Ampliar imagem: Luana Nunes, Psicólogo São Paulo

Dra. Luana Nunes

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Você é o tipo de pessoa que segura tudo sozinha. A vida funciona, você entrega, decide, resolve. Por fora, tá tudo certo. Por dentro, cansaço constante, autocrítica pesada, sensação de estar vivendo no automático.

Se você se identifica com isso, não é porque algo está errado com você. É porque sustentar tudo sem espaço pra si mesmo tem um preço, e ele tá chegando.

Eu sou Luana Gomes Nunes, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adultos que funcionam, mas sentem que estão se perdendo de si mesmos no meio da rotina, das cobranças e da pressão por performance.

Aqui você terá um espaço estruturado, ético e focado para entender seus padrões emocionais, reorganizar o que importa de verdade e retomar seu protagonismo sem perder sua força.

A TCC é prática, objetiva e profunda. Você vai aprender a lidar com pensamentos, emoções e comportamentos de forma estratégica, para parar de apenas sustentar e começar a viver com mais verdade.

Os atendimentos são online. Se chegou até aqui, algo nesse texto falou com você. Isso já é um começo. Marque sua consulta.

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Sobre mim

Você é o tipo de pessoa que segura tudo sozinha. A vida funciona, você entrega, decide, resolve. Por fora, tá tudo certo. Por dentro, cansaço constante, autocrítica pesada, sensação de estar vivendo no automático.

Se você se identifica com isso, não é porque algo está errado com você. É porque sustentar tudo sem espaço pra si mesmo tem um preço, e ele tá chegando.

Eu sou Luana Gomes Nunes, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adultos que funcionam, mas sentem que estão se perdendo de si mesmos no meio da rotina, das cobranças e da pressão por performance.

Aqui você terá um espaço estruturado, ético e focado para entender seus padrões emocionais, reorganizar o que importa de verdade e retomar seu protagonismo sem perder sua força.

A TCC é prática, objetiva e profunda. Você vai aprender a lidar com pensamentos, emoções e comportamentos de forma estratégica, para parar de apenas sustentar e começar a viver com mais verdade.

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Doctor
Luana Nunes

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • 2018 – 2025 ATENDIMENTO PSICOLÓGICO DE ADULTOS COM FOCO EM TCC, ANSIEDADE, SOBRECARGA EMOCIONAL E AUTORREGULAÇÃO | PSICÓLOGA CLÍNICA
  • 2020 – 2025 ATENDENTE TERAPÊUTICA (AT) ESPECIALIZADA EM ANÁLISE DO COMPORTAMENTO APLICADA (ABA). ATUAÇÃO CLÍNICA, DOMICILIAR E ESCOLAR NO ACOMPANHAMENTO DE CRIANÇAS COM DESENVOLVIMENTO ATÍPICO, TEA E OUTRAS COMORBIDADES | ATUAÇÃO EM CONTEXTO MULTIDISCIPLINAR
  • 2023 – 2025 ATENDIMENTO PSICOLÓGICO VOLTADO À SAÚDE EMOCIONAL DA MULHER, PERINATALIDADE E PARENTALIDADE. SUPORTE EM PUERPÉRIO, IDENTIDADE MATERNA, CULPA, EXAUSTÃO E TRANSIÇÕES DA VIDA ADULTA | PSICÓLOGA CLÍNICA
  • 2024 – 2025 CONDUÇÃO DE GRUPOS TERAPÊUTICOS DE GESTAÇÃO E PÓS-PARTO. FACILITAÇÃO DE ENCONTROS DE SUPORTE EMOCIONAL, EDUCAÇÃO PSICOLÓGICA, REGULAÇÃO EMOCIONAL E VÍNCULO MATERNO, BASEADOS EM TÉCNICAS DA TCC | FACILITADORA DE GRUPOS

