Perguntas do paciente (69)
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Quero saber se posso Tomar creatina todos os dias, ou ela sobrecarrega o fígado?
Quero saber se posso Tomar creatina todos os dias, ou ela sobrecarrega o fígado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A creatina é um dos suplementos mais estudados e, quando utilizada nas doses recomendadas, não costuma sobrecarregar o fígado em pessoas saudáveis.
Ela pode ser utilizada diariamente, pois…
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uma duvida, tenho que consumir 155 g de proteínas dia, posso fazer 4 refeições/dia. 20g café da ma
uma duvida, tenho que consumir 155 g de proteínas dia, posso fazer 4 refeições/dia.
20g café da manhã
45g almoço
45g lanche da tarde
45g janta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A distribuição de proteínas ao longo do dia é importante, não apenas o total consumido.
A divisão que você sugeriu atinge a quantidade total, mas não é a mais equilibrada do ponto de vista…
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Sofro de gastrite, refluxo e alças intestinais distendidas, o que posso comer?
Sofro de gastrite, refluxo e alças intestinais distendidas, o que posso comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando há associação de gastrite, refluxo e distensão intestinal, a alimentação precisa ser ajustada para reduzir irritação gástrica, controlar o refluxo e melhorar a fermentação intestinal.
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Olá! Eu gostaria de saber se é seguro utilizar cápsulas de feno grego como proteína para ganho de ma
Olá! Eu gostaria de saber se é seguro utilizar cápsulas de feno grego como proteína para ganho de massa muscular ? Pelo que li é uma semente cheia de proteína vegetal, porém li também que ajuda a emagrecer. Como sou uma pessoa mais magrinha e estou fazendo musculação, gostaria de saber se realmente…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O feno-grego é uma semente que contém proteínas, fibras e compostos bioativos, porém ele não deve ser considerado uma fonte proteica principal para ganho de massa muscular, especialmente na forma…
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Estou a 2 semanas seguindo um plano alimentar de déficit calórico (1200kcal) peso todas os alimentos
Estou a 2 semanas seguindo um plano alimentar de déficit calórico (1200kcal) peso todas os alimentos seguindo as orientações e quantidades que me foram passadas, bebo 2 a 3 L de água, até anoto minhas refeições e quantidades em um app de contagem de calorias e sempre tem dado entre 1000 e 1200…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mesmo seguindo um plano alimentar com déficit calórico, existem alguns fatores que podem explicar a ausência de perda de peso nas primeiras semanas.
Primeiro, é importante considerar que…
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Antes de emagrecer 15 kg meu colesterol era bom, depois que eu emagreci os 15 kg meu colesterol subi
Antes de emagrecer 15 kg meu colesterol era bom, depois que eu emagreci os 15 kg meu colesterol subiu. Colesterol 199, HDL 39. Por que depois que eu emagreci meu colesterol subiu?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A melhora do peso corporal nem sempre se traduz imediatamente em melhora do colesterol, e isso pode acontecer por diferentes motivos. Durante o processo de emagrecimento, especialmente quando há…
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Meu médico me indicou 0,6 uma vez ao dia na primeira semana. na segunda semana ele me indicou 0,6 du
Meu médico me indicou 0,6 uma vez ao dia na primeira semana. na segunda semana ele me indicou 0,6 duas vezes ao dia. Na terceira semana 1,2 pela manhã e 0,6 após almoço. Na quarta semana 1,2 duas vezes ao dia.na quinta semana 1,2 pela manhã e 1,8 após almoço. Nesse caso só as 3 caneta são suficientes…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse tipo de ajuste progressivo de dose é comum em medicações injetáveis para emagrecimento, justamente para melhorar a adaptação do organismo e reduzir efeitos colaterais.
Em relação à quantidade…
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Olá posso congelar sopas ou caldos preparados com legumes pra paciente que faz uso de sonda Seria
Olá posso congelar sopas ou caldos preparados com legumes pra paciente que faz uso de sonda
Seria pra facilitar e descongelar somente na hora de fornecer ao pacienteRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível congelar sopas ou caldos preparados com legumes para uso em pacientes com sonda, e isso pode ser uma boa estratégia para organização e praticidade no dia a dia.
O mais importante…
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após 2 meses de Nefrectomia radical com o consumo de proteina restringido, como ganhar peso? após a
após 2 meses de Nefrectomia radical com o consumo de proteina restringido, como ganhar peso? após a cirurgia perdi 10 kg face ao meu peso ideal
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após uma nefrectomia radical, a perda de peso é relativamente comum, especialmente quando há restrição proteica no pós-operatório. No entanto, o ganho de peso precisa ser conduzido com cuidado,…
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Tenho um piercing de titânio no mamilo, preciso tirar ele para fazer a Bioimpedancia?
