Perguntas do paciente (79)

Olá, não é necessário falar absolutamente de qualquer condição que tenha antes de saber o que te será exigido e mesmo depois, suas necessidades podem ser colocadas naturalmente. Mas poderá identificar coisas que tem mais habilidade ou menos habilidade para lidar, perceber o que será esperado na função e caso entenda que precisará de maior suporte, como se trata de Estágio, poderá perguntar como é dado esta supervisão. TDAH quando tratado em psicoterapia com as estratégias certas para Organização, planejamento e em alguns casos com a medicação direcionada para melhorar as questões de concentração e foco, pode ser funcional e não precisar de nenhum amparo especial. Trabalhei em RH por 22 anos e as pessoas se desenvolviam com maior ou menor facilidade, mas não impede de fazer bem o seu trabalho.

Além de tudo que já foi dito, acima, recomendo o livro Psicoterapia Online _ A janela virtual do Desenvolvimento Pessoal - Coordenado e escrito por mim e outros 9 Psicólogos de diversas abordagens que explica como adaptaram seus atendimentos e suas abordagens às demandas do consultório online. Acredito que terá ali relatos da prática online que podem ajudar a sanar sua dúvida

Olá, Vai depender se serão testes para adultos ou crianças. A avaliação do TDAH é clínica através de dados da história do paciente e todos os contextos. Pode ser feita por um Psicólogo, Neuropsicólogo, Neuropediatra, Neurologista, Psiquiatra que tenha essa experiência. Em geral podem ser usados as escalas Weschler (WISC-III ou WAIS III), as técnicas grafo-projetivas, o Bender, Escala Benzick, os critérios do DSM V e em alguns casos a lista de REY. e para adultos podem ser usados: Escala ETDAH- AD, DIVA 2.0, ASRS-18, Escala de Avaliação de Disfunções Executiva Barkley, entrevista semi estruturada, entre outros.

Olá, Seria importante entender se esse seu estado de tristeza e desânimo é algo recente na sua história ou ocorre eventualmente. O que poderia estar causando esses sentimentos e entender mais sobre seu sentimento de culpa. Seus pensamentos podem estar gerando esses sentimentos? Qual é o momento que você está vivendo? Entender mais sobre isso e sobre como se vê diante desses sintomas pode mais do que explicar, te ajudar a lidar com esse seu momento. O processo de terapia é a orientação mais adequada para que tenha nesse espaço o acolhimento de sua dor e o cuidado que você precisa para encontrar o melhor caminho.

As opiniões dos colegas acima, procedem. Ou seja, de fato, não há um teste específico para TDAH. O diagnóstico é clínico baseado em suas informações do desenvolvimento em vários contextos ao longo da vida ( escolar, vida social, profissional/acadêmica etc.) e eventualmente de parentes próximos que podem colaborar e também pode ser demostrado por avaliações neuropsicológica apenas como mais um meio de confirmação. Seus conhecidos se não tiverem conhecimento aprofundado nesse diagnóstico, podem ter a impressão de que você não possua algumas das características clássicas do TDAH e de fato algumas pessoas podem não apresentar as características com intensidade suficiente para essa percepção ser tão clara. Mais do que saber o diagnóstico é aprender a lidar com os sintomas que podem dificultar seu dia a dia. Converse com sua Psicóloga o que pode ser feito para ter esse treinamento de habilidades adequado às suas necessidades e dificuldades e com um Psiquiatra/Neurologista que tenha experiência com TDAH para saber se será necessário medicamento ou não.

Olá! Como já mencionado nos comentários acima. Sim, busque um Psiquiatra ou um Neurologista para te ajudar principalmente com o diagnóstico diferencial do TDAH. Na fase adulta é muito comum doenças coexistentes (comorbidades) que podem ser facilmente confundidas com outras doenças. O diagnóstico é clínico, ou seja não necessita de outros exames, mas se precisar de algum laudo, um Neuropsicólogo poderá te ajudar. Se confirmado, o tratamento mais adequado pode incluir medicação e psicoterapia (os estudos mostram que a Terapia Cognitivo Comportamental - TCC tem muito sucesso com esses casos). Em meu livro que está para sair no segundo semestre desse ano sobre TDAH adulto, trago mais detalhes sobre o tratamento. Se tiver outras dúvidas não respondidas aqui, entre em contato.

Olá! Se há uma coisa que todos nós fazemos a todo momento, é pensar e muitos desses pensamentos podem ser gerados por vários motivos. Desde expectativas sobre algo, ansiedade, necessidades não atendidas ou mesmo compulsões, que podem vir com pensamentos intrusivos que trazem desconforto e desviam nossa atenção.
Você diz que eles não te atrapalham, mas estão incomodando. Isso pode estar trazendo sentimentos que talvez ainda não tenham sido bem compreendidos na sua origem.
Quanto ao profissional que pode ajuda-lo, todo Psicólogo seja de qual abordagem for, tem preparo para faze-lo, vai depender de como se sentirá acolhido e compreendido nessa situação, mas a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental tem como princípio trabalhar pensamentos, sentimentos e comportamentos e possivelmente terá condições com recursos próprios da técnica para ajuda-lo. Espero ter sido útil. Forte abraço!

Existe sim, Eu ajudo alguns pacientes com técnicas de controle de ansiedade chamada TFT e EFT. Se quiser experimentar marque uma sessão gratuita comigo.

A sensação que muitos acometidos pelo T.Pânico descrevem é de estar enlouquecendo. Mas essa situação é passageira e com tratamento tende a desaparecer ou pelo ao menos diminuir bastante. Busque ajuda com Psiquiatra para ver se será necessário uso de medicações que reduzam os eventos e acompanhamento com o Psicólogo para aprender a lidar com as crises.