Formação

  • 2017 – 2022 UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU – USJT | BACHAREL E FORMAÇÃO EM PSICOLOGIA
  • 2020 – 2025 ATENDIMENTO TERAPÊUTICO E ACOMPANHAMENTO EM ABA | ESPECIALIZAÇÃO EM ANÁLISE DO COMPORTAMENTO APLICADA
  • 2023 – 2024 CAPACITAÇÃO EM SAÚDE MENTAL DA PERINATALIDADE E PARENTALIDADE | FORMAÇÃO EM PERINATALIDADE
  • 2018 – 2025 FORMAÇÃO CONTÍNUA EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC) | CURSOS, SUPERVISÕES E GRUPOS DE ESTUDO

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Dra. Luana Nunes

R. Dr. Orlando Feirabend Filho, 306, 14º, São José dos Campos 12246-190


Participei do podcast Network do digital para falar sobre um tema frequente no consultório: pessoas que lidam bem com pressão, decisões e responsabilidades no trabalho, mas têm dificuldade nos relacionamentos.

Na conversa, falo sobre por que a competência profissional nem sempre se traduz em vínculos saudáveis. Também explico como a pressão do trabalho acaba sendo levada para a vida afetiva e quais padrões costumam estar por trás disso.

Se você se reconhece nesse cenário, o episódio é um bom ponto de partida. Assista completo no YouTube e, se quiser aprofundar, agende sua sessão aqui.

25/09/2026

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Dra. Luana Nunes

R. Dr. Orlando Feirabend Filho, 306, 14º, São José dos Campos 12246-190


Participei do podcast Network do digital para falar sobre um tema frequente no consultório: pessoas que lidam bem com pressão, decisões e responsabilidades no trabalho, mas têm dificuldade nos relacionamentos.

Na conversa, falo sobre por que a competência profissional nem sempre se traduz em vínculos saudáveis. Também explico como a pressão do trabalho acaba sendo levada para a vida afetiva e quais padrões costumam estar por trás disso.

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25/09/2026

Dra. Luana Nunes

Rua Teixeira de Melo, Rio de Janeiro 22410-010

Terapia costuma funcionar melhor com constância. Por isso, além das sessões avulsas, ofereço atendimento em pacotes mensal, bimestral e semestral.

O pacote dá estrutura ao processo. Você garante seus horários com antecedência e mantém a regularidade das sessões. Também acompanha sua evolução dentro de um período definido, com metas e revisões ao longo do caminho.

O plano mais adequado depende do seu momento e dos seus objetivos, e definimos isso juntos.

Para conhecer as condições de cada pacote, entre em contato ou agende sua primeira sessão aqui pela Doctoralia.

24/09/2026

Dra. Luana Nunes

Rua Aguaçu, Campinas 13098-321

A psicoterapia comigo tem estrutura. Cada etapa segue método e direcionamento clínico.

Avaliação inicial detalhada: mapeio sua história, suas queixas centrais e os padrões que sustentam o sofrimento.
Metas claras: definimos juntos objetivos de curto, médio e longo prazo, com etapas e indicadores de evolução.
Intervenções personalizadas: reestruturação cognitiva, regulação emocional e trabalho com crenças centrais, aplicados à sua realidade.
Monitoramento: revisões periódicas para avaliar o progresso e ajustar o plano.

Agende a primeira sessão e comece pela avaliação.

24/09/2026

Dra. Luana Nunes

Rua Capitão Grandino,, 14º, Sorocaba 18040-560

Trabalho com pessoas que querem entender o que as trava e construir uma vida emocional que acompanhe tudo o que já conquistaram.

Principais demandas que atendo:
Relacionamentos e vínculos
Autoestima e autoimagem
Autocobrança e perfeccionismo
Ansiedade e estado de alerta
Estilo de vida e equilíbrio
Reposicionamento interno, que é sair do modo sobrevivência e tomar decisões que façam sentido por dentro, e não só por fora

Se alguma dessas áreas faz parte do seu momento, agende sua primeira sessão.

