Perguntas do paciente (243)

Entendo completamente seu arrependimento por conta do vínculo emocional com a amamentação que vejo na relação materno infantil em atendimento. No entanto, por segurança da sua filha, não é indicado retomar... Mais

Sim, a resposta curta é que você pode consumir colágeno, pois ele é uma fonte de proteína e não apresenta efeitos colaterais. A resposta longa seria: por que consumir colágeno?! Não sei qual é sua expectativa,... Mais

A mistura de aveia, mucilon, banana e leite em pó é bastante calórica, seu uso rotineiro pode contribuir para o ganho de peso. Para equilibrar os nutrientes, é interessante adicionar outros ingredientes,... Mais

Sim, um suplemento como o Ensure pode ajudar, pois fornece diversos nutrientes em apenas um copo da fácil consumo, sendo indicado para idosos com perda de massa muscular (sarcopenia). No entanto, é fundamental... Mais

São duas situações que são tratadas de forma diferentes. No caso da lactose, existem duas principais estratégias para melhorar sua digestão: o uso de enzimas digestivas, no caso a lactase, que auxiliam... Mais

No sentido literal não é necessário acompanhamento profissional para tomar suplementos, mas recomendá-lo faz toda a diferença entre um uso seguro e eficiente ou um desperdício de dinheiro e riscos à saúde.... Mais

Sim! A alimentação tem um papel fundamental na prevenção, no controle e até na desaceleração da progressão da osteoporose. Os ossos estão em constante renovação, e os nutrientes que você consome influenciam... Mais

Não existe uma resposta certa para uma pergunta curta como essa. Para determinar a quantidade ideal de proteína que você precisa, é essencial considerar detalhes únicos sobre você (sinta-se especial por... Mais

Situação complicada! Precisamos tratar com urgência o ganho de peso saudável, ou seja, aumentar massa magra, e não apenas gordura. Por isso, já deixo claro: ALIMENTAÇÃO ALINHADA COM ATIVIDADE FÍSICA FREQUENTE!... Mais

Atualmente, a Nutrição é um fator decisivo para a saúde. A frase filosófica “somos o que comemos” nos traz diversas reflexões sobre o impacto da alimentação na qualidade de vida. Adotar hábitos alimentares... Mais

A alimentação influencia diretamente o humor e os níveis de estresse por meio da produção de neurotransmissores, da regulação hormonal e da resposta inflamatória do organismo. Os alimentos são transformados... Mais

Possivelmente será um exagero! Na melhor hipótese, teremos um gasto financeiro desnecessário. Por outro lado, no pior cenário, haverá o risco de intoxicação por minerais e vitaminose (excesso de vitaminas,... Mais

Você está exagerando nos suplementos e provavelmente cometendo erros na alimentação. O uso da Bluquina como estimulante do apetite já auxilia no aumento da ingestão alimentar e, consequentemente, na absorção... Mais

A resposta curta é: não!
O tipo de sangue da gente é decidido por dois fatores: o tipo ABO (que pode ser A, B, AB ou O) e o fator Rh (que pode ser positivo ou negativo). A gente herda essas características... Mais

Se você perdeu bastante peso desde que teve covid e continua emagrecendo, é essencial investigar o que está por trás dessa perda contínua. O ideal é procurar um Nutricionista para fazer uma avaliação completa... Mais

Se você tem alta intolerância à lactose e usa Lacday 10.000, dois comprimidos geralmente são suficientes para ajudar na digestão de alimentos com até 20g de lactose. O chocolate ao leite, por exemplo,... Mais

Entendo totalmente sua preocupação, a queda de cabelo persistente precisa sim ser investigada com profundidade, especialmente após acompanhamentos médicos e nutricionais. Quando esse quadro se prolonga,... Mais

Essa preocupação é bem comum! Pelo fator interno (genético), podemos estimar que até os 19 anos sua altura chegará aos 175 cm. Para aproveitar qualquer potencial de crescimento, precisamos alinhar os fatores... Mais

Sim, qualquer Nutricionista com registro ativo no CRN (Conselho Regional de Nutricionistas) está legalmente habilitado para atuar em consultoria e assessoria em estabelecimentos alimentícios. Não é obrigatório... Mais

O nome disso é pica, um transtorno alimentar em que a pessoa sente vontade de comer coisas que não são comida, como espuma. Mesmo sem anemia ou vermes, isso pode estar ligado a ansiedade, falta de minerais... Mais