Perguntas do paciente (1112)

Sim, é viável e pode ser uma boa ideia conhecer seu terapeuta pessoalmente em algum momento, especialmente se você sentir que isso pode enriquecer sua experiência terapêutica. Aqui estão algumas considerações... Mais

O tratamento para a procrastinação pode variar de pessoa para pessoa, mas algumas abordagens são amplamente reconhecidas como eficazes. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das opções mais recomendadas,... Mais

Não existe uma quantidade mínima fixa de sessões para que um psicólogo compreenda o problema e inicie o tratamento da ansiedade social. O processo terapêutico é altamente individualizado e pode variar... Mais

A sensação de falta de ar que você está experimentando pode ser um reflexo de fatores emocionais, especialmente se não houver causas médicas identificáveis. Muitas vezes, a ansiedade e o estresse podem... Mais

A esquizofrenia é um transtorno mental complexo e crônico que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta. Aqui estão algumas informações sobre o que é e o que não é esquizofrenia:
O Que É... Mais

Tomar banho de piscina pode ajudar a aliviar a ansiedade e os sintomas de hiperventilação, mas não é uma solução garantida para prevenir uma crise de pânico. A água pode ter um efeito calmante e a atividade... Mais

Falar sobre o que você acredita que os outros estão pensando ou planejando fazer é uma experiência comum, mas pode ser um sinal de ansiedade ou necessidade de controle. Muitas pessoas tentam prever o comportamento... Mais

O uso crônico de maconha para lidar com a ansiedade pode levar a uma série de desafios, especialmente quando a frequência do uso aumenta e você se sente preso em um ciclo que não está ajudando. Aqui estão... Mais

Sim, a ansiedade pode causar sintomas físicos significativos, e é importante buscar ajuda profissional se você estiver enfrentando esses sintomas. Tanto um psicólogo quanto um psiquiatra podem ser úteis,... Mais

A situação que você está enfrentando, em que se sente desconfortável com toques, especialmente por parte do seu filho, é compreensível e pode ser desafiadora. Aqui estão algumas orientações sobre como... Mais

O consumo de bebidas energéticas pode piorar a ansiedade, a síndrome do pânico e os ataques de pânico. Essas bebidas contêm altos níveis de cafeína e outros estimulantes, que podem aumentar a frequência... Mais

Para ajudar seu namorado que se sente vazio por dentro, é importante adotar uma abordagem sensível e solidária. Aqui estão algumas sugestões sobre como você pode apoiá-lo:
Esteja Presente: Às vezes, a... Mais

A situação que você está enfrentando com sua filha de 14 anos é complexa e desafiadora. Aqui estão algumas orientações sobre como você pode proceder para melhorar a comunicação e o relacionamento entre... Mais

Os sintomas que você descreve, como inquietude, sensibilidade ao som, irritação e pensamentos confusos, podem estar relacionados ao Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Este transtorno... Mais

O que você está descrevendo pode estar relacionado a uma condição conhecida como hipersensibilidade auditiva, que pode ser exacerbada por ansiedade. Muitas pessoas que enfrentam essa sensibilidade relatam... Mais

A dificuldade em reter informações ao assistir filmes e séries pode, de fato, estar relacionada ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Pessoas com TDAH frequentemente enfrentam desafios... Mais

Os sintomas que você descreve, como trocar palavras, inverter letras e criar palavras novas, podem estar associados a dificuldades de linguagem e comunicação. Aqui estão algumas considerações sobre o que... Mais

É compreensível que você esteja se sentindo perdido e buscando ajuda para entender suas experiências em relacionamentos. O que você descreve — um padrão de hiperfoco em amizades seguido de um intenso isolamento... Mais

Sentir ciúmes em um relacionamento é uma emoção comum, e é natural que você se sinta desconfortável com certas ações do seu parceiro, como curtir fotos de uma antiga amiga. A maneira como cada pessoa lida... Mais

A situação que você descreveu, em que você interpretou o teste de atenção concentrada (teste AC) de maneira diferente do esperado, pode ser preocupante, mas não necessariamente significa que você está... Mais