Michelle Paiva
Nutricionista
·
Mais
sobre as especializações
Angra Dos Reis 2 endereços
Número de registro: CRN4 26100675
33 opiniõesExperiência
Nutricionista com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Gerontologia. Atuo tanto no desempenho esportivo quanto no manejo nutricional de comorbidades, como sobrepeso, obesidade, diabetes, hipertensão, alterações metabólicas, envelhecimento saudável e idosos.
Tenho formação em Engenharia Química e sou apaixonada pela ciência por trás da indústria de alimentos, o que me proporciona uma visão crítica sobre a indústria alimentícia, suplementos e desenvolvimento de produtos, unindo ciência dos alimentos à prática clínica da nutrição.
Sou graduanda em Educação Física, ampliando minha compreensão sobre treinamento físico e potencializando minha atuação tanto na nutrição quanto no movimento.
Praticante de musculação e atleta faixa roxa de Jiu-Jitsu, aplico na prática os mesmos princípios que utilizo com meus pacientes, entendendo as demandas físicas, nutricionais e emocionais de quem busca evolução constante.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição clínica
- Nutrição para terceira idade
Principais doenças tratadas
- Hipertrofia
- +40 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
Michelle Paiva
Nutricionista
Doenças tratadas
- Hipertrofia
- Emagrecimento
- Sarcopenia
- Deficiências Nutricionais
- Desidratação
- Desnutrição
- Diabetes com contagem de carboidratos
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Fígado gorduroso alcoólico
- Ganho De Peso
- Hipersensibilidade Alimentar
- Hipertrigliceridemia
- Magreza
- Obesidade Mórbida
- Osteoporose Pós-Menopausa
- Perda De Peso
- Síndrome Da Tríade Da Mulher Atleta
- Síndrome metabólica
- Sobrepeso
- Supernutrição
- Transtornos Da Alimentação
- Transtornos Nutricionais
- Obesidade
- Obesidade
- Hipertensão
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Intolerâncias alimentares
- Hipertensão arterial
- Diarréia
- Fígado gorduroso
- Introdução alimentar
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Pressão alta
- Retenção de líquidos
- Prisão de ventre
- Gordura no fígado
- Ganho de massa muscular
- Ovolactovegetarianismo
Serviços e preços
-
Primeira consulta Nutrição
-
-
Teleconsulta
R$ 150 -
-
Gerontologia
R$ 175 -
-
Nutrição clínica funcional
R$ 175 -
-
Nutrição esportiva
R$ 175 -
Consultórios (3)
Teleconsulta
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Rua da Conceição, 119, Consultório 1, Centro, Angra Dos Reis 23900-435
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Rua Japoranga, 1970, Dr. Saúde - Clínica Médica, Angra Dos Reis 23934-055
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
-
Unimed
-
NotreDame Intermédica
-
Klini
-
Intermedica
-
Saúde Leve
Opiniões
33 opiniões
-
M
Mauro
Fui com o objetivo de perda se peso , fui examinado e de acordo com minhas necessidades. Com base ma minha avaliação foi desenvolvida uma planilha para meu melhor resultado.
• Consultório Online • Outro •
-
L
Leonardo R. P. Lima
A Michelle se mostrou ser uma excelente profissional e preciso de ajuda nutricional. Ficamos aproxidamente 1:30 na primeira consulta, sem pressa, mostrando interesse em me ajudar! Ela irá me acompanhar, pelo menos, durante seis meses! Super recomendo!
• Consultório Online • Teleconsulta •
-
C
Camila Gonçalves
Estou me adaptando muito bem
Tudo está indo bem sem fome
Tudo bem equilibrado• Clínica de Olhos Santa Luzia de Angra • Nutrição clínica funcional •
Michelle Paiva
Perfeito Camila! Fico feliz pois essa é a minha principal meta, adaptação e emagrecimento sem passar fome.
-
I
Isaac
A consulta foi top! Muito atenciosa!
Fez um plano alimentar ótimo! Adaptando super bem.• Espaço Médico Japuíba • Outro •
Michelle Paiva
Obrigada Isaac!! Fico feliz que esta conseguindo se adaptar bem!!
-
S
Serena Silva
Fui buscando melhora no desempenho e performance dentro do esporte que prático! Dra muito atenciosa com solução muito possível e acessível também! Satisfeita!
• Consultório Online • Teleconsulta •
Michelle Paiva
Obrigada Serena!! Gosto de deixar tudo o mais acessível possível para meus pacientes conseguirem seguir a dieta com tranquilidade. Que bom que você gostou!!
-
T
Thays M.l
Comecei o acompanhamento há menos de 4 dias, ainda enfrentando muitas dificuldades e desafios por estar acima do peso. Mas estou muito feliz por contar com uma ótima profissional, que tem me orientado com atenção, paciência e acolhimento. Espero seguir firme nesse processo e alcançar meus objetivos.
• Espaço Médico Japuíba • Primeira consulta Nutrição •
Michelle Paiva
Oi Thays!! A mudança de alguns hábitos pode ser mais desafiadora no inicio, mas saiba que estou muito feliz de estar com você nesse processo. Conte comigo!
-
C
Camila
Atenciosa e explicou muito bem o por que de não perder peso em cima do campeonato
• outro lugar • Outro •
Michelle Paiva
Oi Camila, obrigada pelo feedback!! Realmente, perder peso para campeonato tem que ser feito de uma forma mais estratégica para não perder a força na hora da luta. Temos que estar muito bem nutridos e hidratados para o corpo poder desenvolver a melhor performance.
