O emagrecimento definitivo é um processo estruturado que visa a perda de peso de forma saudável, sustentável e duradoura, por meio de mudanças consistentes nos hábitos alimentares, na rotina de atividade física e no equilíbrio emocional. A abordagem é baseada em evidências científicas e considera aspectos individuais, como metabolismo, composição corporal e estilo de vida, garantindo resultados que podem ser mantidos ao longo do tempo. A importância desse tratamento está na prevenção de doenças associadas ao excesso de peso, na melhoria da qualidade de vida e no fortalecimento do bem-estar físico e mental.

Prof. Amanda de Araujo Laudier
Endocrinologista, Médico clínico geral
Rio de Janeiro
Para um processo de emagrecimento seguro e eficaz, recomendo: endocrinologista, nutricionista, coaching em emagrecimento e pelo menos uma avaliação com o cardiologista.

Att,

 Maolla Buxbaum
Nutricionista
Rio de Janeiro
Sugiro que primeiramente procure uma psicóloga é uma nutricionista, para trabalharem em conjunto. Não adianta tomar medicação para emagrecer e não tratar a compulsão de fato. As emoções…

Dr. Lúcio Henrique Vieira
Endocrinologista, Especialista em clínica médica
Caratinga
Olá.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. É importante que seu tratamento seja conduzido por uma equipe médica e multidisciplinar.

Mudança de…

 Bárbara Costa Santos
Nutricionista
Contagem
Olá! Isso depende do seu nível de atividade física e massa corporal. Pessoas que praticam mais exercícios, tem uma atividade física ou de trabalho mais intensa precisa se hidratar mais.…

 Bárbara Costa Santos
Nutricionista
Contagem
Olá! Experimente conversar com um nutricionista para saber a melhor abordagem para você, observando se você vai precisar somente de uma dieta ou uma abordagem comportamental, ou seja,…

Dra. Iara da Silva Alves Bento
Endocrinologista
São Paulo
O tratamento para obesidade inclui dieta, atividade física e dependendo do IMC, medicamentos que atuam dando saciedade, diminuindo fome e até mesmo aumentado o metabolismo.
Algumas…

 Vanessa Pereira
Nutricionista
Goiânia
Não se esqueça de procurar um nutricionista para te ajudar na reeducação alimentar. Os remédios para emagrecer podem ajudar a curto prazo mas se você não aprender a se alimentar você…

Dra. Juliana Cavalieri
Endocrinologista
São José do Rio Preto
Olá! Você deve ter um estilo de vida saudável , com alimentação e atividade física regulares e mantidos para obter resultado definitivo. Um mês de jejum e atividade física não são suficientes…

Dra. Caroline Damato
Nutricionista
Nova Iguaçu
O ideal seria procurar uma ajuda multidisciplinar de um endocrinologista e de uma Nutricionista para acompanhar seu caso!

 Vanessa Pereira
Nutricionista
Goiânia
O óleo de coco é um tipo de gordura saturada e como qualquer alimento se consumido em excesso ele pode fazer mal. Até hoje não existem evidências científicas que comprovem que o óleo…