Gislaine Lobo

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Curitiba 1 endereço

Número de registro: CRP PR 34345

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Experiência

Sou Gislaine Lobo, psicóloga clínica em Curitiba, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Realizo psicoterapia online para mulheres adultas que vivem sobrecarga emocional, ansiedade, esgotamento e autocobrança, com atendimento para Curitiba, todo o Brasil e brasileiras no exterior.

Atendo principalmente mulheres que conciliam carreira, maternidade, relacionamento e muitas responsabilidades. Por fora, dão conta de tudo. Por dentro, sentem que já não estão bem.

Talvez você esteja vivendo assim.

A mente não desacelera, o cansaço parece constante, a irritabilidade aumentou e até o descanso vem acompanhado de preocupação. Você se cobra demais, tem dificuldade de dizer não, sente culpa quando se prioriza e coloca as necessidades dos outros à frente das suas. Em alguns momentos, surge a sensação de viver no automático, cumprindo responsabilidades, com pouco espaço para cuidar de si mesma.

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que está acontecendo e construir outras formas de lidar com isso.

Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em práticas baseadas em evidências. O atendimento é acolhedor, individualizado e estruturado: buscamos entender os padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento. Ao longo do processo, trabalhamos ansiedade, burnout e esgotamento emocional, autocobrança, perfeccionismo, baixa autoestima, regulação emocional, estabelecimento de limites e dificuldades nos relacionamentos.

Tenho formação e experiência também em depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), transtornos do humor e transtorno bipolar, além de acompanhamento de mulheres em fases como maternidade, pós-parto e transição dos 40+.

Acredito em uma terapia com acolhimento e também com participação ativa, objetivos construídos em conjunto e estratégias que façam sentido para a sua realidade.

Também realizo terapia de casal online, para casais com conflitos frequentes, dificuldade de comunicação ou distanciamento emocional.

Você não precisa esperar que o sofrimento se intensifique para procurar ajuda. Se você procura uma psicóloga online para começar sua terapia, será um prazer recebê-la.

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mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia de casal

Experiência em:

  • Psicologia da mulher
  • Psicoterapia baseada em evidências (pbe)

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Atendimento Online em Psicoterapia

    R$ 350

  • Atendimento Psicológico online para adulto

    R$ 350

  • Terapia de Casal

    R$ 400

  • Terapia online

    R$ 350

  • Atendimento psicológico online

    R$ 350

Consultórios (2)

Gislaine Lobo
ATENDIMENTO 100% ONLINE

Avenida do Batel, Novo Mundo, Curitiba 80420090

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Número de telefone

(41) 99719...
Gislaine Lobo

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • PIX
  • Transferência Bancária

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

44 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • L

    LMKC

    Adoro fazer terapia com a Gi. Sempre acolhedora e assertiva. Ela entende o que sinto, as situações que passo no dia a dia e consegue enxergar o que está por trás disso tudo, o que me ajuda a perceber aspectos que não tinha me dado conta. Super indico!

     • ATENDIMENTO ONLINE - Gislaine Lobo Serviços de Psicologia • Terapia online  • 

  • S

    S.S

    Gislaine é uma profissional maravilhosa, me senti acolhida e tem sido importante para lidar com minha ansiedade. Recomendo!

     • ATENDIMENTO ONLINE - Gislaine Lobo Serviços de Psicologia • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Gislaine Lobo

    Obrigada pela confiança em meu trabalho!


  • B

    Bruna Santos

    A Gislaine foi extremamente gentil, acolhedora, e me ajudou a entender o que eu estava sentindo. Super recomendo!

     • ATENDIMENTO ONLINE - Gislaine Lobo Serviços de Psicologia • Terapia online  • 

    Gislaine Lobo

    Obrigada Bruna!


  • G

    G.S.A

    A terapia com a Gislaine foi importante para eu entender coisas que eu vinha sentindo há bastante tempo, mas não conseguia explicar. Ela consegue acolher sem deixar de trazer reflexões importantes e, principalmente, me ajuda a transformar aquilo que conversamos em mudanças na vida real.

