Perguntas do paciente (378)

Para fins de emagrecimento, costuma-se aguardar 30 a 45 minutos após o uso da ioimbina antes de se alimentar ou realizar atividade física, pois é nesse período que o efeito lipolítico é mais pronunciado.... Mais

Sim, pode realizar a bioimpedância. No entanto, a hiperidrose pode interferir discretamente na leitura da hidratação corporal, reduzindo a precisão do exame. Ainda assim, o método continua sendo útil quando... Mais

Pode, desde que sejam cereais integrais ou com baixo índice glicêmico e consumidos em porções adequadas. O ideal é sempre combinar com proteínas e gorduras boas (iogurte natural, sementes, oleaginosas),... Mais

Sim, o sulfato ferroso é frequentemente indicado na gestação, principalmente em casos de anemia ou risco aumentado. No entanto, ele não é a forma de ferro com melhor absorção e tolerância intestinal, sendo... Mais

Não, quando consumidos com moderação. Esses alimentos não são os principais responsáveis pela formação de cálculos. O mais importante é manter boa ingestão de água, equilibrar a dieta e evitar excessos... Mais

Quando o tempo de uso não é especificado, geralmente o suplemento é utilizado por 30 a 60 dias, com reavaliação da evolução do peso, apetite e tolerância gastrointestinal. O tempo ideal depende da resposta... Mais

Não é recomendado. Tomar duas doses diárias de um multivitamínico A–Z pode levar a excesso de vitaminas e minerais, o que não traz benefícios e pode causar efeitos adversos. A suplementação deve ser individualizada,... Mais

Sim, é considerado baixo peso e merece atenção, principalmente na adolescência, fase crucial para crescimento, desenvolvimento hormonal e saúde óssea. É importante investigar causas, hábitos alimentares,... Mais

Uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, proteínas de boa qualidade, azeite de oliva, castanhas, sementes, além de alimentos fontes de zinco, selênio, vitamina C e vitamina A, é essencial. Sono... Mais

Doses altas de biotina nem sempre são necessárias e podem causar efeitos indesejados, como aumento de pelos, sem melhorar unhas se a causa não for deficiência de biotina. Unhas fracas geralmente estão... Mais

A aveia não é uma vilã. Ela contém oxalato em quantidade moderada, mas quando consumida com boa hidratação e associada a fontes de cálcio na dieta, não costuma aumentar o risco de cálculos renais. O problema... Mais

O Neutrofer tem melhor absorção quando tomado longe das refeições, especialmente longe de café, leite e derivados. Pode ser associado à vitamina C para melhorar a absorção, conforme tolerância gástrica.
Caso... Mais

Durante a amamentação, o uso de Cobavital não é indicado sem orientação médica, pois contém substâncias que podem passar para o leite materno e causar sonolência no bebê. O mais adequado é ajustar a alimentação,... Mais

De modo geral, sim, podem ser usados diariamente e em horários diferentes. No entanto, é importante atenção ao uso prolongado e às doses sobrepostas de vitaminas e minerais, já que o Centrum já contém... Mais

Sim, mas de forma gradual. No início, a ingestão deve ser em pequenos goles ao longo do dia. Com o passar das semanas, a capacidade de ingerir maior volume melhora, sempre respeitando as orientações da... Mais

A vitamina D deve ser tomada junto ou logo após uma refeição que contenha gordura, pois isso melhora significativamente a absorção. Tomá-la em jejum reduz sua eficácia.
Caso precise de uma avaliação individual,... Mais

Se você tiver indicação, pode sim.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.

Sim, pode ajudar. A semente de abóbora é rica em fitosteróis, zinco e ácidos graxos, que auxiliam na saúde prostática, podendo melhorar sintomas urinários. Não substitui tratamento médico, mas atua como... Mais

A base deve ser uma alimentação variada e equilibrada, com boas fontes de carboidratos (arroz, feijão, frutas), proteínas (ovos, carnes, leguminosas), gorduras boas (azeite, castanhas) e micronutrientes... Mais

O açúcar demerara continua sendo açúcar e eleva a glicemia, mesmo sendo menos refinado. Para quem tem pré-diabetes, o ideal é evitar açúcares adicionados, inclusive demerara, mascavo ou mel. Prefira adoçar... Mais