Perguntas do paciente (4927)

Olá, tudo bem?

Sim, a hipnose clínica pode ser uma opção viável para o tratamento da fobia social, dependendo das suas necessidades e do profissional que conduz o tratamento. A hipnose clínica, quando... Mais

Olá, tudo bem? As crises de ansiedade antes de dormir podem ser especialmente desafiadoras, porque é justamente nesse momento que o cérebro deveria desacelerar, mas, ao invés disso, parece que ele resolve... Mais

Olá, tudo bem? Entendo que a TCC pode não ter sido a abordagem ideal para você, especialmente se as atividades estruturadas não fizeram sentido ou não se conectaram com a sua forma de processar emoções.... Mais

Olá, tudo bem?

A sua pergunta não só é legítima, como revela uma busca honesta por cuidado e equilíbrio diante de limites concretos — emocionais, financeiros e de saúde. E é justamente por esse motivo... Mais

Oi, bom dia! Essa é uma pergunta muito importante, porque a culpa e o remorso, quando se tornam intensos e persistentes, costumam carregar muito mais do que arrependimento — eles falam de dor emocional,... Mais

Olá, tudo bem? Essa sua percepção faz muito sentido. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) muitas vezes é associado a comportamentos repetitivos visíveis, como lavar as mãos ou conferir portas, mas ele... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é algo mais comum do que parece dentro do contexto terapêutico. A intensidade dos sentimentos que você vive pode ser compreendida à luz do que chamamos de transferência,... Mais

Olá, tudo bem? Antes de qualquer coisa, quero te dizer que faz sentido você se sentir assim, mesmo que pareça confuso ou pesado. Quando a mente está sobrecarregada, até o mais simples pode se tornar uma... Mais

Olá, tudo bem?

Quando falamos em ansiedade, não existe um “esporte certo” para todos, mas sim práticas que podem favorecer a regulação emocional e o equilíbrio do corpo. O movimento físico ajuda a liberar... Mais

Olá, tudo bem?

É completamente compreensível que você se sinta triste e confuso diante dessa situação. Rejeições amorosas podem ser profundamente desafiadoras, especialmente quando envolvem alguém em... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve revela um conjunto de sinais importantes e é compreensível que isso gere dúvida sobre qual caminho seguir. Pensamento acelerado, autocrítica intensa nas decisões, cansaço... Mais

Olá, tudo bem?

O que você está descrevendo pode ser um indicativo de claustrofobia, que é o medo intenso e irracional de estar em lugares fechados ou presos. Esse tipo de fobia pode causar sintomas como... Mais

Olá! É compreensível que essa mudança de comportamento seja preocupante. O álcool pode intensificar emoções e trazer à tona questões não resolvidas, o que explica por que seu namorado se torna mais ríspido... Mais

Olá! Conviver com uma pessoa que tem problemas com o álcool e não reconhece a necessidade de ajuda é um grande desafio, especialmente quando isso afeta você e seus filhos. Seu marido parece justificar... Mais

Olá, tudo bem?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma ferramenta extremamente eficaz na solução de conflitos familiares, porque ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento, comportamento... Mais

Olá, tudo bem?
Antes de mais nada, quero reconhecer a importância de você trazer essa situação à tona. Falar sobre algo tão delicado como a violência em um relacionamento demonstra que você deseja encontrar... Mais

Olá, tudo bem? Entendo como pode soar estranho receber a orientação de produzir o maior número possível de algo em tempo cronometrado, mas saiba que, em muitos instrumentos de avaliação psicológica, a... Mais

Olá, tudo bem? O inconsciente pode ser compreendido como aquela parte da nossa mente onde se armazenam pensamentos, sentimentos, memórias e experiências que não estão presentes na nossa consciência imediata,... Mais

Olá, tudo bem?
Sim, um sociopata, ou alguém com Transtorno de Personalidade Antissocial (TPA), ainda é capaz de sentir medo, estresse, susto e ansiedade, mas esses sentimentos podem se manifestar de maneira... Mais

Olá, tudo bem? Antes de mais nada, quero dizer que você não está sozinho nessa, e buscar ajuda, mesmo sentindo tanta dificuldade, é um ato de coragem enorme. O que você está vivendo não é "frescura" ou... Mais