Perguntas do paciente (86)

O teste palográfico é um poderoso instrumento de avaliação psicológica. O número de palos obtidos pelo avaliando não é suficiente para conclusões acerca da personalidade do indivíduo. Caso tenha realizado esse teste em determinado contexto, sugiro que procure o psicólogo responsável para que ele possa lhe dar uma devolutiva, visando a satisfazer todas as suas dúvidas em relação ao seu desempenho. Um abraço

Inicialmente, gostaria de parabenizá-la pela franqueza e autenticidade. Essa paixão faz parte de um processo de transferência psicológica, muito comum entre paciente e médico, aluno e professor. Ela se dá quando a relação é sobreposta por conteúdos inconscientes de modelos parentais, infantis do paciente ou do aluno, que são depositados no profissional da área de saúde ou do professor, por exemplo. Isso pode ser trabalhado em terapia. De qualquer forma, cabe lembrar que não é amor. É um fenômeno psicológico, que, se bem explorado no setting terapêutico poderá ser superado. Um abraço

O que subjaz em todo processo de ansiedade são as preocupações. Existem preocupações que são produtivas ou improdutivas. As produtivas são adaptativas e importantes, pois nos preparam para o enfrentamento de diversas situações, facilitando a nossa tomada de decisão. As improdutivas, muitas vezes, são fruto de distorções de pensamento, que contribuem para potencializar a nossa ansiedade, levando o indivíduo até a um ataque de pânico. Sugiro, inicialmente, que você procure um médico clínico geral, que irá solicitar alguns exames e encaminhá-la a especialistas, se for o caso. Quanto à síndrome do pânico, o tratamento adequado é a psicoterapia, acompanhada da intervenção medicamentosa realizada por um médico psiquiatra, a depender do grau de complexidade do distúrbio. Abraço

Pode, sim. Autoestima está ligada ao valor que atribuímos de nós mesmos. Quando estamos em depressão, temos uma avaliação baixa acerca de nós mesmos, do mundo e do nosso futuro. Uma das alternativas de impulsionar a nossa autoestima é entendermos que somos mais do que a soma das partes que nos compõem. Uma bela árvore não perde o seu valor por causa de alguns galhos quebrados ou por alguns danos que sofreu. Além do mais, estamos em constante mudança. Quando estamos vivendo uma depressão, temos a tendência de nos rotular, de supergeneralizar as nossas falhas pontuais, esquecendo-nos que simples imperfeições não nos definem por inteiro. Uma psicoterapia poderá fazer muito bem às pessoas que estão com baixa autoestima e em depressão.

A bulimia é um transtorno alimentar no qual o indivíduo apresenta comportamentos de comer de forma exagerada, para em seguida eliminar a ingesta por meio de vômitos ou de laxantes, com o objetivo de impedir o ganho de peso. Pessoas bulímicas estão sempre hipervigilantes em relação à sua aparência, sobretudo com o seu peso. Os fatores que podem gerar esse transtorno são vários, como: fatores emocionais, genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociais ou culturais. A bulimia pode ocorrer devido a mais de um desses fatores. Um abraço

Olá... essa sua vontade de auxiliar as pessoas é louvável, e merece as nossas felicitações. Contudo, não basta que tenhamos boa vontade. Cabe, antes de tudo, nos questionarmos se as pessoas querem o nosso auxílio, e se estamos capacitados para realizar essa tarefa. Já pensou o desastre que pode advir de um salva-vidas que, apesar do seu extremo desvelo, não conhece as técnicas de resgate no mar? Talvez, a melhor ajuda que você possa proporcionar seja estimular essa amiga a buscar auxílio profissional de um especialista no tema.
Li, certa vez, um livro em que o autor dizia algo mais ou menos assim: ".... não há mal algum em ajudar as pessoas, mas se quiseres ajudar alguém, firma-te bem, para não seres puxado para o negro abismo!" Um abraço

As respostas dos colegas foram bem objetivas. Gostaria de acrescentar que o estresse pós-traumático é produto de uma incapacidade de processamento cerebral de imagens, emoções e pensamentos quando o indivíduo é exposto a um evento traumático. No transtorno delirante persistente o indivíduo apresenta delírios, tornam-se hipervigilantes, alguns acabam se isolando, sem a caracterização de esquizofrenia ou transtorno de humor. O comprometimento da sua personalidade é mínimo ou nenhum.

