Perguntas do paciente (289)

Sim, ansiedade pode produzir manifestações físicas bastante intensas, incluindo tremores, náusea, tontura, alteração da respiração e sensação de mal-estar. Isso acontece porque o organismo entra… Mais

Sinto muito pela perda do seu filho. Pela forma como você conta essa história, dá para perceber o quanto ele foi amado e o quanto essa caminhada foi intensa: foram anos de luta, esperança, medo,… Mais

A culpa é uma emoção bastante comum no luto, principalmente quando começamos a revisitar tudo o que poderíamos ter feito diferente. Mas sentir culpa não significa necessariamente que você tenha… Mais

Pessoas muito rígidas, perfeccionistas ou com grande necessidade de controle podem ter maior dificuldade para estabelecer limites, delegar, adaptar expectativas e reconhecer sinais de exaustão.… Mais

O que você descreve é bastante importante de ser compreendido, principalmente porque parece existir uma diferença entre aquilo que você deseja viver em um relacionamento e aquilo que acaba acontecendo… Mais

A desrealização pode estar associada à ansiedade e pode ser uma experiência bastante assustadora. Muitas pessoas descrevem uma sensação de que o ambiente está estranho, distante ou irreal.
O… Mais

É compreensível que essa situação desperte muitas dúvidas e preocupações. Na adolescência, questões relacionadas à identidade, pertencimento, sexualidade e forma de se expressar podem ser vivenciadas… Mais

O corpo muitas vezes expressa aquilo que estamos vivendo emocionalmente. Nervosismo constante, mãos frias, tensão e sensação de estar sempre em alerta podem aparecer em quadros de ansiedade, mas… Mais

Você atravessou depressão, isolamento e ansiedade social, mas também retomou estudos, atividades e acompanhamento. Isso mostra movimento, mesmo que essa área afetiva ainda esteja bloqueada.Mais

O estresse comum tende a diminuir quando a demanda passa e existe recuperação. No burnout, associado ao trabalho, são frequentes exaustão persistente, distanciamento ou cinismo em relação à atividade… Mais

A tristeza é uma emoção humana e pode aparecer diante de perdas, frustrações e momentos difíceis. Ela tende a apresentar alguma variação e não necessariamente impede a pessoa de continuar vivendo… Mais

Você não precisa ter uma crise de pânico para procurar ajuda. A ansiedade merece atenção quando começa a ocupar espaço demais na vida.
Preocupação excessiva, pensamentos difíceis de interromper,… Mais

Psicólogo e psiquiatra têm funções diferentes e, em muitos casos, podem trabalhar de maneira complementar.
A psicoterapia ajuda a compreender pensamentos, emoções, comportamentos, gatilhos… Mais

Nesse caso, além da questão emocional, existe uma preocupação importante com a segurança do adolescente no ambiente virtual. Aos 14 anos, é importante que ele compreenda os riscos de conversar… Mais

A solidão pode acabar reforçando a própria ansiedade social: quanto mais a pessoa se afasta por medo, insegurança ou experiências negativas, mais difícil pode parecer voltar a se relacionar.Mais

É positivo que você já esteja buscando atendimento, porque pensamentos constantes de que alguém pode entrar em casa, roubar ou machucar você e sua família merecem ser avaliados com cuidado.Mais

Você está vivendo uma situação emocionalmente bastante intensa, e é compreensível que exista medo de ter comprometido definitivamente a possibilidade de reconstruir esse relacionamento.
Recuperar… Mais

Quando alguém que amamos está sofrendo, é muito angustiante querer ajudar e perceber que a pessoa não aceita o tratamento que imaginamos ser necessário.
Antes de tentar convencê-lo, pode… Mais

Existe, sim, uma relação importante entre corpo e ansiedade, mas eu teria cuidado em afirmar que uma postura ruim seja a causa da ansiedade.
Dor, tensão muscular, desconforto e alterações… Mais

Talvez a questão não seja exatamente estar em “negação”. Pelo que você descreve, parece existir algo ainda mais doloroso: uma parte sua reconhece que essa "relação" está te fazendo mal,… Mais