Perguntas do paciente (36)

Olá, boa tarde! A resposta é sim, pois existem tipos diferentes de depressão. A depressão é um sentimento de tristeza, vazio ou irritabilidade que se torna um transtorno quando é intensa o suficiente… Mais

Sim, isso pode ser trabalhado na Terapia cognitivo-Comportamental. O fato de você ainda não ter namorado ou não saber o que conversar, não significa que exista algo “errado” ou que você esteja… Mais

Sim, pensamentos negativos e crenças centrais ou intermediárias podem estar envolvidos, não necessariamente seria a unica explicação. Esse ciclo de medo de errar, receio de julgamento, sintomas… Mais

Essa sensação pode surgir porque a ansiedade confunde pensamentos, percepções e intenções. Notar que um homem está olhando ou se preocupar brevemente com a opinião dele não significa ter interesse,… Mais

A Exposição é uma técnica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que consiste em confrontar gradualmente estímulos que causam medo/ ansiedade, auxiliando o paciente a se habituar à ansiedade… Mais

Sim! Pessoas com transtorno de personalidade narcisista podem exercer esse tipo de cargo.

É possível que a dúvida sobre si mesmo seja consequência de ter sido desacreditado em momentos importantes e mais isso não uma prova de incapacidade. Para reconstruir a autoconfiança, procure questionar… Mais

Sim, pessoas com transtornos podem trabalhar em cargo público.

Sim, isso pode acontecer e é uma dúvida muito comum, mas indica que você ainda está no processo de adaptação ou que a sua dose precisa ser revisada. Sugir que entre em contato com o seu medico… Mais

A autorrevelação do terapeuta pode ser útil se for breve e ao serviço do paciente, ajudando a validar ou aprofundar o que o paciente traz. Não é "falar da vida pessoal", mas sim usar… Mais

Não. O horário, por si só, não faz o cérebro relaxar automaticamente nem determina a produção de ondas alfa. Essas ondas estão mais associadas ao estado de vigília relaxada, enquanto o sono apresenta… Mais

A TCC pode ajudar o jogador a identificar os pensamentos que intensificam o medo de errar, de ser criticado ou de decepcionar as pessoas. Em seguida, ele aprende a questionar essas interpretações,… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aborda a baixa autoestima partindo da premissa de que a autoimagem não é um fato biológico imutável, mas uma construção aprendida e passível de reestruturação.… Mais

É perfeitamente possível e comum termos sensações que contradizem nossa vontade, o nosso cérebro não funciona de forma linear. O que você vivenciou ao acordar foi um reflexo do estado hipnopômpico,… Mais

Você pode desenvolver essa habilidade por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, que aborda o objetivo em etapas. Primeiro, entendemos a origem do sentimento de culpa, depois identificamos os… Mais

Imaginar coisas que você gostaria de ter ou pessoas com quem gostaria de se parecer pode acontecer com muitas pessoas. No entanto, como você descreve ansiedade, impulsos repetitivos e dificuldade… Mais

Entre em contato com o profissional que acompanha o seu tratamento, é muito importante que ele saiba desses efeitos colaterais. Recomendo que você agende uma consulta com o psiquiatra que receitou… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha essas queixas de forma integrada porque entende que elas compartilham a mesma base: uma visão distorcida e negativa de si mesmo e do futuro. O… Mais

A TCC entende que a depressão pode criar um ciclo entre pensamentos, emoções e comportamentos. Quando há pouca energia e motivação, é comum que a pessoa reduza suas atividades, se isole e deixe… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trata a ansiedade social indo além da conversa de consultório e focando em quebrar o ciclo de evitação que mantém o medo ativo. A TCC atua por meio de três… Mais