Perguntas do paciente (92)

Olá, sim é possível que a depressão seja acompanhada com episódios de mania (euforia, momentos de bem-estar), comum essas mudanças de humor, um dia você se sente muito mal e no outro muito bem. Procure um psicólogo para fazer acompanhamento e faça uma avaliação com um psiquiatra. Espero ter te ajudado.

Mamãe, o certo é avaliar a rotina dele como um todo. O sono é um comportamento. A criança comunica através dele. Além de ser biopsicossocial. O emocional e o fisiológico impactam o sono. Mas como será esse dia agitado? Será que não está tão agitado que atrapalhe no soninho dele? Ele ainda tira sonecas (tem crianças que na idade dele ainda precisa)? Como anda a alimentação dele? Ele está tendo muitas atividades diárias, o excesso de estímulo pode interferir no sono, evite brincadeiras e atividades mais intensas depois 17h. Comece uma rotina do sono por volta das 18h. O ideal é que ele durma entre 19h e 20h da noite. Como está o seu emocional? crianças são esponjinhas e sentem/absorvem tudo que está ao redor dela. Isso as deixa angustiadas e inseguras para dormir. Além disso, proporcione um ambiente de sono adequado: temperatura, luz e ruídos controlados (ar condicionado ou temperatura em torno dos 21º, cortina blackout para impedir que a luz penetre no quarto, controle de ruídos, se necessário utilize o ruído branco, roupas adequadas para dormir). Espero ter te ajudado. Se precisar de apoio, me coloco à disposição.

olá, pelo seu relato, são sintomas que podem ser relacionados com ansiedade ou ataque de pânico. Procure um psicólogo, ele pode te ajudar. Além disso, observe quais são os gatilhos, quais são suas reações, o que antecede a esses sintomas. Se precisar de apoio, conte comigo. Espero ter e ajudado, fique bem!.

Olá, vamos voltar ao tempo, observar o que pode estar por trás disso, como foi você na época que desfraldou, como seus pais lidaram com isso, pode ser uma possível ansiedade, medo, é necessário investigar realmente o que pode estar desencadeando nisso.
Procure um psicólogo, com certeza pode te ajudar a desenvolver autoconhecimento, o que te leva a sentir e o que você sente nesses momentos.
Espero ter te ajudado.

Olá, se você não tem se sentido bem, é indicado sim você procurar uma psicóloga perinatal/puerperal, uma especialista em gestantes e puérperas. Faça um pré-natal psicológico, isso vai ajuda você não só nesse momento, como no pós parto, a evitar depressão pós parto, ajudar no fortalecimento do vínculo com seu bebê, na organização da sua vida/rede de apoio para a chegada do seu filho. É um momento muito especial, mas uma fase de muitas inseguranças, medos, angústias também, é comum. Procure apoio. Peça uma orientação a sua obstetra. Espero ter te ajudado e me coloco à disposição.

Olá, é compreensível nessa idade você se sentir indeciso, é uma fase nova e cheia de descobertas, e ao mesmo tempo sem muitas experiências. Não fique preocupado, procure ajuda de um profissional e veja o que pode estar por trás dessas indecisões e medo. Espero ter te ajudado, fique bem!

O uso de telas deve ser limitado a 2 horas antes do horário dele dormir. A luz emitida pela tela (luz branca ou azul) "avisa" ao cérebro que ainda está de dia, e atrapalha a produção de melatonina, corta seu efeito. Veja se atividades à noite não estão superestimulando ele, e o deixa acelerado, tenso. Trabalhe a proximidade e contato com ele, faça atividades/brincadeiras leves antes de dormir, limite o celular e tv 2 horas antes, evite a cafeína, deite com ele. E durante o dia, te convido a você perceber quais momentos você poderia ter de mais contato com ele. Espero ter te ajudado, se precisar de ajuda, pode contar comigo!

Olá, sugiro você procurar um psicólogo com abordagem de Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), é a mais indicada para casos de fobias. Juntos vão trabalhar técnicas para que você possa sentir cada vez mais efeitos de ansiedade diante de situações de ameaças, pois fobias são derivadas de ansiedades e/ou traumas. Não deixe de procurar orientação. Fique bem. Estou à disposição.

Meus sentimentos pela perda da sua mãe, sinto muito. Viva o seu luto, ele é um processo demorado. Não tente "esconder" ou negar o que você tem sentido , é uma dor intensa, ela vai e volta, mas deve ser vivida. É importante para seu processo de luto e seu emocional. Você pode estar precisando de apoio profissional neste momento, se sentir necessidade, não deixe de procurar ajuda. Espero ter te ajudado.

