Perguntas do paciente (17)

Se você busca uma abordagem prática, lógica e focada em resolução de problemas, a indicação ideal é a Psicologia Comportamental (Análise do Comportamento).
Nesta especialidade, o foco não é apenas "desabafar"... Mais

A distinção principal é que o estresse é uma reação a um gatilho externo e costuma passar quando a pressão alivia, enquanto a ansiedade severa é interna, persistente e continua soando o alarme de perigo... Mais

Essa diarreia é a prova física de que seu cérebro não está com medo do carro em si, mas sim da ansiedade de desempenho: você entra no veículo sentindo que está sendo avaliada, e a presença do seu marido... Mais

Essa dificuldade não tem relação com orientação sexual, mas sim com Ansiedade Social ou fobia de desempenho, onde seu cérebro interpreta a interação com mulheres como uma situação de "perigo" e medo de... Mais

Ter ansiedade sem motivo aparente não é um defeito de fábrica, é um "erro de calibração" do seu sistema de alerta. Muitas vezes, a ansiedade é química e biológica, não situacional: seu cérebro, especificamente... Mais

Quando a negação é absoluta e existe risco real à vida (dele ou de terceiros), a estratégia muda do diálogo para a intervenção de segurança. Nesse estágio, tentar argumentar é inútil; você precisa agir... Mais

Sim, com certeza. Ter timidez é normal, mas quando ela se junta à ansiedade e começa a te impedir de viver (deixar de ir a lugares, perder oportunidades de trabalho ou evitar relacionamentos), ela deixa... Mais

O que você descreveu, especialmente a crueldade física com animais e os furtos, acende um sinal de alerta que vai muito além do TOD (Transtorno Opositivo Desafiador). Enquanto o TOD é marcado pela desobediência,... Mais

Após três anos, é muito provável que o luto natural tenha evoluído para um Luto Complicado, onde o cérebro "travou" na dor e o tempo, por si só, parou de fazer efeito. A ajuda mais eficaz agora não é mais... Mais

O luto se torna patológico quando o cérebro "trava" na dor aguda e não consegue integrar a perda, impedindo a pessoa de voltar a viver mesmo após muito tempo (geralmente mais de 6 meses ou um ano). Os... Mais

Não é possível "superar" no sentido de apagar, mas é possível "reconfigurar" o cérebro.
A neuroplasticidade não elimina a memória da perda, ela atualiza o mapa neural da sua realidade. Você não "cura"... Mais

Quando a tristeza parece estacionar e não dar trégua, o passo mais importante é não esperar a "vontade" voltar para reagir, pois o cérebro em luto tende à inércia. A estratégia comportamental mais eficaz... Mais

O segredo da intervenção não é o confronto, mas o limite estratégico. Tentar conversar quando ele bebeu ou está na defensiva é inútil, pois o cérebro dele não está processando lógica, apenas reagindo ao... Mais

A impulsividade no Borderline funciona como uma tentativa desesperada de fuga: a pessoa age rápido para "desligar" uma dor emocional insuportável. O problema se agrava quando você se julga por sentir essa... Mais

A invalidação parental cria um verdadeiro "curto-circuito" no aprendizado emocional da criança. Imagine sentir uma dor intensa ou medo e ouvir repetidamente dos cuidadores que aquilo é "frescura", "exagero"... Mais

A invalidação funciona como gasolina no fogo para quem tem TPB. Como a pessoa já possui uma sensibilidade biológica extrema (sente tudo com muita intensidade), ouvir que seu sofrimento é "drama", "exagero"... Mais

No Borderline, a mente funciona como um "amplificador" ligado no volume máximo.
As distorções cognitivas são como "óculos" que fazem a pessoa enxergar situações normais de forma distorcida e perigosa.... Mais