Perguntas do paciente (221)

O que você descreve : medo intenso de se posicionar, tremores, aceleração cardíaca, insegurança, arrependimento depois, sensação de não ser boa o suficiente, é muito comum em pessoas com ansiedade social,... Mais

Pelo que você descreve: pensamentos obsessivos, rituais, medo de que algo ruim aconteça se não fizer certas ações e ansiedade constante; realmente pode ser um quadro compatível com TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo).
Para... Mais

É possível identificar que um relacionamento está prejudicando sua saúde emocional quando ele começa a drenar mais do que nutrir. Observe sinais como:
você vive cansado(a) emocionalmente,
sente ansiedade... Mais

É totalmente natural ter dúvidas sobre como iniciar esse tipo de conversa na terapia.
Uma forma simples e segura de começar é dizendo algo como:
“Tenho percebido alguns sintomas/comportamentos meus e queria... Mais

Olá!Quero te dizer que o que você descreve é mais comum do que parece.
A sua experiência faz bastante sentido: quando alguém passa por bullying na infância, especialmente relacionado à aparência, o cérebro... Mais

Olá! Você pode procurar um psicólogo por muitos motivos, como por exemplo:
você deseja se conhecer mais
você está passando por uma crise emocional/ existencial/ relacional...
você vem sentindo muita... Mais

Olá! Quando alguém que a gente gosta se afasta, responde com silêncio ou raiva, isso machuca, e é compreensível que você esteja confuso e sofrendo.
É importante saber que não dá para mudar o sentimento... Mais

Olá! Primeiramente, quero explicar que sonhos não são literais. São expressões do nosso inconsciente, simbólicas, arquetípicas. A figura da mãe em um sonho pode representar o arquétipo materno: cuidado,... Mais

A fobia social e a hipersensibilidade a barulho podem estar relacionadas a um sistema nervoso em constante estado de alerta. Quando isso acontece, o corpo reage com medo, evitação e sobrecarga sensorial,... Mais

O que você descreve não é fraqueza nem “dependência emocional sem explicação”. Uma fixação intensa após um vínculo breve costuma indicar que esse relacionamento ativou feridas antigas de apego, especialmente... Mais

Entendo o quanto essa descoberta é dolorosa e confusa. Um diagnóstico, como o chamado TOC sexual, ajuda a explicar comportamentos, mas não isenta automaticamente da responsabilidade pelas escolhas feitas... Mais

O que você descreve merece ser levado muito a sério. Medo de perguntar algo, receio de reações nervosas, agressividade ao falar de sua família e restrições à sua liberdade não são sinais de cuidado, e... Mais

Pelo que você descreve, sua reação foi compreensível e legítima diante de um momento de grande vulnerabilidade emocional. Quando alguém passa por crises de ansiedade, o mínimo esperado em um vínculo é... Mais

O que você descreve é muito doloroso, e não significa que você seja fraco, preguiçoso ou “sem utilidade”. A perda de vontade para trabalhar, acompanhada de culpa, tristeza profunda e sensação de inutilidade,... Mais

Olá! Pelo que você descreve, o comportamento do seu filho indica dificuldade de autorregulação emocional e sensorial, algo comum em crianças de 4 anos.
Nessa idade, o cérebro ainda está em desenvolvimento,... Mais

O que você descreve é um sofrimento emocional profundo, marcado por solidão, tristeza persistente e sinais claros de que o corpo também está sobrecarregado. Quando vínculos importantes se silenciam - especialmente... Mais

O que você descreve não é frescura, fraqueza nem exagero. Seu relato é compatível com uma fobia específica associada a hipervigilância e resposta intensa do sistema nervoso. O que acontece não é “medo... Mais

O que você descreve é muito doloroso. Aos 18 anos, muitos padrões de relacionamento ainda estão se formando, e sentimentos como culpa, medo de rejeição e autossabotagem costumam estar ligados a feridas... Mais

Obrigada por confiar algo tão sensível. O que você descreve é muito sério e merece cuidado, mas não significa que você queira morrer. Pensamentos intrusivos de morte podem surgir como uma resposta automática... Mais

O que você descreve é mais comum do que parece e não significa que a experiência tenha sido falsa ou que você “não saiba sentir”. Em pessoas sensíveis, introvertidas ou ansiosas, momentos de conexão intensa... Mais