24/09/2026

Dra. Luana Nunes

Rua Agostinho Rodrigues Filho, 550, 2o andar, São Paulo 04026-040

Você funciona, entrega e resolve. As pessoas confiam em você para tomar decisões difíceis e manter tudo em ordem. Mas existe um cansaço que não passa com descanso comum e uma inquietação que não se resolve com mais conquistas.

Você pode se cobrar demais mesmo quando tudo parece certo, repetir padrões nos relacionamentos, sentir que a autoestima depende do olhar dos outros ou não conseguir desacelerar sem culpa. Nesses casos, a psicoterapia é o espaço para entender o que sustenta isso.

Atendimento online. Agende sua primeira sessão aqui pela Doctoralia.

24/09/2026

Dra. Luana Nunes

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16/08/2026

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  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH

    R$ 200

  • Sessão em psicologia

    A partir de R$ 250

  • Suporte emocional para gestantes e puérperas

    R$ 200

  • Tentativa de suicídio e automutilação

    R$ 200

Artigos

Dificuldades no relacionamento

Dificuldades no relacionamento costumam aparecer como padrões que se repetem: escolher parceiros parecidos, evitar conflitos para não perder o outro, cobrar demais ou se anular para manter a relação. Muitas vezes, a pessoa percebe o padrão, mas não entende por que continua nele. Isso vale para relações amorosas, familiares e de amizade. Na TCC, identificamos as crenças que sustentam esses comportamentos, como o medo de rejeição ou a sensação de não ser suficiente, e observamos como elas aparecem nas situações do dia a dia. A partir disso, trabalhamos habilidades práticas de comunicação, de colocar limites e de expressar necessidades, para construir vínculos mais equilibrados.

Consultórios (6)

Luana Nunes
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Rua Aguaçu, Loteamento Alphaville Campinas, Campinas 13098-321

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Opiniões

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  • M

    Marjorie Clark

    Estou adorando ser atendida pela Luana, ela tem escuta atenta e com questionamento profundos, eu tenho conseguido ter clareza sobre meus sentimentos, emoções e decisões.
    Confesso que há muito tempo eu estava buscando por uma psicóloga que eu me identificasse e encontrei ela aqui, me identifiquei logo de cara pelo perfil e pelos inúmeros comentários positivos… E nas nossas sessões de terapia só foi a comprovação de que faz sentido todos os relatos que estão aqui.
    Obrigada Luana, você tem conseguido me guiar em muitas coisas da minha vida e, assim, eu vou escrevendo a minha história!

     • Consultório Online - São José dos Campos • Teleconsulta  • 
  • G

    Gabriela Vianna

    Estou gostando muito do acompanhamento! Luana é uma profissional muito atenciosa, compreensiva e respeitosa. Desde o início me senti muito acolhida e à vontade durante as consultas, o que tem tornado o processo muito leve e positivo. Tenho tido uma ótima experiência e estou muito satisfeita com o acompanhamento. Recomendo muito!

     • Consultório Online - Campinas • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Gabriela, que alegria enorme ler isso! Saber que você se sentiu acolhida e à vontade desde o início, e que o processo tem sido leve e positivo, é tudo que eu desejo pra cada pessoa que atendo. Muito obrigada pela confiança e pela recomendação, seguimos juntas nessa jornada! Conta comigo!!

  • C

    Camila

    A Luana foi muito cuidadosa e atenciosa. Entendeu meu momento, me orientou de forma profissional, acolhedora e assertiva sem ser invasiva. Recomendo a todos que precisam de uma profissional

     • Consultório online - São Paulo • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Muito obrigada pela recomendação! Encontrar esse equilíbrio entre acolhimento e assertividade, respeitando o seu momento sem invadir, é algo que busco em cada atendimento. Fico feliz que tenha percebido isso.

  • S

    Simone Melo

    Depois de ler alguns depoimentos aqui no Doctoralia, decidi agendar minha primeira sessão com a Luana. Os relatos de outras pessoas me ajudaram a confiar e dar esse primeiro passo e, depois de iniciar o acompanhamento, consigo entender exatamente o que elas quiseram dizer.

