Perguntas do paciente (39)

Mindfulness significa - Atenção Plena
Isso te ajuda a focar no momento presente, observar e estar atento aos seus pensamentos, emoções e sentimentos.
Abaixo descreverei 2 Técnicas… Mais

Você pode utilizar as técnicas abaixo:
Respiração de 5 minutos: Sentar de olhos fechados. Prestar atenção na respiração, sentindo o ar entrando e saindo pelo nariz. Caso surja pensamentos,… Mais

Olá! Qeu bom que os exames clínicos estão ok. Como próximo passo sugiro procurar um psicólogo para te auxiliar a encontrar o porque está sentindo essas palpitações e os pensamentos negativos, isso… Mais

Olá! Em primeiro lugar sugiro procurar um cardiologista para descartar qualquer tipo de problema cardíaco, faça todos os exames, pois desta forma ficará mais tranquilo.
Em paralelo a isso,… Mais

Olá! Sua filha precisa de auxílio psicológico, pois a cena que presenciou deixou nela algumas marcas, e isso se chama trauma, ou seja, mesmo depois de um ano do ocorrido ela parece reviver a cena… Mais

Olá! Com certeza a terapia irá te auxiliar nesse momento, assim poderá verificar o que está acontecendo internamente, com suas emoções, pensamentos; se no anoitecer você já começa a ficar mais… Mais

Ola! Importante relatar para o médico que prescreveu o que está sentindo, pois pode ser efeito colateral do medicamento. Sugiro também procurar um psicólogo, para trabalhar as questões emocionais… Mais

Olá! É importante procurar um médico proctologista para entender a questão física e se há algum problema específico e também um psicólogo para verificar questões emocionais ligada ao ato de defecar.…

Olá! Importante realizar exames clínicos para descartar qualquer tipo de doença física e também procurar um psicólogo para trabalhar aspectos emocionais. Pelo que você descrever pode ser TAG (Transtorno… Mais

Olá! Para muitas mulheres esse é um momento de grande felicidade, mas para outras nem tanto e por isso é importante entender o que está acontecendo com você, sugiro procurar um psicólogo o quanto… Mais

Olá! Pelo seu relato, já fez exames clínicos e já foi descartado qualquer problema cardíaco, então sugiro falar com seus pais e iniciar terapia com um psicólogo, para entender o que está ocorrendo… Mais

Olá Sugiro em primeiro lugar fazer terapia, pois muitas vezes já resolve, sem precisar de intervenção medicamentosa.
Mas caso sinta necessidade procure um psiquiatra.
Fique bem!

Olá! Sim iniciar o processo terapêutico é o melhor caminho, pois você começará a entender melhor seus sentimentos, emoções e pensamentos. O que está te causando a depressão e o mais importante… Mais

Não há nenhum impeditivo para realizar os atendimentos na abordagem Cognitivo Comportamental através do atendimento online. O que você precisa é se sentir bem e acolhido pelo psicólogo que escolher.…

Olá! Sim você pode tomar Floral junto com a medicação prescrita pelo seu psiquiatra. Aliado a isso sugiro também fazer atividades físicas, mesmo que for uma caminhada no início da manhã ou final… Mais

Vou te fazer algumas perguntas: Esses pensamentos inciaram quando você decidiu fazer a cirurgia? Passou por alguma situação que perceba qua abalou o seu emocional? Importante verificar desde quando… Mais

Olá! Sim, os sintomas que relatou estão ligados a ansiedade. Por isso é muito importante buscar ajuda, pois viver com esses sintomas é muito ruim. Sugiro primeiro procurar um psicólogo que te auxilie… Mais

Olá! Viver com dor é muito ruim, seja dor física ou emocional. A fibromialgia pode incapacitar a pessoa de fazer atividades simples do dia a dia. Sugiro procurar seu médico para verificar a eficácia… Mais

Olá! Viver com medo constante é muito ruim, pois pode te paralisar de forma a não conseguir realizar tarefas simples. Procure um psicólogo para te auxiliar nessas questões, pelo seu relato está… Mais

Olá! Para um relacionamento ser duradouro e harmônico o essencial é que haja transparência de ambos os lados. Só você saberá se é o momento adequado para falar sobre o assunto ou não. Outro ponto… Mais