Jessica Kucera
Psicóloga
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São Paulo 4 endereços
Número de registro: CRP 06/182384
64 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Psicóloga Clínica Especializada em atendimento de mulheres e Psicoterapeuta há mais de 15 anos, trabalho com a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), associada práticas baseadas nas melhores evidências da ciência psicológica, o que ajuda a garantir um atendimento que além de personalizado, possa ser verdadeiramente acolhedor e focado em suas particularidades e necessidades. Ofereço além da perícia clínica e competência técnica, o acolhimento compreensivo, respeito e suporte genuino, para que assim possamos compreender de fato sua situação atual, entenderemos juntos todo o percurso: desde os sintomas, emoções, pensamentos, comportamentos associados, assim como os contextos que as possibilitam, como relações, situações vividas, história, origens e escolhas que te trouxeram até o presente momento. Este conhecimento possibilita que possamos analisar, estruturar e escolher melhores ferramentas de tratamento, para atravessarmos o sofrimento que possas estar atravessando - reconstruindo leveza de viver que o peso deste momento de vida pode ter tomado de você para uma vida mais leve e significativa. Nosso diferencial está no objetivo de buscar sentido e caminhos para além do sofrimento - Vamos buscar proporcionar alívio e estabilidade aos sintomas, sofrimentos e desdobramentos dos quadros psicológicos/psicopatológicos e focaremos em tornar você sua própria fonte de segurança e suporte: mais consciente, mais forte, mais protagonista de sua própria história. ***Atendimento Exclusivo à mulheres, apenas maiores de 18 anos; Atendimento a brasileiros no Exterior;
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicodiagnóstico
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno de ansiedade social
- Estresse
- Alterações do humor
- +38 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
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Destaques
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Eu gosto muito das consultas com a Jessica. Ela explica tudo direitinho e ainda tem um tom de humor que faz a consulta mais leve, ela já me ajudou em muitos aspectos da vida como colocar limites e est...
maisACR -
Faz pouco tempo que iniciei meu tratamento com a Jessica e posso dizer, depois de ter passado por muitas profissionais anteriormente, que a Jessica é um diferencial. Além da competência técnica, onde ...
maisMaria -
A Psicóloga Jéssica é uma excelente profissional: dedicada e muito atenta ao nossos sintomas. Tive muita sorte que me cruzar com a Jéssica. A impressão que eu tenho é que a Jéssica consegue saber e...
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Experiência
Jessica Kucera
Psicólogo
Experiências profissionais
- Desde 2014 exercendo psicologia clínica, supervisão e avaliações psicológicas.
Formação
- Titulo de Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia (2020)
- Especialista em Psicologia Científica Existencialista Sartreana - Centro Simone de Beauvoir/FURB;
- Pós-Graduação em Psicopatologia e Avaliação Psicológica- Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Pós-Graduação Terapias Cognitivas Comportamentais Baseadas em Evidências - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação em Saúde da Mulher - Faculdade de Medicina da USP (2026)
- Formação em Transtorno Ansioso e Transtorno Depressivo - Hospital Albert Einstein (IIEP)
- Formação em Terapia Cognitiva Comportamental - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação em Obesidade e Emagrecimento em Terapia Cognitiva Comportamental - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação em Psicopatologia e Avaliação psicodiagnostica - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação Intensiva em Psicofarmacologia - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação Intensiva em Manejo Suicídio- Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação Intensiva em Documentos Psicológicos - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação Intensiva Orientação Parental na Clínica Infantojuvenil - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação em Psicologia baseada em Evidências (PBE) - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Educação/Formação/Supervisão Continuada em Psicoterapia Clínica - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
- Formação Intensiva Psicofarmacologia na Infância e Adolescencia - Grupo PBE por Fernanda Landeiro
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno de ansiedade social
- Estresse
- Alterações do humor
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Ataque de pânico
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade na tomada de decisões
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Transtornos de Adaptação
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Fobias
- Procrastinação
- Processos de Luto
- Timidez
- Trauma psicológico
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Perfeccionismo
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- Medo excessivo
- Ansiedade nas provas de concurso
- Angústia
- Autismo
- Depressão
- Dificuldades no relacionamento
- Fobia social
- Saude Mental
- Transtornos Mentais
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Síndrome do pânico
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC
- Excesso de insegurança
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de inadequação
- Transtorno de pânico
- Síndrome do impostor
- Culpa
Idiomas
- Português
Publicações
- O ser em Ameaça (In: perspectiva Existencialista - estudos de casos clínicos. Vol 2, 2023)
Prêmios
- Titulo de Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia (2020)
Serviços e preços
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Opiniões
64 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
Destaque
-
A
ACR
Eu gosto muito das consultas com a Jessica. Ela explica tudo direitinho e ainda tem um tom de humor que faz a consulta mais leve, ela já me ajudou em muitos aspectos da vida como colocar limites e estabelecer relações mais saudáveis com todos em minha volta, e também a controlar minha ansiedade, sou extremamente grata!
