Perguntas do paciente (108)

Socializar não é apenas uma questão de técnica ou habilidade, mas algo que envolve o modo como você se percebe e como sente a presença dos outros. Sua história compõe essa relação com o social hoje. A... Mais

Mais do que definir esse pensamento como "certo ou errado", penso que um movimento interessante a se fazer é acolher essa dor e essa falta, buscando se aproximar do sentido dessa solidão, sobre o que ela... Mais

A questão que fica é: suficiente para quê? E por que seria necessário ser suficiente? Através dessas perguntas, talvez seja possível se aproximar e explorar melhor essa questão.

É importante refletir... Mais

O luto é uma experiência profundamente singular. Não há um tempo "certo" para vivê-lo, nem algo que necessariamente precisa ser “superado”. É importante considerar o que significa, para você, esse “não... Mais

Para compreender esse fenômeno, é necessário entender a experiência vivida de cada pessoa. A crise existencial não é um evento isolado com um gatilho único, mas um movimento da própria existência que se... Mais

É necessário pensar por que se quer tanto esquecer o passado e o quanto isso é realmente possível. Afinal, somos constituídos por nossas vivências.
Algumas perguntas norteadoradoras nesse processo: O... Mais

Sim. Embora seja comum que façamos essas distinções de mente e corpo, esses elementos não são separados – somos um ser inteiro, que sente, percebe e reage ao mundo de forma integrada. Não somos uma mente... Mais

Você parece apresentar muitos questionamentos e inquietudes sobre o que tem sentido. Procurar um psicólogo pode te abrir a possibilidade de explorar esses sentimentos, não com o objetivo de “acabar com... Mais

A partir do que você trouxe, é compreensível que o pensamento sobre um possível término desperte receios e inseguranças. Estar em um relacionamento por tanto tempo cria vínculos significativos, e a possibilidade... Mais

O reconhecimento dessas alterações no corpo e no humor já é parte importante do processo. Afinal, o corpo é a nossa 'experiência imediata', o lugar onde o mundo e a nossa subjetividade se encontram. Mas... Mais

Você afirma que deu a ele a escolha de continuar ou não na relação, mas vale lembrar que, ele sempre teve o direito de escolher se permanece ou não na relação. O que você pode fazer é compartilhar abertamente... Mais

Acredito que, ao se deparar com esses sentimentos de frustração e comparação, é importante primeiramente refletir sobre o que realmente significa se sentir "atrasada". Qual o ponto de partida e onde fica... Mais

Lidar com o término de um relacionamento pode ser, por vezes, muito desafiador e doloroso, especialmente quando muitas expectativas se quebram e é preciso se reorganizar diante da falta sentida. No entanto,... Mais

A saudade de algo que marcou profundamente a vida, como um relacionamento, pode representar diversas possibilidades. Pode ser a saudade de uma versão sua que existia naquele tempo, das possibilidades que... Mais

A relação com o outro não precisa necessariamente ser adiada até que estejamos “prontos” — até porque, quem está? Mas ela pode sim se tornar mais rica quando escolhemos caminhar com mais consciência de... Mais

Quando nos damos conta de que estamos vivendo no automático, é porque já há em nós uma sensibilidade despertando, algo que começa a estranhar o ritmo imposto, as repetições vazias. E isso é valioso, embora... Mais

Essa é uma pergunta que abre espaço para muitas reflexões. Quando pensamos em como o ambiente afeta o bem-estar das pessoas, estamos nos referindo a algo muito mais amplo do que apenas o espaço físico.... Mais

O ser humano é um ser-em-situação, em constante construção e transformação. A psicoterapia, é um convite para que o indivíduo volte-se para si mesmo, reconhecendo suas escolhas, angústias, liberdade e... Mais

Em vez de buscar uma resposta pronta sobre "como lidar com isso", talvez possamos nos perguntar: como é para você estar nessa posição? Que significados o carinho tem para você? Há formas de afeto com as... Mais

A angústia e a ansiedade são experiências humanas que, embora possam parecer semelhantes, têm nuances importantes:

A angústia é uma vivência fundamental da existência. Ela não surge necessariamente de... Mais