Perguntas do paciente (23)

O cálcio é fundamental para ossos, dentes, contração muscular, transmissão nervosa e coagulação sanguínea.
Quando está em deficiência, os sintomas podem variar de leves a graves:

Principais sintomas da... Mais

Quando fazemos a reposição injetável de vitamina B12 (1x/semana por algumas semanas), o organismo precisa de um tempo para:

absorver e distribuir a vitamina nos tecidos,

equilibrar os estoques no fígado... Mais

o glúten pode desencadear diferentes tipos de reações no organismo, dependendo da sensibilidade individual:

Doença celíaca
– É uma condição autoimune em que a ingestão de glúten causa uma resposta imunológica... Mais

O metabolismo desacelera com a idade, principalmente após os 40, por causa das mudanças hormonais e da perda natural de massa muscular. Isso faz com que o corpo gaste menos energia, mesmo comendo pouco.... Mais

Vitamina D, cálcio, magnésio, complexo B e ômega-3 são essenciais para ossos, coração, energia e cérebro. Mas a suplementação deve ser personalizada de acordo com exames.

Sim, é eficaz, mas deve ser prescrita pelo médico certo. Ela reduz o apetite e melhora o controle glicêmico. Porém, não é solução isolada: precisa vir acompanhada de ajustes na alimentação e no estilo... Mais

Estudos mostram que a tirzepatida pode levar a maior perda de peso em comparação com a semaglutida. Mas a escolha depende do perfil clínico, dos efeitos colaterais e da indicação médica.

Além da água, é preciso fibras e uma microbiota intestinal equilibrada. Alterações hormonais, sedentarismo, estresse e uso de medicamentos também podem prender o intestino.

Cansaço extremo, queda de cabelo, unhas fracas, palidez, falta de ar aos esforços e até dificuldade de concentração. O diagnóstico é feito por exames de sangue.

Sim. Baixa de estrogênio e progesterona, por exemplo, altera neurotransmissores como serotonina e GABA, que afetam humor e sono.

Não existe dieta única. O que funciona é o que se adapta ao metabolismo, rotina e exames de cada pessoa. Muitas vezes, o equilíbrio é mais importante que a restrição.

O nutrologista atua na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças ligadas à nutrição, avaliando deficiências e excesso de nutrientes. O endocrinologista foca nas doenças hormonais. Ambos podem se complementar. Mais

Zinco, ferro, vitamina D, biotina e colágeno podem ajudar, mas só após investigar as causas — que podem ser hormonais, nutricionais ou até emocionais.

Sim. A B12 participa da formação dos neurotransmissores e da proteção dos nervos. Quando está baixa, surgem esquecimentos, cansaço mental e até sintomas depressivos.

Eles equilibram a flora intestinal, melhoram a absorção de nutrientes e reduzem inflamação. Isso pode impactar positivamente no peso e na saúde geral.

Só com exame de sangue. Sintomas como fadiga, queda de imunidade e dores musculares podem indicar deficiência, mas a confirmação é laboratorial.

Não. A queda hormonal favorece o acúmulo de gordura, mas com acompanhamento médico, ajustes alimentares e atividade física é possível controlar e até perder peso.

Manter massa muscular com treino de força, dormir bem, controlar estresse, comer proteína suficiente e corrigir deficiências nutricionais.

Com avaliação personalizada, ajuste alimentar, reposição de nutrientes, suporte medicamentoso quando necessário e foco em saúde a longo prazo.

Nem sempre. A decisão depende de sintomas, exames e histórico familiar. A reposição pode melhorar qualidade de vida, mas precisa ser individualizada e monitorada.