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    Gislaine Lobo

    Muito obrigada pela confiança!


  • S

    S.A

    Excelente profissional! A Dra. Gislaine trabalha com TCC e demonstra um domínio impressionante da área. É extremamente educada, explica cada conceito com clareza e detalhe, e traz uma visão de atendimento muito acima da média. Percebe-se que é uma profissional estudiosa, sempre atualizada com o que há de mais atual e embasado cientificamente na psicologia. Recomendo sem ressalvas para quem busca um atendimento sério, ético e realmente eficaz.

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    Gislaine Lobo

    Obrigada pela confiança em meu trabalho.


  • A

    AS

    A experiência foi extremamente positiva. Desde o primeiro atendimento, me senti acolhida, ouvida e respeitada. É uma profissional muito atenciosa, empática e competente, que conduz as sessões com sensibilidade e profissionalismo. Sua escuta cuidadosa e seus questionamentos me ajudaram a enxergar situações importantes de uma forma diferente, contribuindo muito para o meu crescimento pessoal. Recomendo de coração para quem busca um atendimento humano, ético e de qualidade.

     • ATENDIMENTO 100% ONLINE • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • L

    L. N.

    O que mais valorizo é a clareza: saio de cada sessão com algo concreto pra refletir, não só desabafo.

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  • F

    F.C

    Excelente atendimento! Profissional acolhedora, atenciosa e objetiva. A abordagem em TCC tem me ajudado a compreender melhor meus pensamentos e a lidar com as situações de forma mais saudável.

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  • C

    C.p

    Ótima profissional, foi assertiva e deu direcionamento muito bom

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  • L

    L.L

    Adorei o primeiro atendimento, consegui sair com boas expectativas e voltarei com certeza. Super atenciosa, explicou com detalhes e já me ajudou bastante

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Dúvidas respondidas

47 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do

Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do quarto, moro com a minha mãe, mas me sinto estagnada aqui e
eu queria muito trabalhar, mas deixei oportunidades passar por conta do meu estado, eu passo no caps as vezes e tomo antidepressivo, mas preciso de mais acompanhamento e algo mais efetivo pra sair disso, por isso pensei em internação, mas queria a ajuda de vocês sobre o que posso fazer nessa situação.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Gislaine Lobo

Pelo que você relata, a depressão está causando um prejuízo importante na sua rotina, no autocuidado e na sua autonomia, por isso é importante intensificar o acompanhamento profissional.

A internação psiquiátrica pode ser indicada em alguns casos, mas essa decisão depende de uma avaliação individualizada da gravidade dos sintomas e das suas necessidades atuais.

Como você já é acompanhada pelo CAPS e utiliza medicação, converse com a equipe sobre a dificuldade que está enfrentando. Pode ser necessário **reavaliar o tratamento medicamentoso, aumentar a frequência do acompanhamento e associar psicoterapia**.

Na TCC, por exemplo, trabalhamos com estratégias como a ativação comportamental, ajudando a pessoa a retomar gradualmente atividades básicas, rotina e autonomia. Não é preciso esperar ter motivação para começar. Muitas vezes, pequenas ações planejadas fazem parte do próprio processo de recuperação.


Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres

Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depressão juntos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Gislaine Lobo

Na TCC, baixa autoestima, ansiedade social e depressão podem ser trabalhadas de forma integrada, porque muitas vezes pensamentos, emoções e comportamentos de um problema acabam mantendo os outros.

Por exemplo, pensamentos como “não sou interessante” ou “vão me julgar” podem aumentar a ansiedade social e levar ao isolamento. Quanto mais a pessoa evita situações e se afasta de atividades importantes, maior pode ser a sensação de incapacidade e pior o humor.

A TCC ajuda a identificar e flexibilizar esses padrões de pensamento, reduzir comportamentos de evitação, retomar gradualmente atividades e relações e desenvolver habilidades sociais e estratégias de enfrentamento.

O tratamento é individualizado e começa por uma avaliação clínica, que permite entender como esses sintomas se relacionam em cada pessoa e quais intervenções devem ser priorizadas.


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