Perguntas do paciente (97)

  • Ingerir uns 3 a 4 copos de suco de laranja pura por dia, essa frutose vai na urina? Obrigada

    Ingerir uns 3 a 4 copos de suco de laranja pura por dia, essa frutose vai na urina? Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Provavelmente não. Por ser um carboidrato seu corpo irá utilizar para produção de energia, conforme sua necessidade diária. Caso esteja sobrando calorias provenientes da sua alimentação elas podem…


  • Fiz o teste para intolerância à lactose, porém na pressa, a enfermeira me deu um frasco de glicose p

    Fiz o teste para intolerância à lactose, porém na pressa, a enfermeira me deu um frasco de glicose pra tomar e depois que viu o erro me deu um de lactol. Isso pode alterar o resultado do exame?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Possivelmente. O teste mede a elevação da glicose após ingerir a glicose sua glicemia irá se elevar pelo consumo do açúcar e não somente pela quebra da lactose. O ideal seria repetir o exame…


  • Quais são os alimentos que diabéticos podem comer ?e quais as frutas ?

    Quais são os alimentos que diabéticos podem comer ?e quais as frutas ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Todos. A alimentação não deve ter restrição, mas deve estar alinhada com o tratamento medicamentoso proposto. Existem algumas estratégias nutricionais que podem favorecer o controle da glicemia,…


  • Quanto tempo depois de tomar o Centrum eu posso começar a tomar vitamina c?

    Quanto tempo depois de tomar o Centrum eu posso começar a tomar vitamina c?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    A suplementação deve ser calculada com base em sua idade, objetivo, quadro de saúde geral. O centrum já contem vitamina C, por isso observe o que é recomendado para você, antes de aumentar o consumo…


  • O pão a pessoa q tem diabetes tem q deixar de comer pão?"

    A pessoa que tem diabetes tem que deixar de comer pão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    O paciente com diabetes não precisa deixar de comer pão. Mas é muito importante ter um controle glicêmico, do açúcar, ao longo do dia, sendo este ajustado a medicação (oral ou injetável). Faça…


  • Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por do

    Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por dois anos sendo sedentária totalmente. Meu imc é normal para a minha idade e altura, não gosto de comer porcarias, adoro salada e verdura refolgada, voltei com a prática de exercícios fisicos e ainda…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Você pode usar alimentos que combinem proteínas vegetais, como arroz e feijão, arroz com lentilha. Além disso, o ovo, fígado, moela e o frango são opções mais baratas de proteína animal.


  • Bom dia! Descobri que sou pré-diabética, ainda não estou tomando nenhum medicamento, o médico pediu

    Bom dia! Descobri que sou pré-diabética, ainda não estou tomando nenhum medicamento, o médico pediu pra eu cuidar na alimentação, qual melhor açúcar para consumir no café?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! É muito importante reduzir a quantidade de açúcar adicionada na refeição. Por exemplo, se você usa 1 xícara de açúcar no seu café tente utilizar 1/2 xícara e vá reduzindo até adaptar ao sabor…


  • Fui diagnosticada pré diabética, como devo adoçar meu suco e meu café? ☕ ☕ ☕

    Fui diagnosticada pré diabética, como devo adoçar meu suco e meu café? ☕ ☕ ☕

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Na verdade depende. Mais importante do que a forma de adoçar o café você precisa focar em cuidar da sua alimentação como um todo. Moderar o consumo de carboidratos ao longo do dia e controlar…


  • Comer arroz no café da manhã atrapalha o processo de ganho de massa muscular e emagrecimento? Eu est

    Comer arroz no café da manhã atrapalha o processo de ganho de massa muscular e emagrecimento? Eu estou comendo ovos mexidos com arroz. Existe algum carboidrato que pode substituir ele?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Não atrapalha. Como boas quantidades de carboidratos, gorduras e proteínas, além de vitaminas e minerais planejados conforme a necessidade individual é possível ter bons resultados para o processo…


  • Estou tomando Omega 3, posso beber uma caipirinha?

