Perguntas do paciente (378)

O consumo diário de ketchup pode ser prejudicial, pois ele contém açúcar, sódio e aditivos, mesmo em pequenas porções. O uso ocasional não é um problema, mas o consumo diário pode contribuir para inflamação,... Mais

Sim. O whey isolado contém quantidade mínima de lactose e pode ser usado mesmo por quem não tem alergia, inclusive por quem tem sensibilidade leve à lactose. A escolha depende mais da digestibilidade e... Mais

A alimentação deve priorizar proteínas de boa qualidade, carboidratos complexos, gorduras boas e baixo teor de ultraprocessados. Evitar álcool é fundamental. O plano alimentar precisa respeitar exames,... Mais

A perda de peso é comum no início, pois muitas pessoas acabam restringindo demais a alimentação. É possível recuperar peso com uma dieta sem glúten e sem lactose, mas calórica e nutritiva, usando fontes... Mais

Não. Buscopan e Proflam não quebram o jejum do ponto de vista calórico, pois não fornecem energia significativa. No entanto, o uso frequente deve sempre ser avaliado, especialmente se houver dor recorrente... Mais

Durante a amamentação, whey protein pode ser usado, desde que seja de boa procedência e sem estimulantes. BCAA geralmente não é necessário se a ingestão de proteína estiver adequada. Já termogênicos e... Mais

A vitamina B12 não engorda diretamente. Ela não estimula ganho de gordura. O que pode acontecer é que, ao corrigir uma deficiência, a pessoa passa a ter mais disposição, melhora do apetite e do metabolismo,... Mais

Após a retirada do DIU Mirena, a fertilidade retorna rapidamente, muitas mulheres engravidam já no primeiro ciclo. A menstruação pode demorar algumas semanas ou meses para regularizar completamente, o... Mais

Esse valor é considerado alto e precisa de avaliação médica para decidir sobre uso de medicação. A alimentação é fundamental no tratamento, com redução de gorduras saturadas, ultraprocessados e açúcares,... Mais

Sim. Assim como o glúten, a cafeína pode aderir a recipientes, especialmente plásticos e utensílios porosos. Mesmo após lavagem simples, pode haver resíduos suficientes para causar sintomas em pessoas... Mais

Frutas indicadas incluem maçã, pera, melão, melancia, morango, goiaba e banana. Legumes bem tolerados incluem abobrinha, cenoura, chuchu, abóbora, berinjela e folhas verdes. Devem ser consumidos com moderação:... Mais

Sim. A buclina pode demorar a fazer efeito em algumas pessoas. Em geral, o aumento do apetite ocorre entre 7 a 14 dias, mas isso varia conforme metabolismo, rotina alimentar e resposta individual. Em algumas... Mais

Os primeiros sintomas costumam melhorar entre 1 a 3 semanas, especialmente fadiga e disposição. Sintomas neurológicos (formigamento, memória, tontura) podem levar mais tempo, às vezes semanas ou meses,... Mais

De forma geral, o peso pode estar dentro da normalidade, mas em crianças e adolescentes a avaliação correta é feita por percentis de crescimento, não apenas por peso e altura isolados. Puberdade, composição... Mais

O limão Tahiti não é fonte significativa de ferro (contém cerca de 0,6 mg por 100 g). O principal benefício do limão é a vitamina C, que melhora a absorção do ferro dos alimentos. Beber água com limão... Mais

Essa mistura pode aumentar calorias, mas não é a melhor estratégia isolada, pois é rica em açúcares e pobre em proteínas de qualidade. Pode ajudar no curto prazo, mas o ideal é um plano alimentar estruturado,... Mais

Pode, mas com moderação. A água de coco contém carboidratos naturais e pode elevar a glicemia se consumida em grandes volumes. Pequenas quantidades, dentro de um contexto alimentar equilibrado, costumam... Mais

Sim. A goiaba é uma fruta com baixo teor de purinas e pode ser consumida por quem tem gota, desde que em porções adequadas. Além disso, é rica em fibras e vitamina C, que podem auxiliar no controle do... Mais

Após a retirada da vesícula, é comum ocorrer diarreia por alteração no fluxo da bile. Alguns ajustes alimentares ajudam bastante, como controle de gorduras e fracionamento das refeições. Probióticos podem... Mais

É possível ganhar massa muscular mesmo com histórico de síndrome nefrótica, desde que a doença esteja estável e o plano seja bem ajustado. O ponto central é quantidade e qualidade de proteína adequadas,... Mais