Olá, sugiro que você faça o seguinte: Pergunte a si mesma(o) acerca das consequências positivas e negativas em buscar ajuda profissional; questione se você está mesmo na "zona de conforto", pois se estivesse não estaria incomodada(o) com essa questão; questione sobre o que aconteceria na sua vida se você tentasse obter essa ajuda; finalmente, tente "negativar' essa sua afirmação, ou seja: "Como posso não buscar ajuda, se o meu problema é justamente não estar na zona de conforto, acabar com essa percepção de ser julgado e interagir tranquilamente em situações sociais?". Estou propondo novas formas de pensar... talvez essa seja uma nova proposta para o enfrentamento da sua realidade.... um abraço

Olá... você descreveu um quadro nítido de sinais e sintomas depressivos. Por estar há 1 ano nessa situação, sugiro que procure apoio profissional. O auxílio de um médico psiquiatra seria uma indicação inicial, por você se encontrar nessa situação há algum tempo. Ele deverá prescrever uma medicação adequada e indicar psicoterapia. Cabe, no entanto, lembrar que o isolamento social só faz agravar mais ainda a situação, pois nos faz remoer pensamentos catastróficos, que não contribuem para a melhora do nosso humor. Ao contrario, agrava mais ainda o nosso estado de autoregulação. Busque a sua rede de apoio social, seus amigos mais chegados, saia do ambiente do seu quarto. Caso consiga, verá que novas ideias e pensamentos mais funcionais surgirão, levando a uma melhora do seu humor. De qualquer forma, fica a orientação: busque ajuda profissional o mais rápido possível.

Olá, a utilização de psicofármacos, de maneira geral, ocasionam muitos efeitos colaterais. Alguns deles é a hipertensão, o que em uma gravidez merece acompanhamento especializado. Acredito que o mais prudente é que você procure o seu psiquiatra para obter orientação segura em relação a esses efeitos e suas repercussões em relação ao seu estado atual. Abraço

Existe uma formação específica para psicólogos que é a Neuropsicologia. Abraço

Todo processo de dependência é gerado pela tolerância. Ou seja, precisamos de doses cada vez maiores do estímulo causador (drogas, tela, sexo, entre outros) para obtermos a mesma recompensa prazerosa inicial, acarretando a perda de interesse em outros estímulos. Quando cortamos esse hábito, ficamos aptos a experimentar novos estímulos, novas percepções, podendo ser um despertar para outras formas de prazer. Pode ser um novo caminho muito prazeroso, que incluirá o afeto e o carinho, coisas que a pornografia não tem para dar. Um abraço

Olá, a experiência amorosa é uma das mais marcantes em nossa vida. Ela, ao mesmo tempo, pode nos levar à plenitude da felicidade e da realização, como também, aos píncaros da dúvida, do questionamento existencial e da insegurança. Muitas vezes, essas dúvidas podem ser dirimidas quando buscamos conversar, dialogar. Para que tenhamos um relacionamento afetivo duradouro e produtivo é necessário que se estabeleça uma parceria baseada no diálogo, em que ambos cônjuges sintam-se muito à vontade para expressarem os seus sentimentos e emoções. Uma terapia de casal, caso ambos concordem, seria a mais adequada para essa situação. Contudo, sugiro que, antes disso,talvez um diálogo franco, transparente e corajoso entre vocês possa ser o início de uma relação mais verdadeira, proveitosa e profícua para ambos. Abraço

Olá! O fenômeno da transferência pode acontecer com alguma regularidade no processo psicoterapêutico. Ao falar dos seus sentimentos, muitas vezes, o paciente transporta alguns vínculos afetivos do seu passado para o terapeuta, identificando nele um objeto de desejo ou de apego. Quando a sua terapeuta, de forma natural, lhe informa que isso é apenas um fenômeno, ela já está comunicando, de forma tácita, de que não há reciprocidade de afeição mais íntima entre ambos, diminuindo a importância do afeto que você nela deposita. Cabe lembrar, contudo, que a relação terapêutica está fortalecida, e que você pode nela confiar e continuar o tratamento. Um abraço

Olá! O Pristiq é um psicofármaco cujo princípio ativo é a desvenlaxina. É utilizado no tratamento do transtorno da depressão maior e, segundo o psiquiatra Aristides Cordioli, em seu livro Psicofármacos, existem estudos da eficácia desse medicamento no tratamento de sintomas vasomotores associados à menopausa. Deve ser prescrito por um médico. Seus efeitos colaterais mais comuns são náuseas, boca seca, constipação, fadiga, tontura, insônia, hiperidrose e cefaleia. A fobia social é um transtorno de ansiedade. Ainda segundo Cordioli, existe evidência incompleta acerca da eficácia desse remédio em sintomas ansiosos associados ao transtorno depressivo maior. Cabe lembrar que a eficácia no tratamento da depressão ou de qualquer transtorno de ansiedade reside na comunhão entre a medicação prescrita e a psicoterapia. Um abraço.