    Hoje percebo mudanças importantes na forma como tenho lidado comigo mesma, com meus pensamentos, emoções e situações que antes pareciam muito difíceis de compreender ou organizar sozinha. A terapia tem sido um espaço de autoconhecimento, mas também muito prático: tenho conseguido enxergar padrões, entender melhor minhas necessidades e encontrar novas formas de lidar com aquilo que me atravessa.

    Por isso, gostaria de reforçar o que li nos depoimentos anteriores: se você está pensando em começar terapia, mas ainda está em dúvida, talvez o mais difícil seja justamente dar o primeiro passo. No meu caso, ter encontrado esses relatos fez diferença, e hoje eu também gostaria de deixar o meu para que possa ajudar outras.

     • Consultório online - São Paulo • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Que bonito saber que os relatos de outras pessoas te ajudaram a dar esse passo e agora o seu também vai fazer esse papel para alguém. Ver essas mudanças práticas no dia a dia, na forma como você organiza pensamentos e emoções, é o retorno mais gratificante que existe. Obrigada por deixar seu relato e por confiar nesse processo!

  • M

    M.T.

    Me senti acolhida e tratada de forma profissional e ética. O atendimento foi feito pontualmente. Ela tem cuidado nas responder aos questionamentos, contribuindo para reflexões.

     • Consultório online - Luana Nunes • Atendimento psicológico online  • 

    Dra. Luana Nunes

    Muito obrigada pelo feedback! Pontualidade, ética e cuidado nas respostas fazem parte do compromisso que assumo com cada pessoa que atendo. Fico feliz que isso tenha ficado claro na sua experiência.

  • G

    Gabriel Reis

    Tenho gostado muito das sessões com a Luana. Ela é muito atenciosa, não julga, e me deixou extremamente a vontade para pode explicar e refletir sobre os motivos pelo qual eu estou fazendo terapia. A cada sessão sinto que estou me conhecendo mais e tendo um grande aprendizado com ela.

     • Consultório online - Luana Nunes • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Fico muito feliz em ler isso! Esse espaço sem julgamento, onde você pode refletir com liberdade, é o que torna o autoconhecimento possível a cada sessão. Seguimos juntos nesse aprendizado!

  • T

    THAIS

    Luana tem uma escuta que acolhe de verdade. É daquelas profissionais que nos fazem sentir vistos, respeitados e seguros para sermos quem somos. Sensível, humana e muito cuidadosa em seu trabalho.

     • Consultório online - Luana Nunes • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Que descrição bonita! Criar um espaço onde a pessoa se sinta vista e segura para ser quem é, sem máscaras, é a base de tudo que busco no trabalho. Muito obrigada por confiar e por compartilhar isso!

  • D

    DM

    Comecei a terapia com a Luana em um dos momentos mais críticos da minha vida e precisei de muita orientação para tomar decisões importantes.

    Através das sessões, consegui encontrar a clareza e compreensão do momento que estava vivendo, para visualizar como seguir e decidir com segurança.

    Faço terapia há mais de 20 anos; mas a forma humana e empática como a Luana atende, me fez sentir seguro de expor minhas maiores fragilidades. Dessa forma, consegui visualizar meus padrões, dificuldades e fraquezas e estabelecer uma postura funcional na minha vida.

    Sua metodologia me faz terminar todas sessões com uma sensação de estar dando passos positivos na minha vida.

    Vou ser sempre grato por tanto.

     • Consultório online - São Paulo • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Que relato profundo, obrigada por compartilhar. Depois de mais de 20 anos de terapia, saber que encontrou aqui um espaço seguro para expor suas fragilidades e visualizar seus padrões com clareza é uma honra imensa. Seguir dando passos positivos ao seu lado é exatamente o propósito desse trabalho. Grata por sua confiança!

  • P

    Paulo

    Excelente profissional, muito atenciosa e dedicada a compreender as necessidades do paciente.

