Perguntas do paciente (48)
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Eu preciso ter um problema grave para procurar terapia?
Eu preciso ter um problema grave para procurar terapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, você não precisa ter um problema grave para procurar terapia.
O estigma faz com que muita gente só pense em terapia quando algo chega a um ponto crítico.
De fato, isso não…
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Olá, é normal as vezes se sentir uma pessoa horrível?
Olá, é normal as vezes se sentir uma pessoa horrível?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja tudo bem com você.
Isso depende do que você quer dizer com "às vezes". Se for algo ocasional que não interfere negativamente me sua vida, sim é normal. Agora,…
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Como saber se tenho ansiedade antecipatória ou só sou uma pessoa preocupada?
Como saber se tenho ansiedade antecipatória ou só sou uma pessoa preocupada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Depdende se isso te atrapalha ou não. Veja, para saber com exatidão seria necessário que você passe por uma avaliação profissional.
Mas é possível ter uma estimativa se você parar para analisar…
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Bom dia! Esse ano vou fazer 4 anos trabalhando em departamento pessoal, mas já tem algum tempo que q
Bom dia! Esse ano vou fazer 4 anos trabalhando em departamento pessoal, mas já tem algum tempo que quero sair dessa área, todo dia sinto uma agonia muito forte, principalmente no domingo, não consigo dormir direito, porque a minha mente não consegue parar de pensar em tudo que tenho que fazer…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, fico feliz pela sua coragem em buscar ajuda.
Os sinais que você relata como a dificuldade para dormir, desespero ao pensar no trabalho, irritabilidade etc. indicam que seu organismo…
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Olá, tenho 20 anos, e quase todo dia tenho pensamentos obsessivos sobre algo que aconteceu de ruim n
Olá, tenho 20 anos, e quase todo dia tenho pensamentos obsessivos sobre algo que aconteceu de ruim no passado, por exemplo, coisas erradas que fiz. Toda vez que isso acontece, eu tento suprimir falando comigo mesmo, fazendo algum gesto com as mãos, caretas... Um exemplo é: vem o pensamento 'X',…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, fico feliz por ver sua coragem de buscar ajuda.
É ótimo que você tenha buscado informações sobre essa parte dos rituais de alívio, é útil que você vá cortando essas checagens…
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Olhar para um espelho sem piscar faz cair ondas cerebrais e ir até pra Teta? O espelho tem um efeito
Olhar para um espelho sem piscar faz cair ondas cerebrais e ir até pra Teta? O espelho tem um efeito hipnótico??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja tudo bem com você.
Sim, olhar para um espelho por tempo prolongado pode reduzir a atividade da mente consciente e levar a estados de alfa e, em algumas pessoas,…
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Tenho problema em demostrar meus sentimentos a minha esposa e isso está acabando com meu casamento.
Tenho problema em demostrar meus sentimentos a minha esposa e isso está acabando com meu casamento.
Estou a 6 anos com minha esposa, e casado a 1 ano, durante esse período, fiz coisas que ao olhar dela e de muitas mulheres é errado, tipo entrar em perfil feminino (mesmo que sem intenção…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Em relação à sua dificuldade de demonstrar seus sentimentos, é importante compreender que isso não é necessariamente ruim. De alguma forma, você desenvolveu esse forma de viver, evitando…
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Existe um jeito de induzir o estado intermediário do sono? A transição entre a vigília e o sono sem
Existe um jeito de induzir o estado intermediário do sono? A transição entre a vigília e o sono sem o sono e sem pressão de sono?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mais ou menos, existe algo chamado estado hipnagógico, ele é um intermediário entre a vigília e sono. Mas sem nenhuma pressão de sono é difícil, pois ele é um estado inerentemente ligado ao sono.…
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Que teste usar para avaliar comportamento adaptativo?
