Perguntas do paciente (565)

No seu caso, o ideal é um nutricionista clínico com visão integrativa, que também compreenda o impacto do exercício físico. O foco deve ser ajuste hormonal, inflamação, composição corporal e suporte ao... Mais

A quitosana não costuma aumentar a pressão arterial diretamente. Em relação aos rins, não há evidências de que cause dano em pessoas saudáveis quando usada corretamente. Porém, pode interferir na absorção... Mais

Um potássio de 5,8 mEq/L está levemente elevado e se enquadra como hipercalemia leve. Pode ocorrer por fatores transitórios, como desidratação, coleta com garrote prolongado, hemólise da amostra, uso de... Mais

A falta de apetite em crianças pode estar relacionada à rotina alimentar, excesso de estímulos, seletividade alimentar ou carências nutricionais. Forçar a alimentação geralmente não resolve. O ideal é... Mais

Multivitamínicos básicos podem ser usados por períodos definidos ou de forma contínua, dependendo da alimentação e das necessidades individuais. O ideal é evitar uso indiscriminado e, sempre que possível,... Mais

A albumina é uma proteína encontrada principalmente na clara do ovo. Em suplementos, a albumina é derivada da clara do ovo desidratada. Não é encontrada de forma isolada em outros alimentos.
Caso precise... Mais

Em geral, frutas como morango, amora, framboesa, mirtilo, abacate, coco fresco e kiwi tendem a ter menor impacto glicêmico quando consumidas em porções adequadas. Ainda assim, a quantidade e a combinação... Mais

Mesmo frutas de baixo índice glicêmico podem elevar a glicose se consumidas em grande quantidade ou sem combinação com fibras, proteínas ou gorduras. A resposta depende da sensibilidade individual, do... Mais

Um nível de 169 indica deficiência de vitamina B12. Doses elevadas podem ser utilizadas por períodos específicos para correção, mas tomar 5.000 mcg duas vezes ao dia nem sempre é necessário. A estratégia... Mais

Em geral, esses três podem ser associados, pois atuam de forma complementar no sono e no relaxamento. A melatonina ajuda a regular o ritmo do sono, o L-triptofano participa da produção de serotonina e... Mais

O uso prolongado não é indicado sem reavaliação. Esses medicamentos estimulam o apetite, mas não tratam a causa do baixo peso. O ideal é revisar a necessidade e trabalhar estratégias alimentares sustentáveis.
Caso... Mais

A alimentação pode ser uma grande aliada no tratamento, atuando como complemento ao uso de medicações e à atividade física. Estratégias nutricionais individualizadas ajudam a modular inflamação, neurotransmissores... Mais

O whey protein costuma ser mais eficaz para ganho de massa muscular por fornecer proteína completa. Aminoácidos essenciais podem ajudar em situações específicas, mas não substituem proteína adequada ao... Mais

A biotina pode ser usada, mas queda de cabelo em adolescentes geralmente está ligada a outros fatores como alimentação inadequada, estresse ou alterações hormonais. Suplementar sem avaliar a causa pode... Mais

A alimentação deve priorizar alimentos naturais, proteínas adequadas, controle de sal, boa hidratação e evitar álcool, ultraprocessados e excesso de gordura. Ajustes dependem do estágio da doença e sintomas... Mais

Isso pode acontecer. O Orlistat reduz a absorção de gordura, mas se a alimentação estiver com pouca gordura e também com baixa ingestão de fibras e líquidos, pode levar à constipação.
Além disso, cortar... Mais

Nesse caso, o mais importante é encontrar estratégias que você consiga manter no dia a dia.
Existem outras opções além do Sustagen, como fórmulas manipuladas, shakes mais naturais ou até ajustes na alimentação... Mais

O cozimento a vapor preserva melhor alguns nutrientes, mas a perda ao cozinhar junto com carnes não é tão relevante quando a alimentação é equilibrada. O mais importante é variar os métodos de preparo.... Mais

Pode, mas com cautela. A creatina pode causar desconforto gástrico em algumas pessoas com gastrite. Se for utilizada, prefira doses menores, bem diluída em água e observe a tolerância. Em casos de gastrite... Mais

Não é recomendado. A buclina pode causar sonolência, enquanto energéticos são estimulantes e podem sobrecarregar o sistema nervoso, aumentando risco de efeitos como taquicardia, ansiedade e desconforto.... Mais