ambos crescerem em lares com este comportamento nao é compreensivo levar certos…
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De que forma a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode auxiliar na solução de conflitos familiar
De que forma a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode auxiliar na solução de conflitos familiares?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Auxilia em conflitos familiares ao identificar e mudar padrões de pensamento negativos, melhorar a comunicação, desenvolver regulação emocional e ensinar habilidades de resolução de problemas,…
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Quero saber qual profissional procurar. Sinto que tenho pensamento acelerado, sempre acho que tomo a
Quero saber qual profissional procurar. Sinto que tenho pensamento acelerado, sempre acho que tomo as piores decisões profissionais e amorosas. Ultimamente tenho sentido reações físicas, como cansaço sem ter feito esforço, falta de sono e dificuldade para acordar de manhã. Sinto desânimo constante,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com base nos sintomas de pensamento acelerado, é altamente recomendável procurar um psiquiatra para avaliação médica e, idealmente, iniciar psicoterapia (com psicólogo e se possível com a abordagem…
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para ansiedade, esportes como Yoga, Pilates, Caminhada, Corrida, Dança, Natação e Artes Marciais são ótimos, pois focam em respiração, movimento e relaxamento, liberando endorfinas e reduzindo…
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A Gestalt Terapia pode ser eficaz para tratar distimia? Já fiz TCC e não gostei, não gosto de fazer
A Gestalt Terapia pode ser eficaz para tratar distimia? Já fiz TCC e não gostei, não gosto de fazer as atividades.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a Gestalt-terapia é uma abordagem muito eficaz para tratar a distimia. Como você já conhece a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas não se adaptou às tarefas e ao formato estruturado,…
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Alguma dica para crises de ansiedade antes de dormir?
Alguma dica para crises de ansiedade antes de dormir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para crises de ansiedade antes de dormir, o mais importante é acalmar o sistema nervoso: pratique respiração diafragmática (lenta e profunda), evite telas 1h antes do sono (luz azul corta melatonina),…
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Como funciona a Terapia Cognitiva Comportamental ?
Como funciona a Terapia Cognitiva Comportamental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É uma abordagem estruturada e colaborativa, focada no presente, que busca identificar e modificar padrões de pensamento (cognições) e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento emocional.…
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ajuda profissional para entender suas dificuldade e bloqueios, na abordagem da terapia cognitiva comportamental, conseguirá entender seus crenças.
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Sinto coração acelerado do nada uma agonia dor no vão das costas e uma quentura no sangue porém esse
Sinto coração acelerado do nada uma agonia dor no vão das costas e uma quentura no sangue porém esses sintomas são passageiros e geralmente quando minha menstruação vai embora fiz eletro e deu taquicardia sinusal o que é isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A taquicardia sinusal é o aumento da frequência cardíaca (acima de 100 bpm) com ritmo normal, frequentemente causada por estresse, ansiedade, mudanças hormonais (especialmente perto da menstruação)…
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Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer
Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer que é fobia social ou eu sou antissocial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com base nos sintomas de medo, timidez extrema e dificuldade de socializaçãoé muito provável que você esteja descrevendo a fobia social (transtorno de ansiedade social), e não ser "antissocial".…
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Oi,tenho muita ansiedade e já fui diagnosticado com transtorno de ansiedade e tenho vontade de fazer
Oi,tenho muita ansiedade e já fui diagnosticado com transtorno de ansiedade e tenho vontade de fazer xixi em minutos mais sai pouca urina,quando estou distraído não acontece nada e sempre que lembro volta tudo,tento pensar que isso é só da minha cabeça,mas ai vem os pensamentos negativos involuntários…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade constante ativa seu sistema nervoso, causando o que chamamos de "bexiga hiperativa" ou aumento da frequência urinária. Esse fenômeno faz a bexiga contrair falsamente e gera…
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Ha 2 meses estou com despersonalizaçao meio fraca,tenho medo de ficar assim para sempre,fico o dia i
Ha 2 meses estou com despersonalizaçao meio fraca,tenho medo de ficar assim para sempre,fico o dia inteiro ruminando pensamentos sobre isso,penso que pode ser algo pior,ou nunca melhorar,oque posso fazer pra voltar a ser quem eu era ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A despersonalização é uma resposta de sobrevivência do cérebro para proteger a mente da sobrecarga causada pelo estresse, ansiedade ou traumas, atuando como um "freio" de emergência.…
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O que um borderline pode fazer por si mesmo para melhor lidar com o ciúme?
O que um borderline pode fazer por si mesmo para melhor lidar com o ciúme?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para lidar melhor com o ciúme, pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem focar em terapia especializada (especialmente Terapia Dialética Comportamental - DBT), praticar técnicas…
Perguntas frequentes
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Olá, estou com candidíase vaginal é 9 meses e candidíase embaixo da mama há 4 meses. Já usei cremes
Candidíase vaginal persistente por 9 meses, associada a lesões recorrentes…