Perguntas do paciente (396)

Olá! Todos nós temos aspectos maduros e imaturos. A maturidade emocional é um processo de amadurecimento que acontece ao longo do tempo e o tempo todo em nossa vida. Um indício de imaturidade pode ser... Mais

Olá! A desrealização e a despersonalização são geralmente sintomas, não doenças em si. Elas costumam aparecer como parte de outros transtornos mentais ou neurológicos. O transtorno/ sintoma pode sim ser... Mais

Olá! Sim, é comum sentir alguma insegurança, medo de não ser suficiente, comparação com os outros e frustração com erros ou imprevistos. Mas o que você descreve parece ir além de um desconforto ocasional:... Mais

Olá! O autocuidado tem uma importância imensa na prevenção e no cuidado com a saúde mental. Ele é fundamental para que possamos manter o equilíbrio emocional e fortalecer o nosso bem-estar de forma geral.... Mais

Olá! O reconhecimento do próprio corpo é algo que se desenvolve ao longo da vida, passando por etapas importantes — especialmente durante a infância, quando essa percepção está em um momento delicado e... Mais

Olá! A autoestima desempenha um papel muito importante em nossa identidade, pois está diretamente relacionada à maneira como nos percebemos, nos valorizamos e nos posicionamos no mundo.

O que você descreveu — ter pensamentos e desejar que coisas, pessoas ou objetos tenham um significado especial — é algo que muitas pessoas vivenciam em algum grau. Isso faz parte do funcionamento de nossa... Mais

Olá! O que você está sentindo — esse medo de envelhecer e morrer — é uma questão existencial, e realmente pode ser difícil de lidar. As incertezas da vida e do que está por vir podem gerar uma carga emocional... Mais

Olá! A família e os cuidadores exercem um papel fundamental como reguladores externos no processo de desenvolvimento emocional. Eles sustentam, nomeiam e ajudam a elaborar emoções, contribuindo diretamente... Mais

Olá! Objetivamente, pode ser importante você consultar seu IMC e também procurar pela orientação de uma nutricionista para avaliar se o seu peso está realmente abaixo do ideal ou se está dentro de um intervalo... Mais

Olá! Pelo que você descreve, parece haver uma dificuldade em estabelecer contatos que sejam espontâneos e, ao mesmo tempo, satisfatórios para você. A sensação de não ter energia ou interesse real pode... Mais

Olá! Pelo que você descreve, parece que está buscando melhorar seu desempenho cognitivo. Você tem dormido bem? Tem se alimentado de forma equilibrada? É importante lembrar que nosso corpo, mente e emoções... Mais

Olá! Você não fez nada de errado. O que está acontecendo é que uma fantasia está tomando o lugar da realidade em sua mente. Esses pensamentos podem parecer reais, mas não são baseados em fatos concretos,... Mais

Olá! Parar de fumar sozinho é possível, e muitas pessoas conseguem largar o cigarro sem ajuda profissional. No entanto, para outras, a dependência da nicotina e os fatores emocionais e comportamentais... Mais

Olá! Sim, geralmente é possível se recuperar de uma doença mental. Tudo vai depender da estrutura da personalidade, da intensidade da doença, do tempo em que a pessoa esteve doente, do período de início... Mais

Olá! De acordo com uma das vertentes da psicanálise, a imaturidade emocional está diretamente ligada ao sofrimento psíquico e aos transtornos mentais. Uma vez que processos emocionais que não se desenvolveram... Mais

Olá! Os estágios do luto em casos de doenças, especialmente diante de diagnósticos graves ou terminais, geralmente seguem cinco momentos distintos: negação (quando a pessoa se recusa aceitar a realidade);... Mais

Olá! Não tratar uma doença mental crônica pode ter consequências significativas e de longo prazo, afetando muito a qualidade de vida da pessoa. Há risco de: agravamento dos sintomas; crises mais frequentes... Mais

Olá! O uso da internet pode se tornar problemático quando há perda de controle — ou seja, mesmo sabendo que é hora de parar, você não consegue —, quando começa a impactar negativamente a vida pessoal,... Mais

Olá! A internet não é intrinsecamente boa ou ruim para a saúde mental — seu impacto depende do tipo de uso, da frequência e da maneira como é utilizada. Talvez se possa tomar alguns cuidados, como por... Mais