Perguntas do paciente (403)

Olá. Nesse caso seria interessante sondar se a pessoa que faz o uso da droga acredita que seja um problema. Se a pessoa quiser se tratar seria interessante tentar fazer um tratamento com os dois profissionais. Mas entenda que se a pessoa não achar que ela tem um problema a chance de sucesso do tratamento é bem baixa.
Espero que tenha ajudado de alguma maneira. Abraço.

Olá. Espero que esteja bem. Tente elencar assuntos que você acredite que tenham conexão com o sentimento que você tem sobre a morte do seu amigo. Pelo que você falou já havia alguma tristeza instalada antes da partida dele. Não se sinta com medo. Permita-se falar sobre como se sente e assim criar uma conexão com @ profissional que você escolheu. Um forte abraço.

Olá! Sugiro que você faça terapia. Pois, não há como delimitar e definir uma única causa para a sua ansiedade, sem que haja uma avaliação e tratamento para o seu caso em específico.

Olá! que você descreveu — desânimo, sono não reparador, irritabilidade, vontade de se isolar, medo intenso — são sinais que podem estar presentes na depressão, mas também podem ocorrer em outros quadros emocionais ou de saúde física. Porém, o diagnóstico de depressão não é feito apenas pela presença desses sintomas isolados. O importante é não ignorar esses sinais. Mesmo que não seja depressão, eles indicam que algo não está bem e merece atenção. Assim sendo, sugiro procurar um psicólogo, pois ele poderá avaliar e, se necessário, iniciar tratamento.

A sua principal preocupação deve ser o profissional a ser escolhido, ou seja, se confias e se sente seguro com o mesmo. A abordagem é secundária nessa escolha. Assim, caso você perceba que quer outra linha de abordagem, ou mesmo por sugestão do próprio profissional que está lhe acompanhando, você poderá mudar a abordagem escolhida.

Olá! Sugiro que busque tratamento psicoterápico em conjunto com tratamento junto à um psiquiatra, para que possam conjuntamente chegar a um diagnóstico e tratamento que melhor lhe auxiliará nesse momento de sua vida.

Olá. Espero que sua filha esteja melhor. Em casos assim é bom entender o que houve antes para que ela chegasse a esse ponto. Seria interessante ter uma acompanhamento psicoterapêutico para que ela possa aprender a lidar com a raiva. Quanto ao o que fazer quando isso acontecer é muito relativo porque o movimento que a pessoa fizer pode deixá-la mais agressiva, ou não. Fiquem me. Abraço.

Olá! Somente com um psicólogo e/ou profissional de saúde mental (exemplo: psiquiatra) para que você possa ter acompanhamento e um diagnóstico preciso. Sugiro que busque um psicólogo para começar a terapia.

Olá!! Procure bons especialistas, que tenham sido indicação de alguém que você conheça e confie, que tenha boas avaliações. Ademais, continue tentando, até que você encotre um bom profissional que você confie, seja ético e que você se sinta a vontade para de fato dar continuidade à terapia.

Olá! Pensamentos intrusivos do tipo "música grudada na cabeça" são muito comuns e, na maioria dos casos, não indicam nenhum problema psicológico mais grave. Eles fazem parte da experiência humana e ocorrem quando uma música ou trecho dela se repete involuntariamente na mente, geralmente sem que a pessoa deseje isso. Sobre ter cura, não falamos exatamente em “cura”, pois não se trata de uma doença. Mas é possível reduzir a frequência e o impacto desses pensamentos, especialmente se estiverem causando incômodo ou afetando sua concentração, sono ou bem-estar emocional.
Assim, se isso estiver interferindo no seu bem-estar, vale a pena buscar ajuda psicológica. Com o suporte certo, é totalmente possível melhorar a relação com esses pensamentos e viver com mais leveza.

Olá!! Meu conselho para este momento de sua vida é que busque terapia.

