Perguntas do paciente (43)

Sim, é possível ele obter ajuda através de psicoterapia, questionando seus pensamentos e emoções através de evidências, por exemplo, e se preparando para as situações futuras ao compreender o que acontece... Mais

O psicólogo pode ajudar tanto você quanto sua filha a lidar melhor com a situação. A maioria das pessoas não age por maldade, mas sim porque aprendeu a lidar daquela forma, não desenvolvendo maturidade,... Mais

Sugiro que busque uma avaliação neuropsicológica (o especialista responsável é o neuropsicólogo) para avaliar os níveis de atenção ou ainda verificar a possibilidade de TDAH. São realizadas baterias de... Mais

Por ser tímido(a), você pode sentir ansiedade em determinadas situações sociais em que se exponha. A timidez pode envolver culpa ou vergonha, por exemplo, que envolvem ou uma inabilidade para a realização... Mais

Associe Psicoterapia e Psiquiatria, que irão ajudar a trabalhar as questões emocionais e causas da ansiedade, além do alívio dos sintomas. É possível lidar melhor com as situações do dia a dia que levam... Mais

Crises de ansiedade e pânico duram alguns minutos, porém há variantes que precisam ser analisadas e você pode sim ter algumas crises por dias, semanas e até mesmo meses. Muitos clientes vão ao médico buscar... Mais

Sim, contanto que ele consiga separar os atendimentos, lidando com cada pessoa individualmente, ou seja, tratar o indivíduo, não o que é dito um sobre o outro. É possível o psicólogo trabalhar a forma... Mais

Não há limites quanto a idade: bebê, criança, adolescente, adulto, idoso, todos podem se beneficiar da psicoterapia. No entanto, sugiro avaliar se é o que a pessoa mais precisa no momento. Por exemplo,... Mais

Para ter certeza em relação a qualquer diagnóstico, é indicado que você busque uma avaliação. Como psicóloga, indico uma avaliação neuropsicológica, que eu não realizo, porém indico aos meus clientes a... Mais

Neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de ser adaptável, logo, significa que é possível desenvolver formas de aprendizagem a fim de resolver possíveis lacunas, mas por outras vias. De todo modo, há... Mais

A plasticidade cerebral aumenta quando oferecemos ao cérebro experiências novas, que o tiram do piloto automático. Isso inclui: aprender algo diferente, fazer cursos, ler sobre temas que você não conhece,... Mais

Algumas pessoas tem bastante dificuldade na meditação, por exemplo, em relaxar de olhos fechados, imóvel em uma posição, seja deitada ou sentada, e focar apenas nos comandos da meditação mindfulness ao... Mais

Mindfulness envolve basicamente estar atento aos sentidos. É uma modalidade de meditação ou uma prática de relaxamento em que, ao invés de se focar nos pensamentos, se observa o momento presente. Se percebe... Mais

Maior tranquilidade / equilíbrio emocional, sensação de bem-estar, presença e percepção do momento presente (sentidos mais aguçados), autocontrole para lidar com as situações do dia a dia. É uma ferramenta... Mais

Considero mais indicado o conceito de 'biologia da crença' e, portanto, práticas meditativas nas quais se mentaliza que a dor está saindo do corpo, ou que as suas células saudáveis estão 'consertando'... Mais

A neurociência pode contribuir para a superação de dificuldades na tomada de decisões profissionais ao ajudar a compreender os processos neurobiológicos envolvidos na regulação emocional, na função executiva... Mais

O modelo transdiagnóstico é importante porque permite identificar e intervir nos processos psicológicos centrais que sustentam diferentes transtornos, em vez de focar apenas em diagnósticos isolados. Ao... Mais

A logoterapia fala da tríplice tecnologia que envolvem 3 'coisas' que fazem com que a gente esteja dentro do sentido da vida: aceitar o sofrimento inevitável (parte da vida), amar alguém (no caso dele... Mais

Uma das frases mais conhecidas de Viktor Frankl é: “Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como.”

Ou seja, quando o indivíduo se orienta por um sentido que vai além da satisfação imediata, seja um propósito,... Mais

Seria indicado o acompanhamento psicológico para que possa tratar a ansiedade e as relações interpessoais. A medicação por si só auxilia nos sintomas, porém, não atua nas causas, que envolvem questões... Mais