Perguntas do paciente (87)

Pode sim estar relacionado a um Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), já que ela passou por uma situação de medo intenso. É importante buscar ajuda de um psicólogo, que vai ajudá-la a elaborar… Mais

Essa dor no peito e a sensação de não ser querido são sinais de um sofrimento que merece atenção, e sim, procurar um especialista pode ajudar muito, na perspectiva psicanalítica, quando tudo começa… Mais

Sim, pode. A ansiedade pode causar vários sintomas físicos, como aperto no peito, sensação de nó na garganta, calor na cabeça e até desconfortos musculares. Isso acontece porque o corpo reage como… Mais

Sim, a ansiedade pode fazer a pessoa evitar situações, pessoas e lugares por interpretar muitos momentos como ameaça. Então, ao invés de enfrentar, ela se isola para tentar se sentir segura. Mas… Mais

Uma técnica simples de mindfulness pra acalmar a ansiedade é a da flor e da vela. Imagine que você está segurando uma flor e uma vela. Inspire profundamente como se estivesse sentindo o perfume… Mais

Sim, é importante procurar psicoterapia. Quando a culpa e o arrependimento ficam muito fortes, é comum que isso gere sofrimento, vergonha e até bloqueios emocionais e afetivos. A terapia é um espaço… Mais

A timidez, quando chega ao ponto de impedir a pessoa de fazer amizades e de se comunicar com os outros, costuma indicar um sofrimento emocional que merece atenção. Não se trata apenas de algo “normal”… Mais

Sinto muito pela sua perda. É natural que, diante de um luto tão recente, você sinta angústia, choro e sintomas físicos de ansiedade. O corpo e a mente estão tentando lidar com a dor dessa ausência.… Mais

Me parece que sua dificuldade em falar com mulheres, pode estar relacionada com a ansiedade social, além de que pode refletir medos inconscientes ligados a rejeição, julgamento ou experiências… Mais

Olá, acredito que o que você descreve está ligado a fobia social que é quando a pessoa sente medo ou ansiedade em situações com outras pessoas, por medo de ser julgada, errar, etc. Já o comportamento… Mais

Sim, isso pode aumentar ainda mais a ansiedade. Quando você mede a pressão o tempo todo, o foco excessivo no corpo reforça a preocupação e o medo de algo estar errado, criando um ciclo de tensão… Mais

Esse descontrole pode estar ligado à ansiedade, que muitas vezes faz a gente buscar na comida uma forma de aliviar tensões ou emoções difíceis. Nesses casos, é muito importante procurar um psicólogo,… Mais

Entendo que sim, autoestima baixa e depressão estão muito ligadas. No meu entendimento, sentir-se sem valor ou inadequado frequentemente alimenta os pensamentos depressivos, e a depressão, por… Mais

A autoestima baixa pode sim estar ligada à depressão, porque quando a pessoa começa a se sentir sem valor, incapaz ou sem propósito, isso pode abrir espaço pra tristeza profunda e desânimo. Para… Mais

Olá! Entendo que o psicólogo e o psiquiatra cuidam de coisas diferentes, mas que se completam. A medicação ajuda a aliviar sintomas como ansiedade, tristeza ou crises, visando a estabilidade e… Mais

Olá, na terceira idade, é comum que surjam dúvidas, inseguranças e medos, afinal, é um momento de muitas mudanças e reflexões sobre a vida. Entendo que esses sentimentos não são sinal de fraqueza,… Mais

Pode ser que, mais do que “falta de assunto”, o que esteja acontecendo é uma dificuldade de estar realmente presente na relação, isso pode ter a ver com distrações internas, pensamentos, preocupações… Mais

Ao meu ver, o mais importante é que você procure um psicólogo com quem se sinta à vontade e seguro pra falar sobre o que sente. A confiança na relação é o que permite que o processo aconteça de… Mais

Nesse caso, se o paciente ou família identifica que o uso está sendo abusivo, causando prejuízos a vida dele, o ideal é que ele tenha acompanhamento tanto com psicólogo quanto com psiquiatra, porque… Mais

As crises de ansiedade surgem como um alerta intenso do corpo e da mente. A pessoa pode sentir coração acelerado, falta de ar, aperto no peito, tremores, tontura e um medo forte, acompanhado de… Mais