Perguntas do paciente (101)

Entendo a sua dúvida e a angústia que esse ciclo de idas e vindas pode trazer. O que você descreve sentir vontade de estar perto e, ao mesmo tempo, desejar distância é algo que acontece com muitas pessoas... Mais

Essa é uma dúvida muito comum e importante. A psicologia tem várias abordagens e especialidades, mas o mais importante, nesse primeiro momento, não é escolher a 'especialidade certa' e sim dar o primeiro... Mais

Boa tarde! Entendo sua preocupação. A ansiedade e o estresse realmente podem ter sintomas parecidos, mas cada quadro tem suas particularidades. A forma mais adequada de diferenciar é por meio de uma avaliação... Mais

Essa é uma dúvida muito pertinente. Sim, um psicólogo pode atender pessoas da mesma família, mas é importante avaliar cada situação de forma ética e cuidadosa. O que precisa ser considerado é se esse atendimento... Mais

A timidez e a insegurança podem trazer bastante sofrimento, mas a boa notícia é que existem formas de trabalhar isso. Você pode procurar um psicólogo clínico, especialmente aqueles que utilizam abordagens... Mais

Sim, pode ser muito proveitoso. A psicoterapia não tem idade limite para começar. Aos 75 anos, assim como em qualquer fase da vida, ela pode trazer benefícios importantes como ajudar a lidar com mudanças... Mais

O que você descreve é mais comum do que parece, e o fato de isso estar te incomodando já mostra que existe preocupação com a relação e vontade de melhorar essa conexão. Nem sempre dificuldade para conversar... Mais

Entendo a sua dúvida. Ter dificuldade para falar com mulheres não tem relação direta com orientação sexual, mas sim, muitas vezes, com questões como timidez, insegurança, ansiedade social ou medo de julgamento.... Mais

Olá! Agradeço por compartilhar sua dúvida com tanta honestidade — é muito importante poder falar sobre o que estamos sentindo. Os sintomas que você descreve, como comportamentos repetitivos (que podem... Mais

Essa é uma dúvida muito comum e bastante válida. Embora o termo "mania" seja usado de forma mais informal no dia a dia, na prática clínica, ele pode se referir a hábitos ou comportamentos repetitivos que... Mais

Olá! Falar sobre pensamentos desconfortáveis pode ser difícil, mas é um passo importante para compreender melhor o que está acontecendo. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que pensamentos... Mais

Olá. A ansiedade não é defeito da pessoa. A ansiedade é uma reação natural do corpo e da mente diante do que é percebido como ameaça, mesmo quando não existe um motivo claro no momento. Muitas vezes, ela... Mais

Olá, compreendo que essa é uma questão complexa e desafiadora. É importante saber que, sim, muitas pessoas encontram melhorias significativas na distimia por meio de abordagens terapêuticas, especialmente... Mais

Nem toda obsessão é necessariamente compulsiva. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos a obsessão como um pensamento recorrente e indesejado, que pode gerar ansiedade. Já a compulsão é um... Mais

Olá. Entendo a sua preocupação, e é muito válido que você esteja buscando compreender melhor o que está acontecendo com seu sono. Quando alguém relata dificuldade para acordar ou sonolência excessiva,... Mais

Olá! A sua angústia é compreensível quando se tem TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo), é muito comum que pensamentos intrusivos e obsessivos gerem medo intenso em relação a temas específicos como, por... Mais

Essa é uma pergunta muito importante! O papel do psicólogo não é 'mudar' a forma de pensar do paciente, mas sim ajudá-lo a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos e avaliar de que forma... Mais

Olá! Essa dúvida é mais comum do que parece entre pessoas que convivem com o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), especialmente em temas sensíveis como o TOC com conteúdo sexual. Na Terapia Cognitivo-Comportamental,... Mais

Quando esse tipo de desconforto ao se alimentar causa impacto no seu bem-estar e na sua rotina é importante ter uma atenção. O que você descreve pode estar relacionado a pensamentos intrusivos, que são... Mais

O transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva envolve padrões de comportamento e pensamento que podem trazer desafios no dia a dia, como a necessidade de controle, perfeccionismo e dificuldade em... Mais