Perguntas do paciente (237)
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Quais são as vantagens do Modelo Transdiagnóstico ?
Quais são as vantagens do Modelo Transdiagnóstico ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
- Mais eficaz em casos com comorbidades
- Reduz a fragmentação entre diagnósticos
- Permite intervenções mais personalizadas
- Ensina habilidades aplicáveis a várias situações…
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Qual a premissa da abordagem por processos para propor melhorias?
Qual a premissa da abordagem por processos para propor melhorias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A premissa central da abordagem por processos (Process-Based Therapy) é que os transtornos mentais não são apenas “conjuntos de sintomas”, mas sim manifestações de processos psicológicos desregulados,…
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Qual é o objetivo da abordagem por processos? .
Qual é o objetivo da abordagem por processos? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O objetivo da Terapia Baseada em Processos é identificar e modificar os processos psicológicos centrais que sustentam o sofrimento de cada paciente, independentemente do diagnóstico formal.
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O que são pacientes transdiagnósticos? .
O que são pacientes transdiagnósticos? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
São pessoas que apresentam sintomas ou padrões de sofrimento que atravessam diferentes categorias diagnósticas. Por exemplo: alguém com ansiedade generalizada, episódios depressivos e comportamentos…
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Gostaria de saber quais os problemas que a neurociência pode resolver na "vida pessoal" ?
Gostaria de saber quais os problemas que a neurociência pode resolver na "vida pessoal" ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A neurociência não “resolve” problemas da vida pessoal sozinha. O que ela faz é explicar como o cérebro funciona — e isso permite intervenções mais eficazes. Ela ajuda a entender como o cérebro…
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Qual é o principal tipo de neuroplasticidade que envolve o fortalecimento ou enfraquecimento das con
Qual é o principal tipo de neuroplasticidade que envolve o fortalecimento ou enfraquecimento das conexões sinápticas em resposta à atividade neural?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O principal tipo de neuroplasticidade envolvido nesse processo é chamado de plasticidade sináptica dependente da atividade — mais especificamente, a potenciação de longo prazo (LTP) e a depressão…
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Qual a relação entre ansiedade e disfunção executiva?
Qual a relação entre ansiedade e disfunção executiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode impactar diretamente as funções executivas — que são os processos mentais responsáveis por planejar, focar, tomar decisões, controlar impulsos e regular o comportamento.
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Como a disfunção executiva se relaciona com doenças mentais crónicas?
Como a disfunção executiva se relaciona com doenças mentais crónicas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Disfunções executivas são alterações nos processos mentais que ajudam a planejar, tomar decisões, regular emoções, iniciar e concluir tarefas. Elas estão frequentemente presentes em diversos transtornos…
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Qual é a Importância da inibição cognitiva ? .
Qual é a Importância da inibição cognitiva ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A inibição cognitiva é essencial para o autocontrole, a atenção e a regulação emocional. Ela nos ajuda a filtrar estímulos, frear impulsos e evitar reações automáticas que poderiam trazer prejuízos.
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Como funciona a inibição cognitiva? .
Como funciona a inibição cognitiva? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A inibição cognitiva funciona como um “freio” do cérebro: ela permite que a gente bloqueie impulsos, distrações e pensamentos que não são úteis naquele momento, para poder agir com mais foco, controle…
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O que é Inibição cognitiva? .
O que é Inibição cognitiva? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Inibição cognitiva é a capacidade do cérebro de bloquear ou suprimir informações irrelevantes, pensamentos inadequados ou respostas impulsivas, para que a pessoa possa focar no que realmente importa.
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Como o pensamento dicotômico afeta o processo de luto ?
Como o pensamento dicotômico afeta o processo de luto ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O pensamento dicotômico é o raciocínio do "tudo ou nada". No luto, ele pode aparecer como "ou estou devastad@ e pensando na pessoa o tempo todo, ou já superei" ou "se eu…
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Quais são as estratégias e técnicas cognitivo comportamentais para luto em mortes repentinas ?
Quais são as estratégias e técnicas cognitivo comportamentais para luto em mortes repentinas ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em lutos por mortes repentinas, a terapia cognitivo-comportamental costuma combinar psicoeducação (entender o processo de luto e o impacto do trauma), monitoramento de pensamentos automáticos,…
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Como lidar com.filha de 4 anos que nao entende que eu e o pai estamos separados?ele nos fez mal e me
Como lidar com.filha de 4 anos que nao entende que eu e o pai estamos separados?ele nos fez mal e mesmo assim ela chora muito ao vim embora da casa dele(ela presenciou violência dele comigo 2x)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso pode ser muito difícil, e o sofrimento da criança nem sempre significa que ela queira ficar longe de você ou que não tenha sido afetada pelo que viveu. Crianças pequenas ainda não conseguem…
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Quais são as principais dicas para praticar a Meditação Body Scan?
Quais são as principais dicas para praticar a Meditação Body Scan?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Meditação Body Scan (ou varredura corporal) é uma prática de atenção plena que ajuda a desenvolver consciência do corpo e a reduzir tensões físicas e emocionais. Ela é bastante usada em programas…
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Como integrar o poder do subconsciente na busca pelo equilíbrio emocional através da Meditação Mindf
Como integrar o poder do subconsciente na busca pelo equilíbrio emocional através da Meditação Mindfulness ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na psicologia baseada em evidências, evitamos o termo “subconsciente” por ele não ter uma definição clara ou validada cientificamente. Em vez disso, falamos em processos mentais automáticos, padrões…
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É possível usar mindfulness para lidar com a dor crônica?
É possível usar mindfulness para lidar com a dor crônica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível — e bastante indicado. Diversos estudos mostram que a prática de mindfulness pode ajudar pessoas com dor crônica a reduzir o sofrimento associado à dor, mesmo quando a dor em si…
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Em que a terapia cognitiva baseada em atenção plena (MBCT) pode ajudar?
Em que a terapia cognitiva baseada em atenção plena (MBCT) pode ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) é uma abordagem terapêutica que combina práticas de meditação mindfulness com elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental. Ela foi originalmente desenvolvida…
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Como a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) funciona e quando é utilizada ?
Como a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) funciona e quando é utilizada ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A MBCT (Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness) é uma abordagem que une práticas de meditação mindfulness com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela foi desenvolvida para ajudar…
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Como a terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) ajuda na prevenção de recaídas na saúde menta
Como a terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) ajuda na prevenção de recaídas na saúde mental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A MBCT (Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness) foi criada especialmente para prevenir recaídas em pessoas que já enfrentaram episódios de depressão — e seus benefícios se estendem também a outros…