Olá, procure sim um psicólogo, um profissional que seja especialista em gestantes e maternidade pode te ajudar nessa nova fase. É comum sentir alguns sentimentos de insegurança, ansiedade, angústia, mas deve sim ser avaliado, se sentir necessidade não deixe de pedir apoio a um psicólogo. Além disso, os fatores de pandemia e casamento podem sim influenciar no seu campo psicológico e emocional. São muitas mudanças na sua vida, o recomendado é você fazer terapia, se preparar para a chegada do seu bebê e paras as mudanças que andam acontecendo e ainda estão por vir. Além disso, a terapia ajuda no fortalecimento do seu vínculo com seu bebê, te ajuda a preparar a sua rede de apoio, prevenir depressão pós parto e te dá mais segurança e autoestima. Espero ter te ajudado, fique bem, e conte comigo para o que precisar.

É muito importante procurar a ajuda de um profissional. O que pode estar por trás da alimentação? O comportamento é uma forma da criança se comunicar, pois não sabe se expressar bem. A alimentação é um comportamento, e por trás de todo problema de comportamento (problema de sono, birra, choro excessivo, problema de aprendizagem e de socialização) há uma razão. Como era a relação dos seus pais com ele, como ele é fora da mesa? Muito importante procurar um psicólogo infantil e um nutricionista. Espero ter te ajudado, fique bem!

Olá, dificuldade de falar com mulheres não tem a ver com orientação sexual. E sim com autoestima, autoconfiança, segurança, que vem através de autoconhecimento. Isso a psicoterapia ajuda muito. Não deixe de procurar um profissional se sentir necessidade, vai te apoiar nessa questão. Espero ter te ajudado!

Eu indico muito a terapia cognitivo-comportamental, a TCC, tem resultados comprovados e rápidos, ajudam a tratar traumas e dores profundas, além de fobias. Espero ter te ajudado, fiquem bem!

Olá, procure a orientação de um médico psiquiatra, ele pode avaliar a real necessidade dela ser medicada e fazer psicoterapia. Uma equipe multidisciplinar é muito importante nestes casos. Além de cuidar do corpo e mente, fazer exercício físico, ter contato com a natureza, meditação, isso ajuda muito a aliviar os sintomas. Espero ter te ajudo, fiquem bem!

Sinto muito pelo que você passou, sinta-se acolhida. O recomendado é você procurar ajuda de um psicólogo para superar esse grande trauma na sua vida. você desperta, toma sustos, sente esses sintomas, pois está hipervigilante, com medo de tudo que te aconteceu se repita. Você pode traças estratégias, junto com uma psicóloga, que te ajude a seguir adiante e a lidar com a ansiedade. Fique bem.

Sim, é válido procurar ajuda profissional, de alguém "de fora" que pode te auxiliar a organizar as suas ideias e pensamentos. A analisar o que pode estar por trás desses sentimentos. Procure apoio. Espero ter te ajudado, fique bem!

Olá, escolher uma abordagem é muito pessoal, faça uma pesquisa, e aquela que você mais se identificar, procure um profissional. Mas acima disso, vai depender da qualidade do trabalho do psicólogo e se você também se identifica com o profissional. Boa sorte, espero ter te ajudado.

Boa tarde, converse com ele para que ele procure ajuda. Certamente vai ser efetiva, se ele se comprometer com a terapia. Um profissional vai analisar o que pode estar por trás dessa desconfiança, insegurança ou baixa auto-estima... De repente exite alguma origem com a infância dele, coma relação materna ou paterna. Espero ter te ajudado, fiquem bem!

Ne sempre é significa de ser Trans. O que pode estar ocorrendo, é que ela se fechou para o mundo ou para a vida afetiva, e quer "se proteger" dos homens ao redor, mostrando distância. Mas aconselho ela a procurar ajuda, se ela sentir necessidade, para analisar o que pode estar por trás desse comportamento. Espero ter ajudado. Me coloco à disposição, caso precisem. Fiquem bem!

Boa noite, é interessante procurar saber a origem desse comportamento, muitas vezes pode ser uma ansiedade, angústia, tensão, e era a forma que você conseguia "aliviar" quando era criança. e se não fosse a língua, seria um outro comportamento. Procure a ajuda de uma psicólogo, se possível com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, para acessar as suas crenças e te ajuda a descobrir o que está por trás desse comportamento. Atenção: um comportamento passa a ser um problema quando se torna incontrolável, quando causa dor ou ferida, quando te incomoda de alguma forma. Isso é para todos. Espero ter te ajudado, fiquei bem!