    Estou tomando Omega 3, posso beber uma caipirinha?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    O consumo de ômega 3 não sofre interferência pelo consumo de bebidas alcoólicas. Caso você não tenha nenhum outro fator de interferência pode consumir sem efeitos adversos.


  • Sou alérgica a camarões. Possso consumir spirulina?

    Sou alérgica a camarões. Possso consumir spirulina?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Por ser uma alga, não é recomendado para pessoas alérgicas a frutos do mar.


  • Preparo o ensure com água do filtro. Posso colocar gelo na mistura?

    Preparo o ensure com água do filtro. Posso colocar gelo na mistura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Pode colocar gelo, sem alterar a composição produto e sem qualquer prejuízo quanto ao conteúdo nutricional.


  • Estou indo muito ao banheiro e sinto constante dor de barriga, isso pode ter haver com o excesso de

    Estou indo muito ao banheiro e sinto constante dor de barriga, isso pode ter haver com o excesso de fibras (mamão, folhas verdes, avei e etc)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Os sintomas descritos podem significar alteração da motilidade intestinal, no entanto a causa deve ser investigada com exames laboratoriais e avaliação clínica feita pelo nutricionista.


  • Olá tenho uma bebê de 2 anos ainda mama e estou perdendo muitos kgs posso tomar cobavital?

    Olá tenho uma bebê de 2 anos ainda mama e estou perdendo muitos kgs posso tomar cobavital?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Um médico pode responder sobre o medicamento, mas não posso deixar de falar da importância de ter seus exames de sangue em dia, para observar se existe alguma carência nutricional e, ainda,…


  • Polivitaminico+polimineral+ppoliaminoacido faz a pessoa engordar ou abre o apetite?

    Polivitaminico+polimineral+ppoliaminoacido faz a pessoa engordar ou abre o apetite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Caso você esteja com alguma carência nutricional a regulação desses nutrientes poderá mudar sua sensação de fome. No entanto, essa suplementação não aumenta o ganho de gordura corporal.


  • Tenho 60 anos e 53 quilos,gostaria de obter mais alguns,posso tomar sustagens para vê se obtenho o p

    Tenho 60 anos e 53 quilos,gostaria de obter mais alguns,posso tomar sustagens para vê se obtenho o peso desejado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Na verdade ter um superavit calórico é o mais importante, ou seja, comer mais do que se gasta, independente da suplementação. Portanto, busque uma avaliação individualizada.


  • Quais alimentos se deve comer no auxílio da anemia?

    Quais alimentos se deve comer no auxílio da anemia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Caso haja uma deficiência de ferro é importante utilizar alimentos fonte de ferro, como carnes vermelhas, feijão, folhas verde escuras, sementes e se possível associar ao consumo de vitamina…


  • Olá, queria saber se posso tomar Lavitan junto com Sulfato Ferroso ?

    Olá, queria saber se posso tomar Lavitan junto com Sulfato Ferroso ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Ao realizar a suplementação do polivitamínico com o suplemento de ferro é importante verificar se seu consumo total não está ficando acima da quantidade segura recomendada diariamente para que…


  • Bom dia tenho intestino preso e nao bebo muita água usei o tamarine geléia ajudou bastante mas queri

    Bom dia tenho intestino preso e nao bebo muita água usei o tamarine geléia ajudou bastante mas queria saber se pode uasr diariamente ou é bom so 7 dias?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Bom concordo com os demais colegas. É importante aumentar o consumo de água, chás, sucos para aumentar a hidratação, além de consumir fibras e se necessário pode-se também utilizar probióticos.…


  • A mãe de minha filha está amamentando a 10 meses ,o que posso dar a ela de proteínas?

    A mãe de minha filha está amamentando a 10 meses ,o que posso dar a ela de proteínas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Bárbara Costa Santos

    Olá! Os alimentos fonte de proteína animal são carnes, frango, ovos, peixe, leite e derivados. Como proteínas vegetais é interessante fazer a combinação de um cereal (arroz, milho, quinoa...) com…


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