Perguntas do paciente (859)

Como saber se a escolha que, eu realizei era a melhor? Como lidar com isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Nem tudo conseguimos ter certeza para uma escolha assertiva. O importante é saber que se errar pode reavaliar, aprender com a situação e escolher um novo caminha. Lidar com a "incerteza" da vida,... Mais

Eu possuo uma necessidade de tocar o meu pescoço, se eu não tocar, sinto uma agonia física na mesma região, porém isso sempre desaparece quando eu esqueço que isso existe, assim que eu me lembro, a agonia volta. Ultimamente esse problema tem piorado muito, porque eu tenho tido muita consciência sobre…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Imagino a ansiedade e o desconforto que isso esteja causando... Ao praticar o comportamento (tocar) tem o alívio, porém momentâneo. Procure um psicólogo para ajudar a superar esse momento...

Pergunta sobre Cloridrato De Sertralina

Tomo sertralina a 5 semanas , estou sentindo pressão na nuca e normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! É comum ter alguns sintomas no início, mas se persistir e causar incômodo, procure seu médico para reavaliação.

Pergunta sobre Cloridrato De Sertralina

Ja tenho 2 meses com dor na nuca. E a clinico falou que to com ansiedade tomando esse remdio vai passar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Se a causa é ansiedade, a medicação irá apenas aliviar os sintomas e não irá tratar a causa de sua ansiedade. A psicoterapia é quem irá ajudar a compreender a causa da ansiedade, identificando os... Mais

Tenho transtorno de ansiedade. Sempre ouvi dizer que atividade física faz bem para ansiedade. Porém comigo sempre foi ao contrário. A atividade física é o meu maior gatilho. Antes de começar, só de saber que vou fazer já fico com falta de ar. O abdômen trava e parece que não entra ar suficiente. São…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Realmente, a atividade física é um recurso para reduzir a ansiedade. Para compreender o que está acontecendo, sugiro a psicoterapia cognitiva comportamental (TCC). O psicólogo ajudará no processo... Mais

Pergunta sobre Transtornos do comportamento infantil

Meu filho tem 6 anos, tem muita vergonha de apresentar em publico, junto com os amigos da escola, ele chora muito e se culpa, da para perceber que é doloroso para ele, mesmo conversando com ele, e incentivando não consegue, o que fazer nesse caso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sugiro que procure um psicólogo para ajudar o seu filho e também para obter orientações para conduzir o assunto. O profissional também poderá orientar professores na escola para que o seu filho consiga... Mais

me masturbo 1 vez todos os dias e assisto pornografia 2 a 3 vezes na semana, mas não me sinto culpado, só fico com vontade de fazer mais vezes, estou me prejudicando ou ultrapassando os limites saudáveis???

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Deixa de ser saudável quando afeta a vida diária, causa problemas conjugais (até mesmo na ereção, etc), quando o comportamento torna-se compulsivo, quando a prática passa a ser usada para aliviar... Mais

Pensamentos intrusos, desejo de automutilação e crises constantes de choro podem ser um início de uma depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Pode haver comorbidade com outros transtornos. Sugiro que procure um psiquiatra para avaliação. Lembrando que, o tratamento das doenças mentais envolve a medicação e a psicoterapia. Isso porque o... Mais

eu fico muito frustrada e muito fácil quando algo minimo nao sai como o que foi planejado na minha cabeça (costumo fazer planos pra muitas coisas, até a forma que eu vou preparar um pão por exemplo, horas antes), a ponto de chorar ou quase chorar pelo menos. por exemplo uma vez que eu tive que engolir…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Pelo seu relato você se cobra muito para tudo seja planejado, organizado e tenha resultado perfeito. Nem tudo tem que ser perfeito. Permita-se errar! Nem tudo conseguirá controlar para que sai exatamente... Mais

Pergunta sobre Terapia de Casal

Ola, Tenho muita dificuldade em me expressa e me comunicar e isso acabar atrapalhando muito no relacionamento, como faço para melhorar esses pontos

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! A psicoterapia ajuda a desenvolver as habilidades sociais, assim irá aprimorar a comunicação de forma assertiva, além de compreender os motivos que a levaram a ter tal comportamento, identificando... Mais