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Jessica Kucera
Obrigada pela confiança!
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M
Maria
Faz pouco tempo que iniciei meu tratamento com a Jessica e posso dizer, depois de ter passado por muitas profissionais anteriormente, que a Jessica é um diferencial. Além da competência técnica, onde ela te explica detalhadamente cada termo, abordagem, ela de fato busca entender minunciosamente o que você está sentindo para poder auxiliar da melhor forma. Acho que nunca fui ouvida tão atentamente, sem pressa e com cuidado. Eu só tenho a agradecer a essa profissional incrível e recomenda-la a quem esteja precisando de uma atenção profissional de qualidade.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Jessica Kucera
Querida, obrigada por seu reconhecimento e elogios, espero poder te acolher e orientar da melhor forma para chegarmos a suas metas e projetos!
-
L
Letícia
A Psicóloga Jéssica é uma excelente profissional: dedicada e muito atenta ao nossos sintomas.
Tive muita sorte que me cruzar com a Jéssica.
A impressão que eu tenho é que a Jéssica consegue saber exatamente o que eu estou pensando. Daí o meu alívio em saber que me consultei com ela antes de procurar qualquer outro profissional.
Recebi da Jéssica um diagnóstico conciso e tive a sua colaboração com os outros profissionais da saúde que me ajudaram no tratamento, sempre que foi necessário.
Desde então a Jéssica vem me acompanhado, com muita amabilidade, nesse percurso que é o meu tratamento.
Não houve uma única consulta em que tenha sentido dificuldade em comunicar.
As soluções propostas foram sempre pensadas em conjunto comigo.
A Jéssica tem um agenda muito ampla e isso é ótimo para quem trabalha a tempo inteiro ou para quem trabalha por turnos. Eu sempre consigo marcar consultas com uma ou duas semanas de antecedência, apenas.• Teleconsulta • •
Jessica Kucera
Meu bem, eu quem agradeço por ter me escolhido e me dado a oportunidade de auxiliar em seu processo. Fico sempre disponivel à você, obrigada pelo reconhecimento!
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M
Mei
Super empática, tem insights certeiros e conduz muito bem a sessão.
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
-
J
J R S
Excelente profissional... Já tentei fazer com outros profissionais da área. Porém, não me senti tão bem! O quanto me sinto com: Dra. Jéssica! Ela é simplesmente perfeita! Estou amando o atendimento... Ela passa muita leveza! Pontual, excelente consultório. Me sento confortável por me atender online. É um ser humano incrível.
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
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K
Melhor psicóloga para terapia. Extremamente profissional, inteligente e com muita profundidade nas análises. Passo com ela há uns 5 anos e recomendo muito.
• Atendimento Online São Paulo • Psicoterapia •
Jessica Kucera
Muito obrigada pelo reconhecimento querida!
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A
Ana Carolina
Jessica é uma profissional incrivel, com intervenções e escuta atenta, como também um acolhimento que me faz sentir confortável.
• Teleconsulta • Psicoterapia •
Jessica Kucera
obrigada querida!
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L
LS
Foi uma ótima consulta, sai me sentindo mais leve do que entrei e otimista com o futuro
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Jessica Kucera
grata pelo feedback!
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L
L.M.
O atendimento da Jessica é impecável, recebo toda a atenção e dedicação necessária.
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Jessica Kucera
Obrigada!
-
D
Danny
A Jessica é, sem dúvida, uma das pessoas mais gentis que já conheci. Com ela, eu me sinto realmente ouvida e compreendida de uma forma muito especial. Eu até fico ansiosa (no melhor sentido) por cada sessão que temos. Além de ser extremamente acolhedora, ela também tem muito conhecimento sobre o que estou passando, o que me traz muita segurança e tranquilidade. Sou imensamente grata por tudo. Ela é realmente um anjo.
• Teleconsulta • Terapia Cognitivo Comportamental •
Jessica Kucera
obrigada pelo reconhecimento querida, espero sempre estar a altura de sua confiança!
