Perguntas do paciente (302)

No exame bioquímico nós avaliamos pelo o seu sangue, o metabolismo de glicose, perfil lipídico, carências nutricionais, alterações hormonais e muito mais. É de extrema importância para que temos um olhar... Mais

Olá,
para ter ganho de massa muscular é preciso ter uma ingestão correta de todos os macronutrientes (carboidrato, proteína e gordura). Com a dieta cetogênica você não conseguirá ter este resultado, devido... Mais

Olá, tudo bem?
Segundo a SBEM, a Síndrome Metabólica corresponde a um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica.
Ela ocorre quando estão presentes três dos cinco critérios abaixo:

Obesidade... Mais

A obesidade é uma doença crônica inflamatória de baixo grau, sendo um fator de risco para diabetes, hipertensão e câncer.
Não estamos falando de modelo de beleza, mas um indivíduo obeso deve procurar um... Mais

Olá,
A alimentação é uma das nossas maiores fontes de prazer. E quando temos uma mudança muito grande em nossa rotina e nos encontramos ansiosos, é esperado que se adote outras fontes para suprir esse... Mais

Olá,
cada paciente precisa ter uma conduta personalizada, ainda mais quando se apresenta variadas patologias. É preciso orientar a melhor nutrição para controle de cada doença, conhecer a história desse... Mais

Olá,
o melhor leite para consumir é o leite desnatado por não ter ou ter muito pouca gordura. Já o semi e o integral contém quantidades maiores de gordura e isso consumido diariamente, pode influenciar... Mais

Olá,
a genisteína que contém na soja é um fitoestrógeno, ou seja, sua estrutura é muito parecida com a do hormônio estrogênio e com isso o corpo assimila como um.
O consumo deve ser limitado de forma... Mais

Olá,
o limão é fonte de vitamina C que tem um papel importante na imunidade. No entanto, não sugiro tomar em jejum para não ter nenhum prejuízo na mucosa do estômago e terá o mesmo benefício se consumí-lo... Mais

Olá,
Não acredito que limitar carboidrato seja uma estratégia interessante. Ao invés de retirar o carboidrato, sugiro melhorar a qualidade desse carboidrato, ou seja, consumir carboidratos integrais que... Mais

Olá,
você pode procurar por outras fontes proteícas, como as vegetais que encontramos nas leguminosas (feijão, grão de bico, ervilha, lentilha), nos cogumelos e se necessário em suplementos proteícos.... Mais

Olá,
para ter plano nutricional, sempre busque um nutricionista.

Abraços

Olá,
sim. Precisamos entender o porquê que está com uma alta fermentação. Na consulta nutricional, vamos entender melhor esses sintomas e, se necessário, iniciar uma modulação intestinal tanto via suplementação... Mais

Olá,

muito importante procurar uma nutricionista especializada em nutrição infantil.

Abraços

Olá,
a tapioca é um grande mito alimentar. Se você não é celíaco ou tem alergia ao glúten, não indico o consumo da tapioca com o intuito de facilitar o emagrecimento. Isso porque a goma de tapioca além... Mais

Olá,
não é a lactose que está piorando o seu refluxo e sim a gordura do leite, então nesse caso seria melhor optar pelo leite desnatado. Na nutrição, vou te ajudar a recuperar a sua mucosa e tratar o... Mais

Olá,
não é necessário prescrição para tomar o Glucerna. Você encontra este suplemento alimentar até mesmo em mercado. Ele é excelente para idosos com dificuldade na mastigação ou para pessoas que precisam... Mais

Olá,
sim o ômega 3 tem uma ação importante na função cognitiva, assim, melhorando a memória e concentração. Quanto ao tempo não é possível dizer, pois isso é avaliado caso a caso e precisa passar em consulta... Mais

Olá,

é preciso fazer uma consulta personalizada, pois uma emagrecimento saudável é baseado na perda apenas de gordura corporal e ganho de massa muscular. Para isso acontecer, é preciso uma conduta personalizada... Mais

Olá,

Sim, o profissional de nutrição será capaz de te ajudar no processo de emagrecimento saudável. Não é necessário ser especializado em nutrição do esporte.
A nutrição funcional tem um olhar global... Mais