Que teste usar para avaliar comportamento adaptativo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando falamos em Transtorno de Personalidade Borderline, avaliar o comportamento adaptativo é importante para entender como você consegue funcionar no dia a dia, especialmente quando as emoções…
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Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e
Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e com as mãos geladas,será que tenho que fazer algum desbloqueio emocional, pois minha vida desde a infância não foi normal igual de outras pessoas, tenho muitos traumas e já tive ansiedade e depressão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é incomum que o corpo guarde uma "memória emocional" das experiências passadas, não necessariamente você necessita de um desbloqueio emocional, mas sim conectar-se e comunicar-se…
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Olhar Fixamente para um objeto parado e manter o olhar parado no objeto fará a mente consciente perd
Olhar Fixamente para um objeto parado e manter o olhar parado no objeto fará a mente consciente perder força e induzir as ondas alfa e teta ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso é uma forma de meditação de concentração. No entanto, não é tão simples assim, esse efeito só é alcançado em meditadores experientes. Mas te darei um alerta, apesar da prática da meditação…
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Olá, tenho 19 anos de idade e desde os 10 tenho feito algo que me sinto mal... lá em 2016 uma vez mi
Olá, tenho 19 anos de idade e desde os 10 tenho feito algo que me sinto mal... lá em 2016 uma vez minha mãe me deixou de castigo, na época estava passando cúmplices de um resgate (novela) e ela não me deixou assistir, mas ao tentar dormir pensando em uma cena (cena onde a vilã prende a protagonista…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, fico feliz pela sua coragem em buscar ajuda. A partir do que você disse em seu caso, posso pensar algumas possibilidades.
Primeiramente, não há nada de errado com você. O que pode ter…
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Sinto uma sensação estranha as vezes olho para as coisas parece que perdem o sentido , como se a ane
Sinto uma sensação estranha as vezes olho para as coisas parece que perdem o sentido , como se a anestesia mental que temos ao viver intensamente sem se preocupar com a existência deixasse de funcionar comigo , as vezes sinto uma sensação estranha como se mesmo sabendo que estou ali não parecer…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja tudo bem com você.
O que você relatou é algo sério. Expressar com as palavras certas o que você viveu não deve ter sido fácil, e ainda assim não deve abordar a totalidade…
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Ultimamente (ultimos 2,3 dias) tive uma crise de ansiedade relativamente forte e nesses ultimos dias
Ultimamente (ultimos 2,3 dias) tive uma crise de ansiedade relativamente forte e nesses ultimos dias venho sentido desconforto e preocupação constante, pressão no peito e etc. sempre que paro pra pensar nisso as vezes acaba piorando mas quando eu relaxo isso passa.
Isso é normal?…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero verdadeiramente que esteja tudo bem com você.
O que você descreveu sobre parar para pensar levar à piora e relaxar levar ao alívio do que você estava sentindo é absolutamente…
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Quero conversar com as pessoas e ficar em lugares cheios, porém não consigo. bate uma tristeza depoi
Quero conversar com as pessoas e ficar em lugares cheios, porém não consigo. bate uma tristeza depois de não conseguir. Estou me sentindo bem sozinho, será que eu estou com fobia social ou depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Quando você diz sentir vontade de se aproximar das pessoas, mas algo te impede e depois vem a tristeza e a solidão. Isso não significa necessariamente que você tenha uma fobia social ou depressão,…
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Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um
Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um bom emprego financeiramente falando, mas detesto o que faço. Não possuo amigos ou qualquer vida social ou amorosa (sou diagnosticado com fobia social e TEA suporte 1). Procuro usar o vídeo game…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um bom ponto para avaliar se você está vivendo depressão ou não é se as coisas que antes te traziam alegria e satisfação deixaram de ter o significado que tinham antes. Não sei se em sua vida você…
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Como o pensamento dicotômico afeta o processo de luto ?
Como o pensamento dicotômico afeta o processo de luto ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O pensamento dicotômico é parte integrante desse processo. No luto, as pessoas frequentemente ficam presas entre pensamentos e sentimentos que parecem contraditórios e isso é absolutamente normal.…
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Como o psicólogo deve agir em um momento de luto? .
Como o psicólogo deve agir em um momento de luto? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando estamos com alguém passando pelo luto, podemos nos sentir impelidos a tentar falar a "coisa certa" para que a pessoa se sinta "melhor", o problema disso é que muitas…
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O que fazer para lidar com crenças disfuncionais no luto ?
O que fazer para lidar com crenças disfuncionais no luto ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, se você estiver fazendo a travessia do luto, espero que sua jornada seja rica e cheia de amor.
Quando se trata de lidar com crenças disfuncionais no luto, é importante combinar…
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Como a perde se relaciona com o luto ? .
Como a perde se relaciona com o luto ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A perda é o acontecimento que desencadeia o luto, enquanto o luto é a resposta emocional, psicológica e social a essa perda. Em outras palavras, a perda é o evento objetivo, e o luto é o processo…