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
porque as pessoas ficam falando que o tept não tem cura? estou com pensamentos repetitivos depois de
porque as pessoas ficam falando que o tept não tem cura? estou com pensamentos repetitivos depois de um estresse pós traumático, e a sensação é de que vou ficar assim pra sempre.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você está descrevendo pensamentos repetitivos que podem sim, estar relacionados ao TEPT. Entre os sintomas mais marcantes estão as lembranças e imagens intrusivas e as revivescências (quando a pessoa sente como se estivesse vivendo o momento do trauma novamente). Mas pensamentos repetitivos também podem aparecer como ruminação, que seria uma tentativa de entender ou repassar mentalmente o que aconteceu.
Imagino como deve ser angustiante lidar com esses pensamentos e ainda ouvir que isso não vai passar, mas trago boas notícias, viu. Não é correto afirmar que o TEPT não tem cura. Existem tratamentos capazes de levar à remissão dos sintomas ou reduzi-los significativamente, permitindo retomar sua vida com mais qualidade. Isso significa que você não está condenado a sofrer para sempre, há possibilidades reais de recuperação.
Embora seu relato seja breve e não permita orientações individualizadas, é importante buscar uma avaliação para compreender seu caso. Se o TEPT for confirmado, os tratamentos de primeira linha incluem psicoterapias focadas no trauma, especialmente abordagens cognitivo-comportamentais, como a terapia de processamento cognitivo e a exposição prolongada, além do EMDR. Essas terapias ajudam a trabalhar as memórias, os significados e as reações associados ao trauma, com acompanhamento profissional pra te dar suporte. Medicamentos também podem ser indicados, conforme a avaliação e suas necessidades.
Uma avaliação individual permitirá entender o que você está vivendo e indicar o cuidado mais adequado.
Espero ter ajudado, torço por sua melhora.
Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível
Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível mudar qualquer crença disfuncional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vamos lá, essa pergunta merece alguns cuidados, vou responder por pontos e quem sabe posso te ajudar a confiar no processo por mais difícil que esteja parecendo.
Primeiro, essas crenças têm uma história. Elas se formam a partir das nossas vivências, relações e aprendizados e podem ser sentidas como verdades sobre nós e sobre o mundo. Não escolhemos conscientemente tê-las, mas elas fazem parte da nossa constituição a muito tempo, podendo guiar comportamentos a muito tempo ou até ser uma das espinhas dorsais do nosso ser.
Segundo: elas influenciam como interpretamos as experiências. Podemos valorizar o que parece confirmá-las e desconsiderar o que as contradiz. Quem acredita ser incompetente, por exemplo, pode atribuir suas conquistas à sorte e seus erros à própria incapacidade, vai se reforçando, entende?
Terceiro: nossos comportamentos podem mantê-las, por exemplo, evitar desafios impede descobrir que conseguimos enfrentá-los. Regras como “preciso fazer tudo perfeitamente” por exemplo podem funcionar como tentativas de proteção, fazendo com que flexibilizá-las desperte insegurança, podemos empacar a mudança sem querer por medo.
Quarto: compreender racionalmente é apenas parte da mudança.Também precisamos de novas experiências e prática para que outras formas de pensar se tornem convincentes. Ter dificuldade nesse processo não significa falta de vontade. Aqui muitas terapias falham, sem estruturar a mudança e colocá-la a experimentação, pode não alterar em nada sua forma se lidar com as crenças.
E ainda, preciso te dizer que muitas crenças podem ser modificadas ou flexibilizadas, mas há o risco de não podermos eliminarmos completamente, mesmo se disfuncionais ou pouco reais, nestes casos conseguir reconhecê-la, acreditar menos nela e agir de outra maneira já representa uma mudança importante em alguns casos.
Psicoterapias contextuais como a ACT e a DBT podem ser suporte a TCC (imagino que estejas nesta pelo vocabulário usado) quando temos essa dificuldade. Converse com seu psicólogo, tentem novos caminhos.
Espero ter ajudado, torço pelo seu progresso!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Jessica Kucera?Jessica Kucera é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Tratamento da depressão, Consulta Psicologia, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia, Terapia Cognitivo Comportamental, Acompanhamento de transtorno do espectro autista (TEA), Acompanhamento psicológico para mulheres, Atendimento online para brasileiros no exterior, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos.
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Onde fica o consultório de Jessica Kucera?Jessica Kucera atende em:
- São Paulo
- Campinas
- Alameda dos Jardins 7 Ribeirão Preto
- Av. Getúlio Vargas, 551 Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Jessica Kucera, sem ter que ir até o consultório?Sim, Jessica Kucera oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Jessica Kucera?Jessica Kucera aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX.
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Em quais idiomas Jessica Kucera atende?Jessica Kucera atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Jessica Kucera?O calendário que Jessica Kucera exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Jessica Kucera?Jessica Kucera costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Jessica Kucera?Um total de 64 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Jessica Kucera, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Jessica Kucera?Jessica Kucera não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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