     • Consultório online - São Paulo • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Luana Nunes

    Que reconhecimento bonito de receber! Entender as necessidades de cada pessoa é a base de um bom acompanhamento, e saber que isso tem feito diferença pra você é muito gratificante, Paulo.

  • J

    Jennie Reis

    Atenciosa, clara nas palavras e me sinto muito bem

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Luana Nunes

    Que bom ler isso! Clareza e bem-estar durante o processo são exatamente o que busco construir em cada sessão. Obrigada por compartilhar sua experiência!

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Dúvidas respondidas

119 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quando estou em atendimentos psicológicos, sinto que o mundo pode ser compreensivo; quando saio, enc

Quando estou em atendimentos psicológicos, sinto que o mundo pode ser compreensivo; quando saio, encontro indiferença. Tenho medo de que a terapia esteja criando uma expectativa que a realidade não sustenta.

Porque o psicólogo me faz sentir acolhido e numa atmosfera e perspectiva de compreensão, reflexão, diálogo e atenção que não existe no mundo lá fora do consultório e das sessões? No mundo lá fora o que eu vejo são pessoas que não querem saber de mim e dos meus sentimentos. Sendo assim e isto constatado, porque o psicólogo faz parecer que o mundo é um lugar bom e fácil de encaixar e que é preciso ter amigos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Luana Nunes

Essa é uma observação muito legítima e um bom sinal de que você está pensando criticamente sobre o processo terapêutico.

A terapia não é um espelho do mundo. Ela é um espaço deliberadamente construído para oferecer o que muitas relações cotidianas não oferecem: atenção plena, escuta sem julgamento, tempo dedicado exclusivamente a você. Isso é intencional e não é uma ilusão sobre como o mundo funciona.

Um bom processo terapêutico não promete que o mundo lá fora será acolhedor. O objetivo é que você desenvolva recursos internos para navegar um mundo que de fato é, muitas vezes, indiferente, sem que isso te paralise ou te machuque da mesma forma.

Se a sensação é de que a terapia está criando uma expectativa irreal sobre as pessoas, vale levar exatamente essa percepção para a sessão. É um material clínico valioso e um bom terapeuta vai trabalhar com você a diferença entre o espaço terapêutico e as relações do dia a dia, sem romantizar nenhum dos dois.

O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo

O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo pra conseguir resolver, até tenho um posicionamento sobre e tô tentando não mexer no assunto que me angustia, mas fico com medo de não ser toc ou até ser mas eu ainda estar em risco quanto ao conteúdo, daí tudo até mesmo o mecanismos pra superar o toc eu duvido, pq pode ser que eu esteja fazendo errado e fico perdida na minha cabeça, parece que eu não tenho certeza de nada e ainda me cobro pra viver normal e sentir algum orgulho de mim, mas não consigo pq parece que eu não tô vivendo certo.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Luana Nunes

O que você está descrevendo, duvidar até dos próprios mecanismos de melhora, questionar se está fazendo certo, não ter certeza de nada, é o TOC operando exatamente como ele funciona. Ele não poupa nem as ferramentas criadas para combatê-lo.

Isso tem um nome: é o TOC sobre o TOC. A mente busca certeza absoluta inclusive sobre o tratamento, sobre o diagnóstico, sobre se está "vivendo certo". E enquanto você tenta responder a essas dúvidas, o ciclo se alimenta.

A chave no TOC religioso e no TOC em geral, não é resolver a dúvida, mas aprender a tolerar a incerteza sem compulsão. Cada tentativa de ter certeza, mesmo que seja "certeza de que é TOC", alimenta o ciclo. A angústia que você sente ao não resolver é o que a exposição gradual trabalha com suporte profissional.

Você merece acompanhamento especializado em TOC, de preferência com protocolo de Exposição e Prevenção de Resposta (EPR). Esse sofrimento tem tratamento, mas tentar resolver sozinha costuma manter o ciclo ativo.

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