Perguntas do paciente (883)
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Tenho pensamentos que me causam muita culpa e ansiedade. Quando percebo que um homem pode estar me o
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode acontecer quando pensamentos intrusivos e ansiedade acabam sendo interpretados como se tivessem o mesmo significado de uma ação. Assim, mesmo sabendo racionalmente que… Mais
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É verdade que para tentar algo com uma moça não pode falar na primeira vez que ver ela a frase se el
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não existe uma “lei da mente feminina” que determine que uma mulher só possa aceitar um relacionamento depois de vários dias de conversa. Pessoas são diferentes, e o interesse pode surgir em momentos… Mais
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O que é "Terapia de Exposição" (acho que era esse o nome)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia de Exposição é uma técnica utilizada principalmente no tratamento de transtornos de ansiedade, fobias, pânico, TOC e situações em que a pessoa passa a evitar aquilo que teme.
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Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicad
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando uma pessoa recebe descrédito justamente em momentos importantes ou delicados da infância e adolescência, pode aprender, ao longo do tempo, a desconfiar das próprias percepções, sentimentos… Mais
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Um narcisista autoconsciente pode assumir um cargo público na carreira policial? (carreiras como gua
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? Sim, uma pessoa com traços narcisistas ou até mesmo com diagnóstico de Transtorno de Personalidade Narcisista pode exercer uma carreira policial. O diagnóstico, por si só, não determina… Mais
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Meu filho de 4 anos mostrou o pinto na escola pela segunda vez, mesmo explicando para ele que ele nã
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo sua preocupação. Aos 4 anos, é comum que a criança ainda esteja aprendendo sobre o próprio corpo, intimidade e regras sociais. O mais importante é ensinar o limite sem transformar o corpo… Mais
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Estou tomando o sertralina ah mais de 30 dias e ainda sinto ansiedade, fraqueza ao fazer atividades
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
É possível que ainda haja sintomas após 30 dias de uso da sertralina, pois o efeito terapêutico pode levar algumas semanas para se estabelecer. No entanto, como você relata… Mais
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Quando estou em atendimentos psicológicos, sinto que o mundo pode ser compreensivo; quando saio, enc
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo a sua preocupação. A terapia não deveria criar a expectativa de que o mundo fora do consultório será sempre acolhedor, compreensivo ou fácil. Na verdade, parte do trabalho terapêutico é… Mais
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O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é bastante angustiante, especialmente porque o TOC pode fazer com que até mesmo a tentativa de enfrentá-lo seja colocada em dúvida: “e se eu estiver fazendo errado?”, “e se… Mais
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Olá, eu comecei a fazer terapia recentemente (hoje foi a minha terceira sessão e eu nunca tinha ido
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso pode acontecer, especialmente nas primeiras sessões. No início da terapia, ainda estamos construindo confiança e entendendo como funciona aquele espaço, então é comum ficar nervosa, não… Mais
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Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?
Olá
É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível ter essa dúvida. Durante a psicoterapia, o foco principal deve ser a experiência e as necessidades do paciente. O psicólogo pode fazer perguntas, pontuações e, em algumas situações,… Mais
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É verdade que as 3 da manhã o cérebro desacelera a onda Cerebral gera ondas Alfa e relaxamento autom
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não exatamente. O cérebro não “desacelera automaticamente” às 3h da manhã nem existe um horário específico em que todas as pessoas passem naturalmente a produzir ondas alfa e entrar em relaxamento.
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Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcid
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A TCC pode ajudar bastante atletas que sentem medo de errar, de serem criticados ou julgados, além da pressão para corresponder às expectativas da torcida, do treinador ou até de si mesmos.
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tive diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista nível 1 de suporte, e Altas Habilidades mt recent
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma abordagem bastante útil para trabalhar questões relacionadas à ansiedade e à fobia social, inclusive em pessoas autistas.… Mais
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Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A baixa autoestima e uma autoimagem negativa podem ser bastante dolorosas, especialmente quando a pessoa sente que “sempre foi assim” e que não consegue se enxergar de outra maneira. Mas a forma… Mais
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É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível termos pensamentos, sentimentos e até reações espontâneas que não correspondem ao que queremos ou escolhemos sentir. O fato de você ter pensado nessa pessoa e sorrindo naquele momento… Mais
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Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? essa dificuldade de se priorizar pode estar relacionada à forma como você aprendeu, ao longo da vida, a se relacionar com suas próprias necessidades. Quando a pessoa aprende a colocar… Mais
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Na visão da TCC e da neurociência, repetir afirmações positivas e repetir pensamentos positivos todo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na TCC, repetir pensamentos mais positivos pode ser útil, mas não significa que simplesmente repetir uma afirmação todos os dias irá, automaticamente, modificar uma crença central ou intermediária.
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Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que você esteja passando por um período tão difícil. Pelo que você relata, parece que a depressão está interferindo bastante no seu funcionamento diário, inclusive nas tarefas… Mais
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Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode acontecer de a sertralina causar dor de cabeça como efeito colateral, principalmente quando há início ou retomada do medicamento. Porém, como você está com essa dor há 6 dias e ela não está… Mais
Perguntas frequentes
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A Mirtazapina precisa ser administrada toda noite, só quando houver insônia ou depende do quadro do
Depende da indicação, mas a mirtazapina é, em regra, um medicamento de uso…