Olá! O Dr. Victor Frankl, emérito psiquiatra austríaco, fundador da logoterapia, assevera que "... uma intenção forçada torna impossível aquilo que se deseja muito". Ele chama esse paradoxo de hiperintenção. Acredito que o desejo do seu esposo em obter desempenho satisfatório acaba gerando um estado ansioso de intenção e atenção excessivas, a ponto de não se conseguir atingir o objetivo colimado. Assim sendo, a psicoterapia é uma boa opção para o tratamento adequado dessa questão. Sugiro, contudo, que vocês refocalizem a atenção e intenção para o momento a dois vivido, sem a preocupação com a cena temida e imaginada. Talvez, essa seja uma boa tentativa antes da marcação da consulta com o psicólogo. Um abraço!

A percepção de desrealização ou despersonalização é um sintoma que pode ter a sua origem por uso de drogas alucinógenas, cansaço demasiado, privação de sono, estresse pós-traumático (pessoas que foram vítimas de abuso na infância, testemunharam cenas de violência), entre outras ocorrências. São sintomas extremamente angustiantes que dificultam ou incapacitam o paciente do exercício de suas atividades e rotinas diárias. É imprescindível a investigação a ser realizada por um profissional especializado, como psiquiatra e psicólogo.

Prezada, ao seu pequeno relato subjaz uma história de vida muito dolorosa. Neste momento, o mais importante não é saber se vc tem ou não tem TPB. Sugiro que busque um apoio psicoterapêutico para se fortalecer. Deixe esse diagnóstico a cargo do profissional que irá lhe atender. Na terapia, você se reencontrará com as suas âncoras de vida, ou seja, com a ligação afetuosa que fizeram e fazem você está ligada aos seus queridos e amáveis entes familiares e às pessoas amigas, seus valores e novas visualizações de horizontes mais promissores e felizes. Quando estamos em sofrimento psíquico, ficamos muito autocentrados no problema que nos aflige e, aos poucos, vamos perdendo a benéfica ligação com a realidade que nos cerca e com a nossa rede de apoio social.
Além do apoio psicoterapêutico, busque socializar-se, explorar novos ambientes, substitua os pensamentos que não ajudam por pensamentos fortalecedores, desafiando-os, no que concerne à sua veracidade. Espero ter ajudado. Abraço

Um dos elementos que merecem atenção no que concerne ao ataque de pânico, e muito valioso na TCC, é a respiração. Se analisarmos a sequência lógica de eventos que culminam no referido ataque, pode-se afirmar que, inicialmente, surgem os pensamentos catastróficos (acho que vou...); ansiedade e ativação fisiológica, com respiração rápida, irregular e demasiadamente profunda ou curtíssima; hiperventilação; e sensação de perda de controle. O retreinamento da respiração pode obstar essa sequência de eventos. Para isso, é necessário que você procure orientação profissional para aprender a respirar de maneira correta e adequada. Uma dica que pode ajudar é o que chamamos de distração cognitiva. Quando sentir os sintomas prodrômicos do ataque, leia qualquer coisa que estiver na sua frente, revistas, cartazes ou lembre-se de lugares e momentos agradáveis, evitando, assim, que se forme o ciclo vicioso pensamento disfuncional-emoção-ativação fisiológica-pensamento disfuncional. Um abraço.

Olá! Não necessariamente. A disfunção erétil surge em função de algumas variáveis, que vão de disfuncionalidades fisiológicas até as de cunho psicológico. Muitas vezes, somos assolados por um alto grau de ansiedade, implicando, como consequência, uma disfunção erétil eventual, apesar de que, organicamente, os mecanismos urológicos estejam em perfeita ordem. Convém investigar em um trabalho interdisciplinar entre o urologista e o psicólogo. Um abraço