Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Avenida Dona Zilda 60, 5 andar, 505, Pelotas 96075-166
Estou esperando você pra construirmos uma nova história.
Ler mais28/09/2026
Dra.
Zélia Regina Melo de Almeida
Psicóloga
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Pelotas 1 endereço
Número de registro: CRP 07/19687
9 opiniões
Tempo estimado de resposta:
Experiência
Principais Pontos do meu trabalho
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal:
Auxilio o paciente a compreender sua história, seus padrões de comportamento, valores e propósitos de vida.
Trabalho o fortalecimento da autoestima, da autoaceitação e da inteligência emocional.
Gestão Emocional e Regulação de Afetos:
Ajudo nos quadros de ansiedade, estresse crônico, burnout e depressão.
Utilizo ferramentas práticas para lidar com frustrações, raiva, culpa, luto e momentos de sobrecarga emocional.
Relações Interpessoais e Vínculos:
Trabalho questões relacionadas a relacionamentos amorosos, dinâmicas familiares, conflitos conjugais ou familiares, e dificuldades de socialização.
Desenvolvo a assertividade, comunicação não-violenta e estabelecimento de limites saudáveis (aprender a dizer "não").
Transições de Carreira e Crises Vitais:
Apoio em momentos de mudança significativa, como transição de carreira, desemprego, aposentadoria, casamento, divórcio, maternidade/paternidade ou envelhecimento.
Alinho as escolhas profissionais e valores pessoais (muito comum em processos que integram psicoterapia e coaching).
Reestruturação Cognitiva e Crenças Limitantes:
Ajudo a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais (pensamentos automáticos negativos) e crenças nucleares profundas que sabotam o bem-estar e o potencial do paciente.
Autocuidado e Gestão do Tempo:
Trabalho a prevenção ao esgotamento físico e mental, criando rotinas equilibradas que integrem lazer, descanso, saúde física e produtividade.
Abordagem terapêutica
Terapia de casal
Psicoterapia psicodinâmica
Experiência em:
- Psicologia clínica
- Psicoterapia breve
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Crenças limitantes
- Saude Mental
- Baixa autoestima
- +71 a11y_sr_more_diseases
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Zélia Regina Melo de Almeida
Psicólogo
Experiências profissionais
- Sou Psicóloga há 15 anos, trabalho em empresa e atendimento clínico online. Agora também nova modalidade presencial.
- Trabalho com TCC unindo as ferramentas de Coach Integral Sistêmico
Formação
- Pós graduação em psicopedagogia e saúde estratégica .
- Universidade católica de Pelotas, em 2011
- Formação em coach integral sistêmica na Febracis, Porto Alegre
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Crenças limitantes
- Saude Mental
- Baixa autoestima
- Abandono afetivo
- Abuso de substâncias
- Alterações do humor
- Alienação Parental
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Angústia existencial
- Conflitos de relacionamento
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Frigidez
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Procrastinação
- Timidez
- Alcoolismo
- Dor
- Processos de luto
- Câncer adulto
- Consulta suporte ao luto
- Relacionamento abusivo
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Isolamento
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Impulsividade
- Dificuldade emocional
- Medo
- Conflitos de casal
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Crise de identidade
- Abuso sexual
- Relacionamento tóxico
- Climatério
- Separação conjugal
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Ciúme patológico
- Irritabilidade
- Relacionamento destrutivo
- Abuso emocional
- Inteligência Emocional
- Carência afetiva
- Culpa
- Infidelidade
- Complexo de inferioridade
- Esgotamento mental
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
Idiomas
- Português
Novidades
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Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
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28/09/2026
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 250 -
-
Primeira consulta psicologia
R$ 250 -
-
Teleconsulta
R$ 250 -
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Acompanhamento Terapêutico (AT)
R$ 250 -
-
Aconselhamento Psicológico
R$ 250 -
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Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico
Avenida Dona Zilda 60, 5 andar, 505, Parque Una, Pelotas 96075-166
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- PIX
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Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
9 opiniões
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J
J.O.A
Preciso de atendimento psicológico. Para poder ter um entendimento melhor das coisas que acontecem em nossa vida. Foi muito bom conversar sobre o assunto e enriquecedor . Gostei bastante do atendimento. Ótima profissional
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Terapia Cognitivo Comportamental •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Obrigado pelo retorno, fico feliz em contribuir! Bj
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R
Rafaela Cardoso
Excelente psicóloga !! É extremamente preparada, pontual, empática e conduz as sessões com muita sensibilidade e profissionalismo. Amei a forma como conduziu as nossas conversas e de imediato me ajudando a reconhecer e lidar com algo que me gerava muita ansiedade e estresse, que eu não havia identificado, isso fez toda a diferença no meu dia a dia. Uma terapeuta incrível e de extrema confiança super recomendo.Amei nossa consulta!!