Olá! Não havendo causas físicas para seus sintomas, sugiro a busca através da terapia do que o motiva (gatilhos) a ter essas crises, para só então após diagnóstico, procurar mecanismos de enfrentamento de tais sintomas, que estão lhe incomodando.

Olá! Eu posso dizer que, superar pensamentos intrusivos não é tanto “eliminá-los” de imediato, mas aprender a lidar com eles de forma que percam a força e deixem de dominar sua atenção. Há algumas técnicas para conseguir lidar com esses pensamentos intrusivos, estratégias de autocuidado e mesmo a psicoterapia que podem ajudar a reestruturar crenças e reduzir a ocorrência desses pensamentos. Salientando, lembre-se que pensamentos não são fatos, são eventos mentais.

Confiar em seu/sua terapeuta faz parte do processo terapêutico. Logo, se há a confiança esses sentimentos e/ou ideias sobre sentimentos deveriam ser abordadas de maneira aberta com sua terapeuta, até para que conjuntamente vocês analisem se há a necessidade de mudança de terapeuta ou não. E você possa perceber se de fato são sentimentos por sua terapeuta ou somente uma projeção desse sentimento sobre sua terapeuta, já que a priori possa ser mais confortável para você nesse momento ter esses sentimentos justamente por sua terapeuta, em que não há a possibilidade de efetivação do sentimento. Reiterando, sugiro que converse abertamente com sua terapeuta e, se possível, analise seus sentimentos mais detidamente, para ter uma percepção mais clara sobre seus sentimentos e emoções.

Olá! O transtorno de ansiedade é uma condição psicológica caracterizada por níveis persistentes, intensos e excessivos de preocupação, medo ou tensão. Diferente da ansiedade comum — que é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras, como uma prova ou uma entrevista — o transtorno ocorre quando essa ansiedade se torna desproporcional, contínua e interfere no funcionamento diário da pessoa. Importante dizer que há vários tipos de transtornos de ansiedade, como: o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobias etc. Ademais, a ansiedade pode afetar tanto o corpo quanto os pensamentos e os comportamentos. Entre os principais impactos, estão: coração acelerado, falta de ar, tensão muscular, tontura ou sensação de desmaio, fadiga constante, preocupação constante, mesmo sem motivo claro, medo de que algo ruim aconteça, dificuldade de concentração, irritabilidade etc. Lembrando que, o transtorno de ansiedade é tratável. Então, se você ou alguém próximo sente que a ansiedade está afetando a sua qualidade de vida, buscar ajuda profissional é um passo essencial — e corajoso.

Olá! Buscar ajuda profissional para se entender e entender suas emoções é muito válido. Assim, sugiro que busque um psicólogo de confiança, com a autorização e ajuda familiar, para que possa iniciar tratamento com um bom psicólogo.

Olá! Depressão pode ter cura, desde que tratada corretamente.
Diante de todas as suas complexidades, a depressão necessita de tratamento por meio de acompanhamento de profissionais qualificados. Casos de depressão leve respondem bem ao tratamento psicoterápico, no entanto, se o quadro for mais grave, há indicação do uso de antidepressivos. Não existe um tempo pré-definido para tratar a depressão, variando muito de acordo com cada paciente.

Olá! Se ao ajudar/escutar o outro você percebe que está se sentindo mal, talvez seja o momento de se afastar e/ou colocar um limite nessa escuta, questionar o porquê de se sentir mal ao escutar o outro e procurar ajuda especializada, qual seja, terapia, que lhe auxiliará na busca dessas respostas que tanto lhe angustia.

Olá!! A pergunta que você pode fazer a si mesmo é: você acha que não fazer esse ritual é um problema para você?! Aconselho que busque um psicólogo para que possa fazer tratamento e aprenda a lidar/conviver com o TOC.

Siga a orientação que é dada pelo psicólogo antes do início do teste. A forma que você pega no lápis é irrelevante para o resultado. Boa sorte!