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Av. Nossa Sra. da Glória, 2987, Macaé 27920-360
Além de um atendimento atualizado nas últimas pesquisas sobre saúde mental, para levar ferramentas e estratégias que oriente você a ter mais funcionalidade e qualidade de vida, agora estamos atendendo brasileiros em diversos países no formato online. O que você precisa é de um lugar reservado e uma internet para fazermos as consultas semanais.
Ler mais22/10/2025
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22/10/2025
Disponibilizo nota fiscal para solicitação de reembolso junto ao convênio.
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26/08/2024
Sou psicóloga formada ha 18 anos, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, em junção a Terapias da Terceira Onda, ajudo no tratamento das Causas e Não somente dos Sintomas. Com experiencia na clínica já contribui com mais de 5000 vidas, com tratamento baseado em evidências.
Psicólogo
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Ansiedade
Antes de tratar a ansiedade é necessário entender como ela se desenvolve e quais reações no corpo ela causa. Visto que, cada pessoa a sente de forma particular. Na Terapia Cognitiva C. se aprende a identificar como acontece e como se estabiliza para minimizar até cessar o desconforto gerado por ela.
Ataque de pânico
Atualmente pânico é caracterizado pelo início súbito de uma intensa preocupação, medo ou terror frequentemente associada com sentimento de catástrofe iminente. O Transtorno ou Síndrome do Pânico é uma ocorrência espontânea inesperada de ataques de pânico frequentes, esses têm duração de 10 minutos até uma hora, com intensa ansiedade ou medo junto, com sintomas somáticos como palpitações, taquipneia, sudorese e etc. Na Terapia Cogn. Comportam. utiliza-se o método de Exposição Interoceptiva para levar a pessoa a exposição dos sintomas e junto ao psicólogo aprender a estabilizar a ansiedade e cessar o ataque de pânico. Após esse processo será investigado os fatores estressores desencadeantes.
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Profissional atenciosa, as sessões estão sendo muito boas
A terapia está sendo um momento de reencontro e reconexão comigo mesma.
Acessar lugares que estavam adormecidos, dores mal curadas e que impactam nas reações e relações com as pessoas, tem sido fundamental, pois tem me permitido ressignificar várias áreas da minha vida, assim como, entender que vários problemas partem de dentro para fora. Estou aprendendo a absorver e a tratar, e entender que tudo pode ser mais leve, pois é um processo.
Eu havia “me esquecido” e não me dava conta, estava efetivamente no piloto automático. Como tem sido importante esse reencontro comigo, me olhar com atenção, cuidar de mim antes de cuidar do outro. Me fortalecer para depois distribuir.
A escolha de um bom profissional está fazendo toda a diferença no meu processo. A Rosangela tem sido sensacional !
A terapia dói, pois acessa áreas de desconforto, mas o reflexo que esses acessos estão fazendo na minha vida, é primordial e necessário, e tem me feito evoluir todos os dias um pouquinho.
Dra. Rosangela de Oliveira
Olá Juliana, suas palavras são muito importante, pois me mostra que realmente estamos nos entendo e dessa forma com certeza a transformação acontece. Obrigada e vamos juntas fazer essa história da vida.
Profissional clara e objetiva. Recomendo a todos o serviço
Quero compartilhar minha experiência positiva desde a primeira sessão de terapia com a Psi. Rosângela. Tem sido um momento de acolhimento, escuta ativa e reflexão profunda. Sinto respeitada em meus sentimentos e pensamentos, o que me proporciona um alívio emocional muito grande. Saí da sessão com mais clareza sobre algumas questões que estavam me angustiando e com novas ferramentas para lidar com minhas dificuldades. A Psi Rosângela conduz a conversa com muita empatia e profissionalismo, criando um espaço seguro para eu consiga me expressar livremente. Recomendo muito a Psi. para quem busca fortalecimento emocional e qualidade de vida.
O atendimento da Dra. Rosângela foi perfeito. Ela me mostrou uma realidade que eu já não enxergava mais. Foi muito atenciosa, calma, madura e soube conduzir o atendimento de forma excelente. Uma profissional excepcional!
Muito atenciosa durante a consulta, criando um ambiente confortável para a comunicação. Profissional compreensiva e empática, com experiência para conduzir a conversa de forma eficaz.
O Consultório é acolhedor . A Doutora é muito atenciosa e te orienta claramente sobre o atendimento.
Eu me sentia "sufocado", achando que não daria conta de todos os meus afazeres profissionais.
A terapia cognitiva comportamental ma ajudou a "organizar meus pensamentos" de forma a não mais me sentir "sufocado".
Espaço acolhedor e sem julgamentos. Muito atenciosa.
Antes de iniciar o tratamento com a doutora Rosangela, estava com crises de ansiedades e algumas fobias. Tentei alguns psicólogos com terapia cognitiva comportamental, porém não obtive sucesso até conhecer a doutora Rosangela.
Atualmente, as crises de ansiedades praticamente não existem mais e estamos progredindo bem com as fobias. Com a terapia, minha autoconfiança também aumentou e passei enxergar determinadas situações da vida de um outro ângulo.
Isso só foi possível pelo excelente trabalho da doutora Rosangela, uma profissional totalmente preparada, experiente, atenciosa e responsável.
Super recomendo a doutora Rosangela, pois tem me ajudado demais nessa minha caminhada e acredito que possa ajudar muitas pessoas ainda.
46 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
tenho muita sensação de sufocamento e falta de ar, várias vezes ao dia sinto necessidade de respirar fundo e quando não consigo parece o fim do mundo, tudo piora!
Procure um tratamento eficaz para aprender através da psicoeducação formas de estabilizar a ansiedade. A TCC apresenta excelentes resultados nesses casos.
Como melhorar a comunicação no relacionamento? Sendo uma pessoa mais fechada, que não falar muito, apenas escuta, para ter mais diálogo de ambas as partes, não apenas de uma???
Ola! Humm que difícil hein! Querer se comunicar com uma pessoa que não fala e só escuta, podemos perceber que tem um problema ai, porque relacionamento saudável é a soma de conversas "difíceis" para se chegar a um consenso. O mais importante nessa situação é você observar que tipo de pronúncia e palavra facilita esse canal para que a interação aconteça. Como eu falo? São repetidas vezes? Costumo só falar quando não dá mais pra deixar passar? Como é o tom da minha voz? E por ai vai, essa conscientização costumo aplicar através da psicoeducação.
Esse é um dos maiores problemas para uma vida em familia e casal. Há anos venho atuando nesse cenário com técnicas vivenciais no consultório onde a pessoa identifica e se conscientiza dos padrões de comportamentos disfuncionais e desenvolve uma comunicação muito mais assertiva.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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