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Terapia Cognitivo Comportamental •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Fico feliz por poder ajudar! Bj
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E
E.S
Ótima profissional, Sábia, Atenciosa atendendo muito bem minhas demandas mostrando que realmente sabe o que está falando. Recomendo
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Ótimo, fico feliz. Bj
-
C
CF
Tive uma ótima experiência na minha consulta!
Consegui encontrar alguns pontos perdidos que estavam impedindo meu crescimento profissional.
Eu super recomendo ter essa experiência vale muito a pena!!• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Que bom que pude te ajudar! Bj
-
Z
Z.F
Uma excelente profissional e muito atenciosa, fui atendida dentro do horário. Fiquei muito satisfeita!
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Obrigada pelo teu retorno. Bj
-
R
RSR
Necessitava de um acolhimento frente aos problemas relacionados à saúde mental. Excelente profissional, conduz o atendimento de forma natural. Seguirei com acompanhando.
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Muito bom te acompanhar.bj
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C
C F
Fui com problema de relacionamento,estou amando meu processo terapêutico, estou me conhecendo e vendo tudo que preciso melhorar, profissional maravilhosa,acolhedora e conhecedora do ser humano como um todo!
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Oi, amada, tudo que precisa está dentro de ti. Sou apenas uma ferramenta pra tua transformação!
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C
Camila Burkert
Uma experiência muito acolhedora, com uma profissional que sabe ouvir, direcionar e conduzir cada momento com muita sensibilidade. O ambiente transmite conforto e segurança, e o manejo durante a sessão me deixou muito mais leve, trazendo novas perspectivas e abrindo horizontes importantes nesse processo de me encontrar e me compreender como pessoa.
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
És uma pessoa iluminada, tens as respostas dentro de ti pra viver o teu propósito!
-
J
Juliano Dutra
Tinha como objetivo melhorar os costumes diários com alguma profissional de alta competência
• Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral Sistemico • Psicoterapia adulto •
Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Quando se tem determinação, tudo acontece.
Dúvidas respondidas
21 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como é possível melhorar a relação entre pais e filhos que moram juntos, sem brigas existentes, mas
Como é possível melhorar a relação entre pais e filhos que moram juntos, sem brigas existentes, mas se distanciam cada vez mais, a ponto de só trocarem palavras para dar "bom dia, boa tarde, boa noite"??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite, o primeiro ponto é o respeito, ambos precisam manter o respeito para boa convivência, também é necessário melhorar o diálogo a comunicação. Como pais, é preciso dar o primeiro passo, retomar o diálogo que está perdido entre vocês.
Como parar com a pornografia?
Como parar com a pornografia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite, quanto mais estímulo der ao teu cérebro mas dependência ele vai ter, troque o foco, busque outras coisas que te dão prazer, desvie os pensamentos que te levam a isso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Consulta Psicologia, Psicoterapia adulto, Tratamento da depressão, Terapia Cognitivo Comportamental, Aconselhamento Psicológico, Psicoterapia breve, Terapia de Casal, Tratamento da ansiedade, Acompanhamento Terapêutico (AT).
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Onde fica o consultório de Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida atende em:
- Avenida Dona Zilda 60 Pelotas
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Posso passar por atendimento online com Zélia Regina Melo de Almeida, sem ter que ir até o consultório?Sim, Zélia Regina Melo de Almeida oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Zélia Regina Melo de Almeida atende?Zélia Regina Melo de Almeida atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Zélia Regina Melo de Almeida?O calendário que Zélia Regina Melo de Almeida exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Zélia Regina Melo de Almeida?Um total de 9 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Zélia Regina Melo de Almeida, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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