Traumatismos do tornozelo - Informações, especialistas e perguntas frequentes

O entorse do tornozelo é extremamente frequente na população geral, principalmente nos praticantes de esportes. No momento inicial do trauma deve-se evitar pisar com o tornozelo lesionado, elevar, colocar compressas de gelo e procurar um pronto-socorro de ortopedia, para realizar uma radiografia e excluir que não ocorreu nenhuma fratura. Descartada a fratura no tornozelo, o entorse deve ser conduzido com medidas analgésica e fisioterapia para diminuir as dores e o edema localizado. Após a fase analgésica, inicia-se a fase de propriocepção do tornozelo, com exercícios de fortalecimento dos músculos inversores e eversores, bem como alongamento da cadeia posterior.