Perguntas do paciente (57)

oi tudo bem? você relata são sintômas de ansiedade, porém são sintomas que você pode aprender a lidar e vencer. Mesmo que pareça difícil nesse momento, você consegue com ajuda de um profissional aprender... Mais

Sim, é possível que a ansiedade chegue a te deixar fisicamente doente. A psicossomatização é quando um problema de ordem psicológica resulta num problema físico. O descaste e stresse que a ansiedade sem... Mais

Você vai precisar retornar a terapia para trabalhar seus traumas e dificuldades. Sobre retornar a terapia com esse profissional você precisa pensar se falar sobre isso vai te ajudar ou causar mais ansiedade,... Mais

olá, sim pode causar essa dificuldade sim. Seria importante você buscar ajuda profissional para aprender a lidar com a fobia social, não apenas por conta dessa palavra, mas por todo incômodo que pode gerar... Mais

Saber se é ou não hipocondria talvez não vá te ajujdar de fato. Seria importante buscar entender melhor sobre os incômodos e receios que você tem frente a essa situação, pois eles podem estar te afetando... Mais

Pelo que você descreve, parece haver uma preocupação com os limites e o impacto dessa relação tanto para você quanto para sua cunhada. É importante refletir sobre como esse contato afeta ambos e, se possível,... Mais

Em situações como essa, onde duas pessoas de uma mesma relação estão buscando terapia, é recomendável que cada uma tenha um terapeuta diferente. Isso garante a imparcialidade e a confidencialidade do processo,... Mais

Errar é humano e faz parte do aprendizado. Reconheça seus erros como oportunidades para crescer, refletindo sobre suas atitudes e compreendendo padrões que possam estar se repetindo. O autoconhecimento... Mais

A comunicação em um relacionamento é essencial e pode ser aprimorada com pequenas atitudes. Comece identificando seus sentimentos e necessidades, e compartilhe-os de maneira clara e respeitosa. Pratique... Mais

Chorar é uma forma natural e saudável de expressar emoções, ajudando a aliviar tensões e sentimentos acumulados. Contudo, se o choro é recorrente ou parece ser a única maneira de lidar com as emoções,... Mais

Olá! Pelo seu relato, parece tratar-se de uma situação delicada que requer atenção imediata. Em casos graves de depressão, é fundamental buscar acompanhamento médico e psicológico, pois o tratamento adequado... Mais

Olá! Entendo que essa situação esteja causando desconforto e impacto no seu relacionamento. É importante avaliar como você se sente em relação à dinâmica de vocês dois e ao contexto geral. Praticar a autocompreensão,... Mais

Olá! A mudança de terapeuta pode realmente despertar sentimentos de tristeza ou desconforto, já que envolve a adaptação a uma nova dinâmica e, muitas vezes, a sensação de "recomeçar". É fundamental compartilhar... Mais

Olá! O choro é uma forma natural de expressar emoções e aliviar tensões. No entanto, quando ele se torna frequente ou difícil de controlar, pode ser um sinal de algo mais profundo, como estresse elevado,... Mais

Os pensamentos intrusivos que você relata podem estar ligados à ansiedade e, muitas vezes, surgem quando nosso cérebro atribui uma importância desproporcional a certas ideias, mesmo sem rituais associados.... Mais

É importante buscar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para avaliar esses sintomas e entender melhor o que está acontecendo. Sensações estranhas ou desconfortáveis podem... Mais

Entendo como essa situação pode ser desafiadora para você. Viver em um ambiente onde o controle parece constante pode gerar muita ansiedade e dificultar a busca por autonomia. É importante encontrar formas... Mais

O que você descreveu pode ser confuso e desafiador, mas é um ótimo sinal que você esteja refletindo sobre suas reações emocionais. Sentir raiva ou repulsa diante do afeto de outras pessoas pode ter diferentes... Mais

A terapia é um espaço de acolhimento e escuta, onde você pode trabalhar suas questões com segurança e confiança. O ideal é encontrar um profissional com quem você se sinta à vontade, pois a conexão é essencial... Mais

A ansiedade pode surgir mesmo em situações em que nos sentimos confiantes em outros contextos. No caso das provas do Detran, é comum que a pressão e o medo do desempenho gerem reações físicas, como tremores.... Mais