Perguntas do paciente (97)

Acho interessante acrescentar fibras sim. O farelo pode ser uma estratégia, no entanto recomendaria usar um molho de tomate natural ou tomate pelado com cebola, salsinha, cebolinha, orégano, cenoura… Mais

Olá, produtos vegetais de forma geral, como frutas, verduras, legumes, sementes e grãos são ricos em fibras.

Não tará prejuízo, mas conforme a idade, histórico de saúde e objetivo é importante verificar a relevância dessa intervenção.

Olá!

É muito importante cuidar da sua alimentação para que você tenha uma boa saúde e controle seu percentual de gordura corporal.

Olá! você precisa buscar uma consulta nutricional para verificar todos os sintomas e providenciar exames de sangue para que haja mais parâmetros para avaliação. Caso seja necessário busque um tratamento… Mais

Olá! Muitas vezes você está com uma alimentação saudável, mas não está adequado para o seu objetivo, que no caso seria uma conduta hipercalórica, ajustando a proteína, carbo e gordura, mas também… Mais

No caso de sintomas adversos é importante procurar o médico para que ele possa fazer novos exames, conforme sua prescrição, e estabelecer a conduta adequada.

Olá! A suplementação de vitamina D não impede o uso de bebidas alcoólicas.

Além das medidas já tomadas é interessante dosar os níveis de insulina e quantificar a quantidades dos carboidratos ingeridos, pois mesmo utilizando cereais integrais muitos industrializados possuem… Mais

Olá! Sim, o diabetes não impede a ingestão da maioria dos alimentos, no entanto alguns podem ter menor efeito elevação da glicemia, como é o caso do ovo e de outras proteínas, como carnes e peixe.… Mais

Olá! A canela pode ser usada em pó ou extrato aquoso, conforme alguns estudos. No entanto, é importante observar a adequação da sua alimentação como um todo, focando na melhoria da qualidade no… Mais

Olá! Para o ganho de peso é importante adequar sua ingestão diária de alimentos, com uma boa distribuição de carboidratos, proteínas e gorduras. Pois o suplemento, de forma isolada, não poderá… Mais

Olá! A principal forma de baixa a glicemia sanguínea é controlando a ingestão de carboidratos, farinhas, açúcares, modificando a quantidade e qualidade. Conjugar carboidratos com gorduras, proteínas… Mais

Olá! As oleaginosas possuem em sua composição, de maneira geral, proteínas e gorduras, macronutrientes, além de vitaminas e minerais, micronutrientes. Para o ganho de massa muscular esses dois… Mais

Olá! Caso você não sinta nenhum desconforto com esses alimentos, sim. No entanto, é importante observar a forma de preparo do alimento, em qual refeição ele será acrescentado e ainda a necessidade… Mais

Olá! Para o diagnóstico médico da sensibilidade ou alergia ao glúten é interessante realizar exames de sangue também, que será realizado com o auxílio do seu profissional de referência, possivelmente… Mais

Olá! Normalmente, carnes bem cozidas e sem excesso de gordura, principalmente quando a pessoa apresenta um quadro de diarreia, são toleráveis na Síndrome do intestino Irritável.Abraços.

Olá! É importante adequar seu consumo de carboidratos e proteínas, para entender se ele está ajustado ao seu gasto energético e se você tem conseguido manter sua massa muscular. Além, disso é importante… Mais

Olá! É importante se alimentar bem durante toda a gestação, no entanto isso não significa comer grandes quantidades, mas sim comer alimentos que gerem saciedade e que não deixem faltar vitaminas… Mais

O sobrepeso pode ser tratado com mudança de hábitos alimentares e prática de exercícios físicos, visto que ele caracterizado pelo aumento de peso, com elevação do percentual de gordura. Podem fazer… Mais