Perguntas do paciente (682)

Lidar com uma pessoa que tem alexitimia, uma dificuldade em identificar e expressar suas emoções, pode ser desafiador, mas é importante ser paciente e empático. Em vez de cobrar respostas emocionais imediatas,... Mais

Sim, é possível terminar um relacionamento sem brigas ou desejo de voltar. Isso não significa necessariamente que o amor não existiu, mas sim que o relacionamento chegou ao fim por razões mais profundas,... Mais

É compreensível que você sinta medo ou desconforto com certos sons e situações, especialmente quando essas experiências vêm de uma infância onde essas reações eram intensas. O medo de ventos e sons fortes... Mais

O que você descreveu pode ser interpretado como uma reação fisiológica ao estresse ou ao foco intenso, comum em atividades altamente competitivas, como jogos online. O "estado de flow" geralmente é caracterizado... Mais

Sim, é perfeitamente normal imaginar cenários complexos em nossas mentes. A imaginação é uma característica natural do ser humano e desempenha um papel fundamental na forma como entendemos o mundo, planejamos... Mais

Distinguir entre reflexões realistas e pensamentos distorcidos pode ser desafiador, especialmente em momentos de intensa emoção ou estresse. Pensamentos disfuncionais ou distorções cognitivas tendem a... Mais

A situação que você descreve envolve um tipo de dependência emocional que ainda ressoa em gatilhos específicos, mesmo após o término do contato. A intensidade e a continuidade dessas crises de ansiedade... Mais

O uso de substâncias psicodélicas como DMT e psilocibina pode gerar experiências intensas, e os efeitos variam de pessoa para pessoa. Embora os efeitos imediatos geralmente desapareçam após um período... Mais

No Brasil, tanto a Eletroconvulsoterapia (ECT) quanto a Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) podem ser realizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), mas a disponibilidade desses tratamentos pode variar... Mais

É muito comum que pessoas com essa sensação de "não ser boa o suficiente" carreguem uma autoimagem negativa, muitas vezes influenciada por experiências passadas ou comparações prejudiciais. O mais importante... Mais

A fobia social pode gerar muitos desafios, especialmente quando se trata de atividades que envolvem interação com outras pessoas, como o trabalho. Em primeiro lugar, é fundamental procurar apoio de um... Mais

Sinto muito que você esteja passando por esse momento tão difícil. A psicoterapia pode continuar sendo um apoio importante, mesmo em casos de depressão resistente. Ela pode ajudar a compreender as raízes... Mais

Sim, no transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), os pensamentos obsessivos podem ser sobre qualquer tema, e não é incomum que envolvam palavras ou frases repetitivas. Esses pensamentos surgem de forma intrusiva,... Mais

É compreensível sua preocupação com o desenvolvimento da sua filha, especialmente quando há dificuldades persistentes na atenção e na socialização. O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)... Mais

Sim, pode ser desafiador diferenciar uma queda de pressão de uma crise de ansiedade, pois ambos podem causar sintomas como tontura, sensação de fraqueza e falta de ar. No entanto, uma queda de pressão... Mais

Sim, é possível que a ansiedade cause dificuldades ao andar. A ansiedade pode gerar uma série de sintomas físicos, como tensão muscular, falta de coordenação e até sensação de fraqueza nas pernas. Quando... Mais

Olá! Primeiro, quero dizer que é muito importante você estar atenta aos sinais do seu corpo e da sua mente, e buscar entender o que está acontecendo. A gravidez psicológica, ou pseudociese, é uma condição... Mais

A sensação de engasgar e o medo de morrer que você descreve podem estar associados à ansiedade, especialmente se você tem uma preocupação constante com a alimentação e a possibilidade de engasgar. Esse... Mais

Entendo que a dor dessa traição ainda está muito presente em você, e isso tem afetado sua confiança e sua paz mental. Mesmo depois de perdoar, o impacto emocional de uma traição pode continuar gerando... Mais

A perda de alguém de maneira inesperada é profundamente dolorosa e, muitas vezes, gera uma sensação de culpa. É natural querer ter feito mais, pensado mais, ou agido de maneira diferente. No entanto, é... Mais