Tenho um piercing de titânio no mamilo, preciso tirar ele para fazer a Bioimpedancia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, não é necessário retirar um piercing de titânio no mamilo para realizar a bioimpedância.
O titânio é um material com baixa interferência elétrica e, na maioria dos casos, não altera…
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Eu tomo marevan 5 mg desde 2014; quando tive 2 avcs transitórios e em 2017 fiz bariátrica. Sigo toma
Eu tomo marevan 5 mg desde 2014; quando tive 2 avcs transitórios e em 2017 fiz bariátrica. Sigo tomando Marevan 5 mg. Pergunto; quais os alimentos; frutas que eu posso consumir para não alterar o RNI, que deve ser de 2,0 a 3,0?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quem faz uso de Marevan (varfarina) precisa manter atenção principalmente ao consumo de alimentos ricos em vitamina K, pois ela interfere diretamente no RNI.
Alimentos mais ricos em vitamina…
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Estou com um problema intestinal que está afetando minha vida social: Dor na barriga e diarreia a ma
Estou com um problema intestinal que está afetando minha vida social: Dor na barriga e diarreia a mais de mês que não melhora com alimentação saudável, por que isso acontece? Estou bastante preocupada e enfrentando um quadro de gastrite enantematosa moderada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando há dor abdominal e diarreia persistente por mais de um mês, mesmo com alimentação considerada saudável, é importante investigar além da dieta.
Na prática clínica, esse tipo de quadro…
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Boa tarde doutora gostaria de saber se os estimulantes para alimentação ou seja para engordar pode c
Boa tarde doutora gostaria de saber se os estimulantes para alimentação ou seja para engordar pode causar impotência sexual ao homem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, depende do tipo de estimulante utilizado.
Nem todo produto para aumento de apetite causa esse tipo de efeito, mas alguns podem interferir no sistema nervoso central ou no equilíbrio…
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Eu posso substituir Crepioca por Wrap Integral? As calorias são as mesmas?
Eu posso substituir Crepioca por Wrap Integral? As calorias são as mesmas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível substituir a crepioca por um wrap integral, mas eles não são equivalentes nem em calorias nem em composição nutricional.
A crepioca costuma ter mais proteína, especialmente…
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Posso tomar o chá verde antes do consumo da cerveja? Pra evitar a ressaca.
Posso tomar o chá verde antes do consumo da cerveja? Pra evitar a ressaca.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá tomar chá verde antes de consumir cerveja não é uma estratégia eficaz para evitar ressaca.
A ressaca está relacionada principalmente à desidratação, ao efeito do álcool no fígado e à…
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O que devo evitar com ácido úrico alto? E quais frutas não devo comer? Estou sentindo muita dor o
O que devo evitar com ácido úrico alto?
E quais frutas não devo comer?
Estou sentindo muita dor o que tenho q fazer ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando o ácido úrico está elevado e há dor, é importante cuidar tanto da alimentação quanto buscar avaliação médica, pois pode se tratar de uma crise de gota.
Na alimentação, o principal…
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Minha bebê tem 1 mês e 10 dias ela está mamando e tomando aptamil premium e está sem fazer coco a 6
Minha bebê tem 1 mês e 10 dias ela está mamando e tomando aptamil premium e está sem fazer coco a 6 dias, isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em bebês pequenos, o padrão de evacuação pode variar, mas ficar 6 dias sem evacuar já merece atenção, principalmente quando há uso de fórmula como o Aptamil.
Bebês que mamam exclusivamente…
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Bom dia! Estou fazendo o tratamento de Hanseníase, qual alimento não posso comer?
Bom dia! Estou fazendo o tratamento de Hanseníase, qual alimento não posso comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, durante o tratamento da Hanseníase, não existe uma lista específica de alimentos proibidos para todos os pacientes.
O mais importante é manter uma alimentação equilibrada, que ajude…
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Quanto tempo sem comer para o corpo entrar em modo de sobrevivência e baixar o metabolismo?
Quanto tempo sem comer para o corpo entrar em modo de sobrevivência e baixar o metabolismo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O corpo não entra em “modo de sobrevivência” de forma imediata após algumas horas sem comer.
Em períodos curtos de jejum, como algumas horas ao longo do dia, o organismo apenas utiliza suas…
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Oi, tenho 13, 1,60 e peso 71 quilos, é normal?? Queria que tirasse minha dúvida
Oi, tenho 13, 1,60 e peso 71 quilos, é normal?? Queria que tirasse minha dúvida
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nessa idade, o peso não deve ser avaliado isoladamente como “normal” ou “anormal”.
Durante a adolescência, o corpo passa por muitas mudanças hormonais e de crescimento, e o mais importante…
