Perguntas do paciente (588)

Ola, como vai você?
Se você está experimentando sintomas físicos de ansiedade ou pânico, é importante buscar ajuda médica ou psicológica para entender a causa subjacente e aprender estratégias eficazes de gerenciamento da ansiedade. O tratamento pode incluir terapia , medicação ou uma combinação de ambos, dependendo da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais do paciente. Sou leticia, sou psicologa e me coloco à disposição

Oi! como vc está hoje?
A sensação de ódio de si mesmo pode surgir de várias formas e por diversos motivos., Mas vc trouxe alguns elementos importantes:por não conseguir tomar decisões e decidir! Pq está tão difícil para vc sair desse lugar em sua vida de passividade? O seu corpo está falando por si. A psicoterapia pode ser bem importante para vc se ouvir nesse momento, se entender e conseguir se responsabilizar, e quem sabe decidir.. Sou a Letícia e sou psicóloga, me coloco à disposição.

Olá! É comum que a ansiedade possa afetar a nossa percepção da realidade, fazendo com que interpretemos as situações de forma negativa e distorcida. É importante lembrar que os nossos pensamentos influenciam diretamente as nossas emoções, reações físicas e comportamentos, e é possível que esses pensamentos sejam influenciados pela ansiedade. Você pode inclusive fazer um teste, se imaginando em um lugar seguro e confortável, como você estaria se sentindo neste lugar? O que você estaria pensando? Quais as reações físicas seu corpo estaria tendo?
Se você está se sentindo ansiosa e percebe que seus pensamentos estão afetando a sua percepção da realidade, recomendo que procure um profissional de saúde mental qualificado para te ajudar a lidar com esses sintomas. Se precisar, estou disponível. Abraço.

Entre em contato com um psicólogo que você sinta confiança, importante você sentir-se seguro , pois o principal para dar certo o tratamento, é a relação entre vocês. Ao encontrá-lo leve essas dúvidas a ele. Para saber sobre abordagens e métodos de trabalho, o site Doctoralia te ajuda a entender o perfil de cada profissional e suas especificações de trabalho. Pesquise na plataforma o que melhor se encaixa ao que você busca. Espero ter ajudado!

Bom dia, como você está?
Entendi sua narrativa e teu sofrimento.
O susto, o medo e a vergonha podem estar ligados à processos mais internos, e por isso a sensação continua, mas isso só poderá ser visto em um processo terapêutico. Somente com esses dados fica difícil entender por aqui, sabe? por isso recomendo que procure ajuda com um profissional da psicologia que vc confie, e sinta-se à vontade e sem nenhuma "vergonha" para expressar seus medos, e suas questões.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou pscóloga e me coloco à disposição.

Olá como vai? A ansiedade pode causar sintomas físicos e psicológicos como medo, preocupações, nervosismo, taquicardia, dificuldades de concentração e outros. A manifestação dos sintomas ansiosos podem ser ativados diante de situações ou eventos que percebemos como ameaçadores ou quando apresentamos necessidade de controle sobre coisas que não dependem apenas de nós.
procure ajuda psicológica para seu filho, para compreender a ansiedade e investigar os seus sintomas. Espero ter ajudado, estou à disposição. Abraço.

A hipnose pode complementar o trabalho psicoterápico, porém, será necessário entender quais as causas que estão desencadeando essa ansiedade e o pânico. Sugiro buscra um profissional que você sinta confiança e segurança, pois quando estamos em estado hipnótico, ficamos muito vulneráveis e passivos de comandos externos. Espero ter ajudado, abç

Olá, boa tarde. Sinto muito pelo que você está passando. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É muito importante que você busque uma ajuda psicoterápica para entender o que está acontecendo e quando isso começou. Que bom que vc já está vindo buscar ajuda hein? o primeiro passo vc já deu. Fico à disposição.

Olá, embora várias pessoas tenham depressão, cada pessoa pode apresentar diferentes sintoma, eles incluem sintomas físicos também. Respondendo sua pergunta, não são todas as pessoas que apresentam depressão que vão apresentar dores no corpo. Sua dor pode estar associada ou não à depressão. Por meio da psicoterapia é possível investigar se há essa relação da dor com a doença. Espero ter ajudado, sou a leticia e sou psicóloga e me coloco à disposição caso queira onversar

Oi, como vc está?
A Ansiedade nunca é do nada. Pode ser que seja desencadeada por um gatilho que talvez você ainda não tenha consciência.
Sugiro que busque ajuda de um psicólogo para tratar disso. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo.
Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda!
Sou a letícia, sou psicóloga e me coloco à disposição.

