Perguntas do paciente (185)

Olá! É importante avaliar tanto a saúde física quanto emocional quando ocorrem sintomas como lábios e mãos trêmulos. Orientações iniciais:
1. Respiração Profunda: Praticar exercícios de respiração profunda... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que essa situação esteja gerando preocupação e desconforto para você. A ansiedade e o medo excessivo, podem gerar uma certa "hipocondria".
A hipocondria é caracterizada pela preocupação... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que essa situação possa estar causando desconforto e preocupação. O sintoma que você descreve, como sensação de entalo na garganta e aumento da frequência cardíaca ao ir ao banheiro,... Mais

Olá, Mari, compreendo perfeitamente a situação, como psicóloga clínica, conte comigo, estou aqui para lhe ajudar. Entendo que essas crises durante o sono podem parecer assustadoras e impactantes em sua... Mais

Olá! Tudo bem? A situação que você descreve, com susto, tremedeira e respiração ofegante, pode ter sido uma resposta aguda ao susto, mas isso por si só não necessariamente indica uma síndrome do pânico.
A... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que pode ser bastante complexo lidar com a depressão e o transtorno de ansiedade, especialmente quando os medicamentos não parecem ser eficazes. É importante reconhecer que o tratamento... Mais

Olá, tudo bem? Compreendo como pode ser difícil lidar com esses sentimentos e preocupações que você está enfrentando. É bastante comum que experiências passadas, como o problema familiar que você presenciou... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que isso possa ser uma experiência confusa e desconcertante para você. É importante lembrar que, embora algumas pessoas possam associar os ataques de pânico com reações de medo intenso... Mais

Olá! Tudo bem? Espero que você esteja bem, apesar dos desafios que está enfrentando com o sono. Compreendo que essa situação esteja causando bastante desconforto e frustração.
Os sintomas que você descreve,... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que esses sintomas estejam causando preocupação e desconforto para você. A dormência nos braços, falta de ar e espasmos ao tentar dormir podem, de fato, ser sinais de ansiedade.
A... Mais

Olá, tudo bem? Que tudo esteja bem! Entendo que esses sintomas estejam causando preocupação e desconforto para você. É importante lembrar que os sintomas que você descreveu podem ter diversas causas, tanto... Mais

Olá, tudo bem? Entendo sua preocupação com os sintomas de ansiedade que ocorrem ao falar em público. Esses sintomas são relativamente comuns e podem ser gerenciados e tratados. Aqui estão algumas sugestões:
1)... Mais

Olá, entendo que você esteja procurando orientação sobre como lidar com pessoa(s) que sofre(m) ataques de pânico. Durante um episódio de pânico, é fundamental agir com calma e fornecer apoio à pessoa que... Mais

Olá! Compreendo sua preocupação. Sentir medo ou ansiedade em relação a temas sobrenaturais, como fantasmas ou espíritos, é uma experiência que pode ocorrer em muitas pessoas. Esses medos, muitas vezes,... Mais

Olá, tudo bem? Compreendo a situação e estou aqui para lhe orientar da melhor forma possível para sua melhoria. É importante destacar que os sintomas que você está experimentando podem ser indicativos... Mais

Olá, tudo bem? Espero lhe encontrar bem!
Gostaria de expressar minha solidariedade pela perda do seu pai. O luto é uma experiência profundamente dolorosa e única para cada pessoa, e é completamente compreensível... Mais

Olá! Tudo bem? Espero lhe encontrar bem! Compreendo sua preocupação e a intensidade dos sentimentos que você está enfrentando. Sensações como um aperto no peito, angústia e a vontade de chorar podem ser... Mais

Olá! Tudo bem? Espero lhe encontrar bem! Compreendo sua preocupação com relação as distorções cognitivas em um quadro ansioso.
As distorções cognitivas são padrões de pensamento negativos e irracionais... Mais

Olá! Entendo sua preocupação com essa sensação de aperto e desconforto no peito, juntamente com a desconfiança e preocupação constantes, que até causam calafrios. Esses sintomas podem ser indicativos de... Mais

Olá! Tudo bem? Espero que esteja bem!
Compreendo que lidar com ansiedade e ouvir essas vozes internas pode ser extremamente angustiante. Essas vozes, mesmo sendo variações da sua própria voz interior com... Mais