Perguntas do paciente (87)

Question 1

Quais alimentos são ricos em Colágeno ? ou outro alimento para aumentar cartilagem nas articulações

Quais alimentos são ricos em Colágeno ? ou outro alimento para aumentar cartilagem nas articulações ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sobre colágeno em suplemento:
Pode ajudar em alguns casos, mas não é milagre
Importante:
Atividade física + alimentação adequada = maior proteção das articulações
Colágeno…

Question 2

Paciente oncologico, devia ter feito dieta para perda de peso? Sob alegação de controle da glicemia

Paciente oncologico, devia ter feito dieta para perda de peso? Sob alegação de controle da glicemia e diabetes?, por causa da dieta ele perdeu quase 18kg em dois meses, indo de 82 a 64kg, uma dieta tão restrita poderia ter sido prescrita ou não?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Não é adequado um paciente oncológico perder 18 kg em 2 meses — isso é um sinal de alerta.
Acompanhamento com nutricionista é essencial nesse cenário para equilibrar tratamento, glicemia…

Question 3

Quem tem herpes labial pode consumir aveia todos os dias ou é melhor evitar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Aveia todos os dias é segura para quem tem herpes labial ( mas com moderação).

Question 4

Faço uso de creatina há cerca de 1 ano e meio. É necessário fazer uma pausa? O objetivo é ganho de m

Faço uso de creatina há cerca de 1 ano e meio. É necessário fazer uma pausa? O objetivo é ganho de massa muscular e hipertrofia.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Pode continuar tomando diariamente. Não há necessidade de pausa, desde que esteja saudável e bem acompanhado.

Question 5

Tenho 58 anos e iniciei uma dieta rica em proteínas com muitas variedades de frutas, verduras e legu

Tenho 58 anos e iniciei uma dieta rica em proteínas com muitas variedades de frutas, verduras e legumes associada à prática de atividade física. Estou percebendo que minha ansiedade vem diminuind o, me trazendo muito bem estar. Minha dúvida é: Existe alguma cerveja que posso consumir que tenha…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

As versões light têm menos calorias e álcool
Mesmo assim, podem interferir na ansiedade, sono e metabolismo

Question 6

A quantidade de fósforo no nosso corpo ela vai diminuindo naturalmente?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

O fósforo não “cai com a idade” — ele só muda se houver algum fator associado.

Question 7

Tenho 21 anos e estou pesando apenas 39 kg. Não consigo sentir apetite nenhum, e mesmo tentando come

Tenho 21 anos e estou pesando apenas 39 kg. Não consigo sentir apetite nenhum, e mesmo tentando comer, me sinto cheia rápido. Cada dia estou mais magra. Queria saber o que pode estar causando essa falta de apetite e o que posso fazer para engordar de forma saudável sem usar remédios fortes.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

O ideal é aumentar calorias com alimentos densos e saudáveis, fracionar refeições e manter proteína suficiente. Além disso, investigar a causa da falta de apetite é essencial para ganhar peso com…

Question 8

Boa tarde fiz uma cirugia de fêmur faz 2meses posso comer miudo de boi? sou diabetico!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Manter o diabetes controlado é essencial para uma boa recuperação.
Pode consumir sim, mas com moderação e preparo saudável

Question 9

Qual alimento preciso comer pra diminuir o fósforo no sangue?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Para diminuir fósforo no sangue, limite ultraprocessados e alimentos muito ricos em fósforo, e prefira alimentos naturais e frescos.

Question 10

Gostaria de saber se uma pessoa com gasttrite crônica ativa moderada com leve atrofia nas grandulas

Gostaria de saber se uma pessoa com gasttrite crônica ativa moderada com leve atrofia nas grandulas e tireóide de Hashimoto tem como ganha peso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

É possível ganhar peso, mas precisa de alimentação fracionada, calorias de qualidade e acompanhamento profissional para não piorar a gastrite e manter a tireoide equilibrada.

Question 11

Qual dieta para uma pessoa que fez cirurgia de hemorroida

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Após uma cirurgia de hemorróidas, a alimentação é fundamental para evitar constipação, facilitar a cicatrização e reduzir dor ao evacuar.

Question 12

Olá, tenho 16 anos e lido com a anorexia nervosa e recentemente decidi começar a recuperação. É norm

Olá, tenho 16 anos e lido com a anorexia nervosa e recentemente decidi começar a recuperação. É normal sentir muita vontade de comer? Tipo: terminei de almoçar mas ainda sentir vontade de comer mais?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Durante o período de restrição, seu corpo se adaptou a comer menos.
Ao começar a se alimentar melhor, ele sinaliza fome para recuperar energia.

Question 13

Estou no meu peso ideal, tenho 172cm e peso 65 kilos... Mas o povo diz q estou me magro e realmente

Estou no meu peso ideal, tenho 172cm e peso 65 kilos...
Mas o povo diz q estou me magro e realmente eu sou magro
Quer dizer que pra eu ser bonito, desejavel, e saudável eu tenho q ser definido?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Saúde: manter energia, força, resistência
Alimentação equilibrada e hábitos ativos
Estilo de vida que você gosta (treino, esportes, lazer)

Question 14

Gostaria de saber se Ácido folico causa constipação intestinal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

O ácido fólico é uma vitamina do complexo B (B9)
Na maioria das pessoas, não causa constipação
Em algumas pessoas, suplementos em altas doses podem deixar o intestino mais lento

Question 15

Posso tomar creatina e logo em seguida vitamina A-Z? Ou é algo prejudicial?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Não há problema em tomar creatina e um multivitamínico A-Z juntos.
A pergunta é? Você precisa de A-z?

Question 16

Boa tarde gastaria de saber se quem tem gastri crônica Ativa atrofica pode comer uma fatia de abacat

Boa tarde gastaria de saber se quem tem gastri crônica Ativa atrofica pode comer uma fatia de abacate pois fui pra uma nutricionista e ela falou que eu posso comer tudo mais até as coisas maís simples mim dor no estômago

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Pode comer abacate se não causar dor ou queimação. A regra é ouvir seu corpo e ir ajustando.

Question 17

Bom dia , quero tirar uma dúvida, por que guando da vitamina D baixa, tem que tomar suplemento contí

Bom dia , quero tirar uma dúvida, por que guando da vitamina D baixa, tem que tomar suplemento contínuo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

A suplementação contínua é necessária porque a vitamina D baixa não se corrige apenas com dieta ou sol rapidamente, e o corpo precisa de níveis estáveis para funcionar bem. Mas, é necessário acompanhamento…

Question 18

Quem tem gastrite crônica ativa atrófica pode comer pure de batata inglesa com leite desnatado?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sim! Quem tem gastrite crônica ativa atrófica pode comer purê de batata inglesa com leite desnatado, desde que não cause dor ou desconforto.

Question 19

quais as 5 cepas indicadas para saúde geral? qual dosagem?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Para saúde geral, algumas cepas de probióticos são bem estudadas e trazem benefícios para intestino, imunidade e até metabolismo.
O ideal é avaliar o seu caso individualmente (objetivo, exames,…

Question 20

Boa noite! Tenho 14 anos com 1,66 de altura. É normal para minha idade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sua altura está dentro do esperado e não indica nada fora do padrão. O mais importante é manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e acompanhar consultas nutricionais para garantir…

Perguntas do paciente (87)

Autor

Dra. Darlene Soares

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