Perguntas do paciente (526)

Olá! Muito obrigada por compartilhar sua experiência. Esse receio de expressar suas vontades e o medo da reação alheia são sinais claros de uma dificuldade na assertividade, onde a pessoa acaba anulando... Mais

Boa tarde!

Sim, os pensamentos intrusivos são frequentes em crises de ansiedade.

Boa noite!

Você já deu o primeiro passo, que foi descrever seus sintomas com muita clareza. Agora, é crucial buscar um psicólogo para que, a partir da sua história de vida, ele possa compreender o que... Mais

Boa noite!

Por uma avaliação clínica detalhada realizada por um psicólogo ou psiquiatra.

Bom dia!

A ansiedade e depressão foram bem estudadas pela psicologia. Todas as abordagens psicológicas trabalham bem com essas duas comorbidades.

Olá! Que excelente iniciativa. A atividade física é uma grande aliada da saúde mental, mas para sua segurança, o ideal é começar com um check-up geral, incluindo uma avaliação cardiológica. Além disso,... Mais

Boa tarde!

É importante aceitar o pensamento sem lutar contra ele, pratique a atenção plena focando no presente, questione a validade dessas ideias e considere escrever sobre eles para ter uma nova perspectiva.

Estou... Mais

Bom dia!

Realmente esse é um grande desafio aprender a conviver com pessoas desagradáveis. É importante que você estabeleça o limite para o convívio saudável e sinalize que a pessoa está se comportando... Mais

Boa noite!

Primeiramente espero que você esteja bem quando essa resposta chegar a você. Sim, pode ficar despreocupado pois todas as abordagens psicoterapêuticas podem oferecer o suporte para compreender... Mais

Bom dia!

O seu relato é de muito sofrimento. É importante investigar as causas e a situação que deixaram você desmotivada. Ainda é cedo para fazer qualquer tipo de diagnostico, o recomendado é que passe... Mais

Olá! Agradeço por compartilhar sua dúvida. Em situações como essa, o primeiro passo fundamental é buscar o apoio de um psicólogo para iniciar um processo de autoconhecimento. Esse acompanhamento ajudará... Mais

Boa tarde!

Sim esses sintomas são terríveis procure um psicólogo para fazer uma avaliação.

Boa tarde!
É importante procurar um médico, ou prontoatendimento. São necessários mais dados além de exames para elucidar um diagnóstico e assim poder iniciar um tratamento. Após o diagnótico pode se... Mais

Boa tarde!

São sinais de alerta que é preciso buscar um psicólogo e investigar.

Olá! Sinto muito que você esteja passando por esse período de angústia, mas saiba que é perfeitamente possível tratar traumas e desconstruir crenças através da psicoterapia. O que você descreve — esse... Mais

O processo terapêutico para ansiedade social começa com uma etapa de avaliação detalhada, geralmente realizada nas primeiras sessões, onde o psicólogo busca compreender o seu histórico, os gatilhos do... Mais

Boa noite!

Você detalhou muito bem os sintomas. O sentimento de vazio é, de fato, um dos indicadores mais comuns de quadros depressivos. Seria fundamental buscar a ajuda de um psicólogo para que ele possa... Mais

Boa tarde!

Podem, por isso é importante diminuir o consumo de energéticos e refrigerantes.

Boa tarde!

Sim, o acompanhamento com um psicólogo poderá ajudar muito neste processo de término. Além disso, é importante analisar as origens dessa crença de que “sem o outro não será feliz”. É essencial... Mais

Boa Noite!

Cada pessoa desenvolve sua própria percepção da sexualidade do que é certo ou errado de acordo com a influência e a vivência do ambiente familiar, religioso e cultural. A parafilia é caracterizada... Mais