Perguntas do paciente (237)

A ansiedade é uma resposta frente à antecipação de um perigo potencial no futuro, e ela é um pouco "maior" que o medo. Ela é uma resposta emocional que tem múltiplas origens que interagem… Mais

Olá! O que você descreve parece estar relacionado a um conjunto de sintomas que muitas pessoas com ansiedade crônica ou não tratada podem apresentar:
"Não ter reação às coisas"… Mais

Sim, é possível recuperar prazer, vitalidade e conexão com a vida depois de períodos de sofrimento emocional intenso. O fato de essas sensações ainda aparecerem, mesmo que rapidamente, sugere que… Mais

Em geral, a melhor forma não é tentar apagar à força a lembrança nem se obrigar a “ser forte”, mas trabalhar esse medo com cuidado, segurança e ajuda adequada.

Traumas costumam deixar… Mais

Excelente pergunta! Primeiro, o que está acontecendo: Quando você se propõe a fazer atividade física e sente que a ansiedade "tira o fôlego", isso pode ser resultado de:
- Hiperventilação… Mais

Em períodos de crise coletiva, insegurança e mudanças prolongadas na rotina, é natural que a ansiedade aumente. O primeiro ponto é reconhecer isso sem se culpar.

Algumas medidas costumam… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode auxiliar na solução de conflitos familiares ajudando os membros da família a identificar crenças disfuncionais e interpretações distorcidas que podem… Mais

A fobia social e o transtorno de personalidade antissocial são condições muito diferentes. A primeira é um tipo de Transtorno de Ansiedade; a segunda é um Transtorno de Personalidade.
Fobia… Mais

A depressão (ou transtorno depressivo maior) é um problema de saúde mental que afeta o humor, os pensamentos, o corpo e o comportamento da pessoa. Não é só tristeza passageira — é algo mais profundo… Mais

Oi! Que bom que você está buscando ajuda pra sua mãe — esse cuidado já mostra muito amor e responsabilidade! Vamos por partes:
Insônia e tremores nas mãos podem, sim, ser causados por ansiedade.Mais

Sim, a depressão pode afetar significativamente o raciocínio e a capacidade de pensar com clareza. A diminuição da capacidade de pensar ou se concentrar é um dos critérios diagnósticos “oficiais:… Mais

O que você descreve é compatível com um quadro importante de esgotamento e pode, sim, ter relação com burnout, especialmente porque há sobrecarga ocupacional, fadiga, irritabilidade, insônia, queda… Mais

Pode, mas não necessariamente! A autoestima baixa pode estar relacionada a uma série de fatores presentes no seu contexto.
A depressão frequentemente envolve, além de uma visão negativa de… Mais

Sua dúvida é bastante comum! E a resposta curta é: sim. O acompanhamento psicológico é altamente recomendado, mesmo (e especialmente) quando você está fazendo uso de medicação prescrita por um… Mais

Na terceira idade, quando surgem dúvidas, inseguranças e medos, existem diversos profissionais e recursos a quem se pode recorrer. Um psicólogo pode oferecer apoio emocional e ajudar a lidar com… Mais

É possível que isso seja um quadro psicológico derivado da menopausa. Nesse período, as mulheres enfrentam uma série de sintomas causados pelas oscilações hormonais que podem ser confundidos com… Mais

Olá! Antes de tudo, obrigado por trazer isso com tanta honestidade — só de você estar aqui buscando entender e melhorar, já mostra que você se importa. E isso é mais do que muita gente consegue… Mais

Ainda que haja algum grau de declínio cognitivo (problemas de memória, atenção, por exemplo) a psicoterapia pode ser bastante proveitosa. Alguns profissionais se especializam no atendimento de… Mais

Não é aconselhável que um psicólogo atenda duas pessoas da mesma família, pois isso pode interferir na imparcialidade do profissional. É uma questão de ética! Há o risco de o profissional, ainda… Mais

A ansiedade e o estresse compartilham muitos sintomas (como tensão, preocupação, cansaço, dificuldade para dormir), mas têm diferenças importantes:
Ansiedade costuma vir com um medo antecipado,… Mais