São poucos dados para te assegurar de um diagnóstico. Mas medos de julgamento, de pessoas, geram ansiedade que pode sim te levar ao isolamento social e criar uma dependência a fim de minimizar esse sentimento. Importante fazer algumas sessões de Psicoterapia para entender o que está acontecendo e qual melhor caminho a seguir para aumentar sua autoconfiança e assertividade.

Como os colegas já responderam muito claramente as diferenças entre Psicólogos e Psicanalistas, vou me ater a segunda parte de sua pergunta: Como descubro o melhor para mim? Acredito que a melhor maneira de encontrar o profissional que possa acolher suas necessidades no processo terapêutico, é realizar uma primeira consulta, assim você consegue perceber os estilos de trabalho, comunicação, compreensão e como você se sentirá com cada profissional. Não há problema de dizer que gostaria de ter essa primeira consulta para encontrar esse acolhimento de suas questões para depois decidir com quem seguirá nessa jornada. Confie na sua intuição e se tiver como conhecer a especialidade do profissional ou algum depoimento de pacientes que já passaram por esse processo e até mesmo uma indicação de alguém, isso poderá ajudar na sua decisão. Todas as abordagens podem tocar em pontos que o ajudarão no seu desenvolvimento de algum modo. Espero que em breve encontre a melhor abordagem para você

Com certeza, não. A TCC ajuda todos os tipos de problemas, não necessariamente os de maior comprometimento como os transtornos em geral, mas também àquelas situações onde o paciente busca se autoconhecer, tratar um momento pontual de crise ou apenas para organizar sua vida como um todo. O que ocorre é que a TCC é normalmente indicada para problemas mais agudos, no entanto como outra abordagem qualquer, ela atende a questões menos intensas. Se você já teve benefícios com essa abordagem e quiser continuar, poderá. O que deve mudar é o foco do trabalho.

Importante entender também que mindfullness é um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente. Isto é, ao longo do dia você estará treinado para ficar consciente em cada momento, quando come, quando caminha, fazendo micro pausas e não é o único modo de trabalhar uma condição como TDAH, mas pode ajudar muito.

Você pode buscar o Psicólogo primeiramente para te ajudar identificar essa questão e em que nível de incômodo você está. Caso seja necessário, ele irá te orientar a buscar o Psiquiatra.

De fato pode ser como os colegas falaram Ataque de pânico ou T. Ansiedade generalizada. Somente um consulta avaliando de perto para identificar a melhor conduta. Mas não deixe de procurar ajuda para que você possa encontrar recursos e técnicas de controle.

Sim, é possível. O TDAH sem tratamento pode aumentar muito o nível de esforço e prejudicar a autoestima. Mas não necessariamente irá prejudicar sua capacidade de aprendizagem. No tratamento com Psicólogo, você pode encontrar recursos internos para te ajudar nas áreas que a falta de foco, inquietude ou atitudes mais impulsivas podem estar te atrapalhando, mas antes seria bom fazer o diagnóstico para orienta-lo qual a melhor conduta.

Psicólogos são treinados a lidar com diversos tipos de problemas e podem usar abordagens diferentes para ajudar o paciente. Alguns possuem especialidades ou experiências maiores em determinados tipos de problemas. O importante que seu marido possa buscar ajuda e avaliar como se sentirá falando desse problema. Quase sempre nesse primeiro contato o paciente poderá se sentir mais ou menos acolhido em sua dor ou mesmo se sentir mais ou menos à vontade falando com um tipo de estilo de atendimento, isso é muito particular. O principal a meu ver, é querer compreender melhor essa situação e que ela não cause tanto incômodo/sofrimento com o passar do tempo, isso a terapia pode ajudar bastante.

Ansiedade exagerada é algo que precisa ser tratado sim. A nossa pressão sanguínea pode variar diversas vezes ao longo de um dia sem necessariamente significar que algo esta errado ou alguma doença, então nesse sentido, não teria porque fazer isso se não há uma doença ou um monitoramento que justifique isso. Já a ansiedade precisa ser entendida e tratada para que não prejudique sua rotina diária.

Olá Auto sugestão é quando utilizamos frases ou palavras para mudar sua percepção implantando ideias em sua mente. Naturalmente o que você diz para si, leva a sua consciência e faz você acreditar, mesmo que fisicamente não esteja presente. Um exemplo disso é fechar os olhos e imaginar um limão em sua mão cortado e que é levado a sua boca fazendo com que você morda ele e sinta o sabor, mesmo sem o limão existir, sua mente é capaz de reagir a ele, aumentando por exemplo a salivação. Se podemos nos auto sugestionar deliberadamente, nos resta aprender como fazer isso a nosso favor e não contra. Se não está conseguindo fazer isso sozinho, procure ajuda com um Psicólogo para te auxiliar nesse processo.

Psicoterapia com Psicólogo, a depender da abordagem, vai buscar te ajudar na obtenção de um maior autoconhecimento, a lidar com seus pensamentos,sentimentos e comportamentos. Algumas vão focar no sintoma e causas geradoras, outras no diálogo consciente e inconsciente, ou como modificar a forma como você lida com as emoções e por aí seguirá. A meu ver todas buscam de sua forma melhorar o bem estar de forma objetiva ou subjetiva. Se sua terapia não está transcorrendo como esperado, seria bom conversar com seu terapeuta, de modo a ajustar e trazer novos e melhores resultados. Alguns Psiquiatras fazem formação de base Psicanalítica e podem trabalhar com esse processo também e quando necessário, podem medicar, mas não que seja somente para esse fim.