Perguntas do paciente (167)

Olá! É normal ficar chateada de vez em quando. Infelizmente não é possível mensurar de modo geral. Sugiro invistir bastante no seu autoconhecimento e na forma de comunicação do casal. No tratamento… Mais

Olá! É claro que toda investigação física deve ser realizada. Quanto aos aspectos cognitivos, na psicoterapia vamos juntos analisar as crenças centrais ligadas ao medo de falhar. É um trabalho… Mais

Sim. Principalmente na Terapia Cognitivo-comportamental existem técnicas para ajudar você nos pensamentos desagradáveis. Elas são aplicadas dentro das sessões de psicoterapia, após formação de… Mais

Olá! Se você considera que está em nível de vício, está está havendo mais prejuízo do que prazer, então é hora de fazer o básico: identificar, registrar cada pensamento, cada gatilho a respeito.… Mais

Olá! Imagino sua dor, pois você se sente diminuída dentro do relacionamento e vive o medo frequente, o que gera grande instabilidade emocional. Um processo terapêutico pode ajudar a fortalecer… Mais

Se você chegou a elaborar a pergunta no Doctoralia, imagino que seja porque sente necessidade de falar, talvez por respeito à outra pessoa ou por querer tratar como gostaria de ser tratado. E… Mais

Olá! O hábito procrastinatório de trocar tarefas importantes por outras de menor importância, de bem-estar mais imediato, é frequente nos transtornos, principalmente no TOC. A dinâmica de ter padrões… Mais

Na terapia existem duas pessoas: paciente e psicólogo(a). Então, depende de cada um(a) e da decisão em conjunto. Uma pergunta para nortear: por qual motivo quer continuar indo às sessões mesmo… Mais

Não me parece o mais correto falar em cura, mas, sim, em reduzir sintomas e sofrimentos após entender o modelo Cognitivo da ansiedade Social (o tornar verdadeiros pensamentos de que, ao se expressar,… Mais

Com certeza! Faz todo sentido expressar emoções na vida e dentro do processo terapêutico. Faça isso por você, de modo leve. Tente deixar menor o peso do medo de que ele venha a julgar, não gostar.

Sim, uma pessoa com TOC pode ter apenas obsessões. Outra sutileza a respeito é que a compulsão pode ser realizada também de modo mental, sem que haja um ato compulsivo claramente visto.

Algo importante é que o cardiologista descartou problemas cardíacos. Lembre-se disso se tiver novas crises. A ansiedade vem de pensamentos de preocupação ou de ameaça, essa é a fonte, a causa.… Mais

Como psicólogo eu recebi de um paciente duas avaliações de investigação de neurodivergência com resultados distintos, num intervalo de quatro meses. Na primeira houve a identificação de Altas Habilidades,… Mais

Sim, com certeza você pode! Importa mais como você se descobre, se reconhece e se sente a respeito! Sugiro que você faça uma reflexão usando a linha do tempo da sua vida, desde criança: em cada… Mais

Fale, sim, fale, sempre! A terapia é uma pequena foto do grande filme que é a vida. Atitudes ou falas que lhe desagradam exigem seu posicionamento, na vida ou na sessão. Fale. Depois, sugiro… Mais

Embora o casal tenha tenha objetivos comuns, como suprir a necessidade emocional básica de amor e proteção, cada um tem suas histórias, seus modos de ver diferentes. Por isso é importante manter… Mais

Que pena que você esteja se sentindo mal, lamento. Entendo como é difícil ter pensamentos dizendo que se você se expor, talvez poderá ser rejeitado, julgado ou ridicularizado. E, em paralelo, alimentadas… Mais

Sim, é possível duas pessoas diagnosticadas com transtorno de personalidade borderline terem um relacionamento saudável juntas. Algumas questões para ajudá-los(as): vocês conhecem e reconhecem… Mais

"Estar pronto" é uma situação que pode ser percebida pelo paciente, pelo profissional ou por ambos. O fim tem a ver com o início e o meio: quais metas terapêuticas foram estabelecidas… Mais

Infelizmente você sofreu violências psicológica, física e sexual. Lamento. Atendi a um caso clínico semelhante. Foi a primeira relação sexual de uma menina de 15 anos. Ela gostava do namorado,… Mais