Pergunta sobre Trabalho de relações interpessoais

O que faço para ser mais próxima dos meus amigos? Além do mais, outra dúvida que tenho é que já fui criticada como uma amiga ruim, como eu posso melhorar como amiga também? Não só para meu bem, mas também para o bem dos outros.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Procure um psicólogo para ajudar no autoconhecimento - somente se conhecendo conseguirá perceber e identificar os pontos de melhoria, além de ter as demais respostas de seu questionamento... entender... Mais

Pergunta sobre Diazepam

Quando eu tomo diazepam ele faz efeito au contrário não consigo dormi e ficor com dor de cabeça é normal

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O medicamento pode causar alguns efeitos colaterais, por isso, procure seu médico e relate seus sintomas. É importante não interromper o uso sem a orientação médica. Ressalto também, que a medicação... Mais

Minha mãe já é uma idosa de 66 anos, e não admite que precisa de ajuda psicológica, faz uns anos, ela sofreu depressão e esquizofrenia, tomava medicamentos. Porém, por conta própria, ela decidiu parar e nunca mais foi procurar um médico psiquiatra.
Esses dias, estou percebendo que ela não anda…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Fica realmente muito difícil se ela não quer fazer terapia. Tente conversar, como já tem feito... mas procure focar em você... de repente fazer terapia irá ajudar a conduzir melhor tudo o que está... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz que se sente me privando de um relacionamento bom, e que estou acorrentado a ela, que é "doente"
Já tentei dizer pra ela começar acompanhamento psicológico mas ela diz que isso…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! A mudança somente ocorre se o outro mudar... infelizmente, não tem como você fazer algo por ela... O que é possível fazer, você já está fazendo: conversando, explicando a necessidade de fazer a terapia. Mais

Pergunta sobre Fobia social

O que devo fazer já que tenho medo social ? Devo arrumar um trabalho primeiro ou procurar um profissional para depois tentar arrumar um trabalho?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sugiro que procure primeiro um profissional para que possa compreender seus medos e aprender técnicas para enfrentar e, consequentemente, conseguir um emprego. Na psicoterapia irá desenvolver suas... Mais

Pergunta sobre Depressão

Faço terapia há 2 anos e tenho uma ótima relação com minha terapeuta, e ela me ajudou até onde está o alcance dela. Desses dois anos, mais 6 anos foram usando várias medicações que não surtiram nenhuma melhora, nada, não ajudou em nada. Fui diagnosticado com depressão resistente e simplesmente não sei…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O tratamento da depressão é realizado por meio de um trabalho multidisciplinar entre psiquiatra e psicólogo. A medicação prescrita pelo psiquiatra irá atuar nos sintomas, enquanto que, o psicólogo... Mais

Como sei se tenho baixa autoestima? Auta autoestima é o certo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Baixar autoestima não é somente sentir insatisfação com o corpo, aparência física, também é sentir: insegurança; inferioridade; incapacidade. Há alguns sintomas que indicam baixa autoestima, como:... Mais

Posso pedir pra minha psicóloga me encaminhar pro psiquiatra? Ela nunca tocou no assunto de diagnóstico, mas me sinto pra baixo e estou numa situação da minha vida onde estou sem energia e vazia por dentro, sinto que apenas a terapia não ajudaria o suficiente

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sim... converse com sua psicóloga, descreva seus sentimentos, tire dúvidas, principalmente se a medicação seria necessária no momento. A psicóloga poderá realizar o encaminhamento ao psiquiatra se... Mais

Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

No toc o tema dos pensamentos obsessivos pode ser sobre qualquer coisa? Por exemplo, pensar repetidamente em uma palavra sem a intenção de fazer isso e não conseguir parar esse pensamento pode ser caracterizado como toc?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sim... pode ser sim TOC. Procure um psicólogo para obter ajuda. Há casos que o pensamento causa tanto desconforto, ansiedade, que é necessário o uso de medicamento, tendo o psiquiatra como parte do... Mais

Tenho uma filha de 10 anos e percebo que ela desde que começou a estudar tem bastante dificuldade de atenção ( relatados pelos professores das escolas ), uma certa dificuldade em manter amizades também já que por vezes ela entra em assuntos aleatórios, diferente do que está sendo falado. Quando vai falar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Você pode iniciar a investigação com um neurologista ou neuropsicóloga. Após a avaliação e definição do diagnóstico terá o tratamento com os profissionais adequados como psicólogo, psicopedagogo,... Mais

Autor

Rita Nascimento

Psicólogo

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