Se você está experimentando sintomas físicos graves de ansiedade ou pânico, é importante buscar ajuda médica ou psicológica para entender a causa subjacente e aprender estratégias eficazes de gerenciamento da ansiedade. O tratamento pode incluir psicoterapia, medicação ou uma combinação de ambos, dependendo da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais do paciente.Sugiro buscar o quanto antes, pois os sintomas estão agravados e eles dizem algo importante, pois são um alerta. Me coloco à dispisiçção, sou a leticia e sou psicologa

Olá, como você está?
Sinto muito pelo seu sofrimento e espero que estejas melhor. Diante deste quadro que descreve a psicoterapia se mostra como algo fundamental. Como disse a colega acima, o primeiro passo que você já deu, procurar ajuda requer bastante coragem e vontade de mudança.
Dependendo de como está se apresentando o seu quadro emocional , poderá ser necessário o acompanhamento médico ou não, mas é importantíssimo que você busque ajuda profissional nesse momento para que não haja um agravamento do seu quadro. Estrei à disposição, um forte abraço

Olá! É comum que a ansiedade possa afetar a nossa percepção da realidade, fazendo com que interpretemos as situações de forma negativa e distorcida. É importante lembrar que os nossos pensamentos influenciam diretamente as nossas emoções, reações físicas e comportamentos, e é possível que esses pensamentos sejam influenciados pela ansiedade. Tem tratamento sim! recomendo que procure um profissional de saúde mental qualificado para te ajudar a lidar com esses sintomas. Se precisar, estou disponível. Abraço.

Oi!
Espero que esteja bem na medida do possível. O seu relato diz respeito a questões psicológicas envolvendo o corpo e o ato sexual em si. É importante fazer uma investigação a respeito de sua relação com o sexo e com as pessoas com quem se relaciona/relacionou. Para isto, é bastante necessário que faça uma investigação psicológica afim de entender de onde vem a dificuldade. Não existe uma fórmula. Somos seres individuais e sua motivação e possíveis traumas são inerentes a sua vida, e são únicas. também precisamos entender como andam as outras motivações em sua vida?
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
***e caso sinta vontade e confortável, esse é meu instagram profissional, e lá eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa***

Na psicologia trabalhamos de maneira ética o sigilo profissional. Apenas é quebrado o sigilo em situações em que o paciente corra risco de vida/ ou risco para outra pessoa. No mais, é importante estar com um profissional que você sinta muita confiança, a ponto de conseguir expressar até questões super difíceis suas. Espero ter ajudado!

Oii. tudo bem?
Em seu relato, parece que sua ansiedade está prejudicando bastante sua qualidade de vida, se isso está acontecendo, então está na hora de procurar uma acompanhamento profissional com um psicólogo e prosseguir seu tratamento. A boa notícia é que você já está aqui buscando ajuda né? entao vc já deu o primeiro passo.
Não existe uma receita pronto para tratar a ansiedade, existe um acompanhamento dedicado, um entendimento do seu quadro, estratégias bem elaboradas. É preciso entender se sua ansiedade refere-se a um momento especifico do qual vem passando, ou se vem se generalizando de forma mais universal, então procura ajuda, fico a disposição, abraço.

Oii! Espero que voce esteja melhor. Um diagnóstico mais preciso leva a necessidade de aprofundar numa consulta. Porém este tipo de sintomas são na verdade causados pela ansiedade na maioria dos casos. E esta ansiedade por estar refletindo no seu ambiente de trabalho porém com outras origens, recomendo que procure um profissional psicanalista para ajuda-lo com isso.

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
***e caso sinta vontade e confortável, esse é meu instagram profissional, e lá eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa***

Olá, sinto muito pela sua perda. Você está vivendo o luto pela sua perda, e é um momento muito difícil de vivenciar. O luto é um processo individual é sentindo a sua maneira. A experiência do luto pode se apresentar de maneira física sim, como muito bem citado por você e tbém emocionais como choque, tristeza, raiva, culpa, desamparo, medo e ansiedade. Não conseguir controlar os sentimentos principalmente a raiva e tristeza é muito normal, conseguir falar sobre eles pode ajudar no processo. Esse sofrimento da perda vai amenizando a medida que a pessoa se adapta a perda e pode passar por dias melhores e outros nem tanto. Não ter pressa é importante, respeitar o seu tempo.
Me coloco a disposição caso queira conversar, sou a leticia e sou psiologa

oI. Como vc está? Sinto muito que esteja passando por isso, ataque de panico pode ser bem difícil de passar.
O esporte recomendado é o esporte que vc GOSTE muito e que consiga ter constância. Não adianta fazer algo que vc não gosta, pois vai se tornar apenas uma obrigação e nenhum prazer, dificultando assim os benefícios que os exercícios tem a longo prazo.
Também Recomendo que procure ajuda de um psicólogo para sessões de psicoterapia. Através da psicoterapia entender seus sentimentos, suas dores emocionais e sua ansiedade. Somente os exercícios se torna limitado seu tratamento. Na psicoterapia vc aprenderá também estratégias para lidar com a ansiedade.
Recomendo encontrar um psicólogo que vc sinta confiança. Sou a Letícia, sou psicóloga e me coloco à disposição. @leticiafernandespsi

Olá! Sinto que esteja passando por isso! A ansiedade é um sentimento natural da vida que traz alguns sintomas físicos, como a falta de ar, sudorese, taquicardia, mas que são possíveis de lidar com eles. Quando esses sintomas estão muito intensos é um sinal de alerta! É importante você buscar um médico para descartar algum diagnóstico clínico e iniciar um processo de terapia, com uma psicóloga, para entender como a ansiedade afeta a sua vida e se é necessário iniciar acompanhamento psiquiátrico em conjunto! Desejo que fique bem. Me coloco à disposição se quiser saber mais do meu trabalho.