-
K
Kaylane Souza
Tudo bem explicado ótima consulta
Tou amando ela explica muito bem eu saí de lá sem nenhuma divida• Espaço Médico Japuíba • Primeira consulta Nutrição •
Michelle Paiva
Ah, que linda!! Eu também estou amando te atender Kaylane!!
-
C
Carlos Augusto Marques Monteiro
Ótima profissional da Nutrição. Muita educada e prestativa.
• Espaço Médico Japuíba • Primeira consulta Nutrição •
Michelle Paiva
Obrigada Carlos!!
-
Y
Yuri
Muito atenciosa. Super recomendo!!! Muito inteligente
• Clínica de Olhos Santa Luzia de Angra • Nutrição clínica funcional •
Michelle Paiva
Obrigada Yuri, foi um prazer te atender!
Dúvidas respondidas
7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia,
Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia, estou seguindo corretamente a parte alimentar e estou perdendo peso mesmo sem fazer os exercícios, é normal isso? Estou querendo iniciar os exercícios diariamente na minha rotina, se eu fizer essa uma hora de exercícios por dia eu emagreço mais rápido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso pode acontecer e é totalmente esperado. Se você está seguindo o plano alimentar e ele foi planejado para gerar um déficit calórico, é possível perder peso mesmo sem realizar os exercícios que estavam previstos.
Quando você começar a fazer uma hora de exercícios por dia, pode haver um aumento no gasto energético e isso pode contribuir para uma perda de peso maior, mas não significa necessariamente que você vai emagrecer mais rápido de forma linear. O resultado depende também da intensidade do exercício, da alimentação, do sono, do metabolismo e de vários outros fatores.
Eu gosto de pensar no exercício não apenas como uma ferramenta para "queimar calorias", mas como parte importante do processo de emagrecimento para preservar massa muscular, melhorar condicionamento, força, saúde cardiovascular e facilitar a manutenção do peso depois.
Então, se você está pensando em começar, minha recomendação é: comece de forma progressiva e escolha uma atividade que consiga manter na sua rotina. Mais importante do que fazer uma hora todos os dias é construir uma rotina de exercícios que seja sustentável para você.
Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio
Boa noite, nutris!
Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio por porção (300mg+ por 200ml), observo que alguns trazem na lista de ingredientes o fosfato tricálcico, enquanto outros não mencionam nenhum cálcio adicionado. Pergunto: como é possível um leite UHT ter, por exemplo, 476mg de cálcio em 200ml se não foi adicionado cálcio a ele? Há algum processo industrial que "concentre" o cálcio naturalmente presente no leite? Ou estou sendo enganado mesmo?
Desde já agradeço muito pelas respostas.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O cálcio do leite já está naturalmente presente em uma quantidade significativa, principalmente associado às caseínas e também na fase mineral do leite. O tratamento UHT, por si só, não é um processo destinado a concentrar cálcio. Ele é principalmente um tratamento térmico para garantir a segurança microbiológica e aumentar a vida de prateleira do produto.
Então, quando encontramos um leite com 400, 450 ou até 476 mg de cálcio em 200 ml, sem aparecer um sal de cálcio na lista de ingredientes, existem algumas possibilidades. Pode haver uma variação natural na composição mineral do leite utilizado, diferenças na matéria-prima e na formulação do produto. Além disso, é importante verificar se estamos realmente comparando "leite UHT" com "bebida láctea" ou outros produtos à base de leite, porque são categorias diferentes. Agora, existe um detalhe importante: se houver adição de uma fonte de cálcio, como fosfato tricálcico, ela deve fazer parte da lista de ingredientes. Um exemplo é o leite que declara explicitamente cálcio na forma de fosfato tricálcico. Por outro lado, alguns leites UHT tradicionais apresentam valores de cálcio próximos de 270 mg/200 ml mesmo sem declarar cálcio adicionado, justamente porque esse cálcio já faz parte naturalmente da composição do leite.
Então, eu não diria que você está sendo enganado. Mas, diante de um valor tão elevado quanto 476 mg/200 ml, eu também não assumiria simplesmente que é "cálcio natural concentrado pelo UHT". Eu conferiria a lista completa de ingredientes, a denominação do produto e, principalmente, a informação nutricional e a ficha técnica do fabricante. O UHT não cria cálcio e não é, por si só, um processo de concentração desse mineral. Se o produto realmente apresenta 476 mg de cálcio por 200 ml e não há nenhuma fonte adicionada declarada, é uma situação que merece ser investigada junto ao fabricante para entender de onde vem esse valor.
E tem uma última observação: a legislação brasileira exige que a rotulagem não induza o consumidor a erro sobre a composição do alimento.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Michelle Paiva?Michelle Paiva é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Nutrição clínica funcional, Nutrição esportiva, Gerontologia, Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição.
-
Onde fica o consultório de Michelle Paiva?Michelle Paiva atende em:
- Rua da Conceição, 119 Angra Dos Reis
- Rua Japoranga, 1970 Angra Dos Reis
-
Posso passar por atendimento online com Michelle Paiva, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Michelle Paiva não oferece atendimento online.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por Michelle Paiva?Michelle Paiva aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
-
Como posso marcar uma consulta com Michelle Paiva?Michelle Paiva ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
-
Quando poderia me consultar com Michelle Paiva?Entre em contato diretamente com Michelle Paiva para verificar sua disponibilidade.
-
O que outros pacientes opinam sobre Michelle Paiva?Um total de 33 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Michelle Paiva, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Michelle Paiva?Estes são alguns dos convênios aceitos por Michelle Paiva: NotreDame Intermédica, Unimed, Klini, Intermedica, Saúde Leve, SUL AMERICA - TELEMAR. Verifique a lista completa de convênios aceitos.