Perguntas do paciente (81)

Seu filho pode ter uma dieta rica em fibras e saudável mesmo sem beta-caroteno, usando frutas claras, cereais integrais, leguminosas e sementes. Isso ajuda a combater o ressecamento sem aumentar a vitamina... Mais

Não há problema em evitar folhas se você diversificar bem os outros vegetais e incluir frutas, leguminosas e cereais integrais. Mas, se possível, mesmo pequenas quantidades de verduras (como couve ou espinafre)... Mais

Sua altura está dentro do esperado e não indica nada fora do padrão. O mais importante é manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e acompanhar consultas nutricionais para garantir... Mais

Para saúde geral, algumas cepas de probióticos são bem estudadas e trazem benefícios para intestino, imunidade e até metabolismo.
O ideal é avaliar o seu caso individualmente (objetivo, exames, alimentação... Mais

Sim! Quem tem gastrite crônica ativa atrófica pode comer purê de batata inglesa com leite desnatado, desde que não cause dor ou desconforto.

A suplementação contínua é necessária porque a vitamina D baixa não se corrige apenas com dieta ou sol rapidamente, e o corpo precisa de níveis estáveis para funcionar bem. Mas, é necessário acompanhamento... Mais

Pode comer abacate se não causar dor ou queimação. A regra é ouvir seu corpo e ir ajustando.

Não há problema em tomar creatina e um multivitamínico A-Z juntos.
A pergunta é? Você precisa de A-z?

O ácido fólico é uma vitamina do complexo B (B9)
Na maioria das pessoas, não causa constipação
Em algumas pessoas, suplementos em altas doses podem deixar o intestino mais lento

Saúde: manter energia, força, resistência
Alimentação equilibrada e hábitos ativos
Estilo de vida que você gosta (treino, esportes, lazer)

Durante o período de restrição, seu corpo se adaptou a comer menos.
Ao começar a se alimentar melhor, ele sinaliza fome para recuperar energia.

Após uma cirurgia de hemorróidas, a alimentação é fundamental para evitar constipação, facilitar a cicatrização e reduzir dor ao evacuar.

É possível ganhar peso, mas precisa de alimentação fracionada, calorias de qualidade e acompanhamento profissional para não piorar a gastrite e manter a tireoide equilibrada.

Para diminuir fósforo no sangue, limite ultraprocessados e alimentos muito ricos em fósforo, e prefira alimentos naturais e frescos.

Manter o diabetes controlado é essencial para uma boa recuperação.
Pode consumir sim, mas com moderação e preparo saudável

O ideal é aumentar calorias com alimentos densos e saudáveis, fracionar refeições e manter proteína suficiente. Além disso, investigar a causa da falta de apetite é essencial para ganhar peso com segurança.... Mais

O fósforo não “cai com a idade” — ele só muda se houver algum fator associado.

As versões light têm menos calorias e álcool
Mesmo assim, podem interferir na ansiedade, sono e metabolismo

Pode continuar tomando diariamente. Não há necessidade de pausa, desde que esteja saudável e bem acompanhado.

Aveia todos os dias é segura para quem tem herpes labial ( mas com moderação).